Anti-aging 5 tipov na štíhlu tvár
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Pri troche disciplíny, zdravej výživy a pravidelného cvičenia môžete zhodiť pár prebytočných kilogramov a milostné kľučky na bruchu či stehnách pomerne rýchlo. Chudnutie na tvári je však náročnejšie - malá dvojitá brada a guľaté bacuľaté líca sú dosť tvrdohlavé. Sofistikovaným oblečením sa nedá nič utajiť. Existujú oveľa efektívnejšie triky, ako to dosiahnuť. Nasledujúcich päť napr.
Anti-aging: 5 tipov pre štíhlejšiu tvár
1. Správna výživa
Tí, ktorí sa vo veľkej miere vyhýbajú sacharidom, alkoholu, cukru a soli, budú odmenení nielen požadovanou postavou, ale aj štíhlejšími kontúrami tváre. Pretože potraviny obsahujúce sacharidy nielen podporujú zadržiavanie vody v tele, ale aj v tvári - čo vyzerá neatraktívne nafúknuté. Namiesto toho konzumujte veľa ovocia, zeleniny a potravín, ktoré obsahujú bielkoviny. Ďalšími látkami na zvýšenie metabolizmu sú horké korenie, ako napríklad zázvor a chilli.
Okrem toho známy musí: vypiť najmenej dva litre vody denne. Týmto sa z tela vyplavujú všetky toxíny a pokožka je zdravá a pevná.
2. Rozhýbte tok lymfy a krvný obeh
Valcovanie proti nepríjemnému tuku na tvári? Vlastne funguje. Masáž nefritovým valčekom stimuluje prietok krvi a lymfy, čo zmierňuje opuchy a tvári pôsobí užšie a pevnejšie.
Príjemný vedľajší efekt v lete: Pretože valec z drahých kameňov je vždy mierne chladný, prevrátenie sa po tvári sa pri rekordných teplotách stáva osviežujúcim zážitkom.