Anke, Marco a Corinna zhodili spolu 86 kíl - B

Hurá, teraz sme štíhli!

corinna

Autor: CHRISTIANE BRAUNSDORF a RALF LUTTER (fotografie) Currywurst, málo pohybu, čokoláda ako pohodlie pre dušu: každý druhý Berlínčan je príliš tučný a väčšina z nich sa vyhýba tvrdému boju proti kilogramom. BZ am Sonntag sa stretol s tromi Berlínčanmi, ktorým sa podaril diétny zázrak: spolu zhodili 86 kíl!

Jednou z nich je Anke Kalischer (38) z Köpenicku. "Moje nohavice už nezmestili." Mala som veľkosť 48 a mala som za sebou nespočetné množstvo diét, ktoré všetky zlyhali. “Vo výške 1,68 metra vážila matka dvoch detí 104 kíl. Najhorší vrchol pred rokom: Pri hrách s deťmi si učiteľka roztrhla nohavice. Anke bola na konci: „Vždy som varila príliš veľa a príliš tukovo a bola som naštvaná na pizzu.“ Jej lekár odporučil Weight Watchers. "Úplne som zmenil svoje stravovacie návyky." Namiesto pizze a mastných omáčok bolo v ponuke ovocie a zelenina. A prišli úspechy: Anke Kalischer dodnes schudla 35 kíl a teraz má na sebe veľkosť 36/38. "Som dnes oveľa aktívnejšia." Oblečenie som vtedy pochoval veľmi hlboko. Už nikdy nechcem vyzerať tak. ““

Corinna Borngräber (33) z Reinickendorfu sa tiež nechce vrátiť do svojho starého života. „Bol som požierač stresu, vyskúšal som všetky druhy diét - bez úspechu, pretože jojo efekt vždy vrátil kilá späť.“ Za tie roky sa uprela na 91 kíl - s výškou 1,71 metra. Pred dvoma rokmi bolo rozhodnuté: tuk musí ísť. "Spúšťou bolo, keď som sa videl zozadu zrkadliť so svojím synom." Bola som zhrozená. “Majiteľka sa zúčastnila svojej prvej skupiny s diétami a zostala. "Naučil som sa, ako variť od nuly: na vyprážanie rezeň, potrebujete iba lyžicu oleja a nie celú panvicu." Turecký rezeň namiesto bravčového mäsa je menej kalorický. ““

Pre Marca Hintza (29) z Postupimu nebolo problémom množstvo jedla: "Milujem sladkosti a koláče," priznáva záhradnícky technik. V januári 2003 (na 101 kíl v 1,73 metroch) sa mu pri skúške zadýchal: „Bojoval som nielen s otázkami, ale predovšetkým s príliš tesnými nohavicami.“ Aj dnes má hobby pekár o 25 kíl menej Koláče, čokoláda a spol. Neodstránené z jeho ponuky, ale „všetko s mierou. A idem si zabehať. Konečne môžem opäť nosiť obtiahnuté tričká - bez škaredých „bočných vložiek“.