Áno, schudla som asi 15 kilogramov a udržiavam to už 10 rokov) - Fine Recipes - Elegant magazine for
Keby mi niekto povedal, keď mi bolo asi 20, že v 34 rokoch budem vyzerať lepšie ako v 25 rokoch, nikdy by som neveril. Áno ... áno ... viem, čo Balzac hovoril o žene, ktorá je teraz v mojom veku najkrajšia, ale ... nemyslím si, že som mu niekedy uverila:).
Bez toho, aby som bol skromný falošný, pripúšťam: teraz vyzerám lepšie ako v 25 rokoch a obrázky hovoria samy za seba v prospech toho, čo som povedal predtým, hlavným dôvodom zjavného rozdielu sú kilogramy. Čo bolo zjavne 15-krát viac ako v tom čase.
Je to zvláštne, ale potom, čo som mal celý život slabý, keď som pribral, stalo sa to náhle. Možno je to tým, že napriek zjavnej vážnosti som tomu ani na chvíľu nechcel uveriť. A svoju váhu som niesol s hanbou a frustráciou asi 2 roky. Našťastie, v okamihu, keď som dospel do kritického bodu, kde som to už nemohol vydržať, povedal som jasne a bez okolkov: PRIPRAVENÝ! IDEM ZAJTRA ZAJTRA!
A tak aj bolo. Pretože týždeň po tomto rozhodnutí som už schudol kilogram. A tak som asi za 3 a pol mesiaca, s trpezlivosťou, vytrvalosťou, dôverou a rešpektom k svojmu telu, prešiel zo 65 kíl na 50. Najlepšie na celej tejto veci je, že hoci moja váha stále zostáva kolísali z času na čas (o dva alebo tri kilogramy), hoci som koňa skočil, už som nikdy nemastil.
Možno je to tým, že keď som sa rozhodol, že BYM MAL schudnúť, nedržal som sa všetkých druhov slepých diét, ale intenzívne som skúmal, ako zmeniť svoj životný štýl. A zdá sa, že som urobil dobre, pretože to, čo som sa vtedy a odvtedy naučil, mi pomohlo udržať si požadované kilogramy.
Samotný tento blog a recepty, ktoré sem prichádzajú, sú výsledkom 10 rokov experimentovania 🙂 a preto môžem srdcom povedať, že MOJE JEDLO NEMÁ TUKY, ako som už povedal pred niekoľkými článkami.
Navyše, pretože som živým dôkazom toho, že CHUDNÚŤ môžete, ale hlavne zostať roky, bez toho, aby ste sa vzdali prakticky všetkého, čo sa vám páči, v novej kapitole prezradím, že Začnime dnes všetky tajomstvá spolu.
Och a nezabúdajme! Tiež som medzitým prestal fajčiť 🙂