Najlepšia výživa pre batoľatá a batoľatá Mama Child Book

Nové štandardné dielo pre detskú výživu od 0 do 2 rokov! Táto kniha obsahuje naozaj všetko, čo rodičia musia vedieť o detskej výžive: počnúc dojčením alebo kŕmením z fľaše až po doplnkové jedlá s kašou alebo odstavením od dieťaťa až po stravu pre batoľatá. Pozná odpoveď na všetky otázky týkajúce sa detskej výživy (napr. Výživné látky, alergie, zdravá výživa zubov, vyberaví jedáci, zdravé varenie, zaobchádzanie so sladkosťami atď.) - a všetko vychádza z najnovších vedeckých štandardov.

Asi 50 chutných receptov pre deti do 12 mesiacov a viac ako 50 receptov pre deti do 36 mesiacov zaručuje, že každé jedlo bude potešením.

Tekvicová, zemiaková a morčacie kaša

mama

4 až 6 mesiacov - bohaté na karotenoidy

180 g tekvice (napr. Hokkaido)
80 g zemiakov
40 g morčacieho rezňa
8 lyžice vody
3 lyžice pomarančového džúsu
4 lyžičky repkového oleja

Tekvicu umyte, podľa potreby ošúpte, vyberte jadierka a vláknité vnútro a nakrájajte na malé kocky.
Zemiaky umyjeme, olúpeme a nakrájame na malé kocky.
Rezeň nakrájame na malé kocky.
Zeleninu a mäso uvarte na malom množstve vody na miernom ohni do mäkka (asi 15 minút).
Vložte ingrediencie s vodou na varenie a džúsom do vysokej nádoby a pyré, prípadne dolejte ešte trochu vody. Vmiešajte olej.