Anja Wagner, autorka v; strana 2 zo 4
Články na túto tému
Nedostatok vitamínu D a neznáme vplyvy na zdravie
25. júna 2018 // autorka Anja Wagner
Nedostatok vitamínu D je všeobecne známa téma - ale ako s ním zaobchádzať a ako dosiahnuť individuálne vhodnú hladinu vitamínu D, je kontroverzné. M. viac
Dýchajte voľne - dychové cvičenia pre každodenný život
2. apríla 2018 // autorka Anja Wagner
Dýchanie je život. Celý život dýchate. A práve preto stojí za to, aby ste dýchanie neoznačovali ako niečo bežné - ale vedome. viac
Jóga - nie je všeliekom, ale stále úžasná
5. januára 2018 // autorka Anja Wagner
Mladý, starý, čudák vo fitnes alebo začiatočník - jóga je pre každého! Môžete - podľa nášho názoru - kvôli rôznorodosti existujúcich. viac
10 tipov - jednoducho zdravo schudnite
31. decembra 2017 // Anja Wagner
Schudnite zdravo a ľahko - najlepšie je zbaviť sa kilogramov rýchlo. „10 kíl za 3 týždne“ - diéty však sľubujú iba jednu. viac
Existuje dokonalá Hashimotova diéta?
25. októbra 2017 // autorka Anja Wagner
Nechajte jedlo byť vašim liekom - grécky lekár Hippokrates urobil toto vyhlásenie okolo roku 400 pred naším letopočtom. A možno poznáte skúsenosť. viac
Diagnóza Hashimota: príznaky a príčiny
25. októbra 2017 // autorka Anja Wagner
Malý, nenápadný a s hmotnosťou iba asi 20 g - to je jeden z najrušnejších orgánov produkujúcich hormóny v tele: štítna žľaza. Cez ich malú veľkosť byť. viac
Môj úspech Paleo: Môj život s Hashimotom a Paleom
31. júla 2017 // autorka Anja Wagner
Madeleine je jednou z našich čitateliek, ktorá dostala s našou podporou Hashimotovu diagnózu (autoimunitné ochorenie). Rada opisuje, ako je to s ňou. viac
Ktoré sladidlá sú zdravé? Miláčik, stévia a ďalšie.
17. júla 2017 // autorka Anja Wagner
Je v ľudských génoch mať rád sladkosť. Sladkosť jedál bola vždy znakom toho, že sú jedlé a majú dostatok kalórií. viac
Prečo Paleo (ne) funguje
10. júla 2017 // autorka Anja Wagner
Paleo - ako celostnejší koncept pre zdravší a prirodzenejší spôsob života - môže byť základom pre každú osobu, aby sa cítila lepšie a bola spokojná. viac
Naučte sa meditáciu - tréning vedomia pre začiatočníkov
3. júla 2017 // autorka Anja Wagner
Čo majú spoločné futbalové hviezdy, obchodní lídri a šaolinskí mnísi? Meditujete! A skvelá vec na meditácii: hneď môže začať každý. Žiadna dlhá príprava. viac
Bez antikoncepčných tabletiek, samozrejme
19. júna 2017 // autorka Anja Wagner
Aká nezávislá a zdravá môžete byť, ak užívate hormonálny doplnok každý deň? Ak je tableta predpísaná a užitá príliš rýchlo bez F viac
Diéta bez cukru - dôležitá alebo nadmerná?
29. mája 2017 // autorka Anja Wagner
Sladké, chutné a jednoducho neodolateľné - to je cukor! Cukor je však podozrivý z toho, že je výkrmnou potravinou národa a prispieva k riziku mnohých chorôb. viac