Antioxidanty - strážcovia vašej mladosti
Ale v tomto tíme sa objavuje človek s nedostatočnými funkciami a veľa voľného času. Začne oslovovať ostatných zamestnancov, rozprávať sa s nimi, odvádzať ich pozornosť od práce. Zároveň sa zdá, že je človek zaneprázdnený, ale zvyšok pracovníkov začne „riešiť problémy“ a pracovný proces sa rozpadne.
Približne rovnako sa v tele správajú aj voľné radikály - častice, ktoré majú na vonkajšom obale odpojené elektróny. V snahe nájsť zhodu voľné radikály aktívne interagujú s ostatnými „zamestnancami“: odoberajú elektrón z iných molekúl, stávajú sa stabilnými a poškodená častica bude hľadať novú obeť. Vidíš? Voľné radikály sa nerodia, voľné radikály sa stávajú.
V koži a iných tkanivách nášho tela, konkrétne molekulách kyslíka, najľahšie strácajú svoje elektróny. Ak sa vytvorí veľa „poškodených“ častíc, telo „oxiduje“ a proces starnutia sa výrazne zrýchľuje.
Odkiaľ pochádzajú nestabilné častice? Ako zabrániť ich výskytu? Je potrebné sa úplne vyhnúť voľným radikálom? Aká je úloha antioxidantov? Dozvieme sa odpoveď nižšie.
Tam, kde radikáli dostanú slobodu?
Najčastejšie doslova zo vzduchu. Keď vdychujeme cigaretový dym, výfukové plyny alebo emisie z priemyselných podnikov, „sabotéri“ sa dostávajú do nášho tela. Existujú ďalšie nebezpečenstvá: častice sa môžu poškodiť v dôsledku stresu, nepravidelnej a nekvalitnej stravy, zlého spánku, nadmerného ultrafialového žiarenia atď.
Asi sa pýtate: A čo teraz? Nepracovať, nejesť alebo nedýchať? Vedzte, že také radikálne opatrenia na boj proti voľným radikálom nie sú potrebné. Stále však môžete robiť veci. Napr .:
* Nastavte si pracovný rozvrh tak, aby ste mali dostatok času na spánok a odpočinok.
* Ak žijete v metropole, usporiadajte svoje mestské pobyty, kde môžete svoje telo „rozmaznávať“ čerstvým vzduchom.
* Vyvarujte sa stresu a vzdajte sa zlomyseľných návykov.
Pomôcť vám môžu aj „Vojaci neviditeľného frontu“ - antioxidanty.
Čo sú antioxidanty, prečo sú potrebné a kde ich získate?
Antioxidanty sú látky, ktoré môžu neutralizovať oxidačné pôsobenie voľných radikálov. To znamená, že zastavia reťaz identifikácie molekúl, aby prevzali elektrón, a tým pomôžu spomaliť starnutie tela. To je presne ten účel, nie?
Medzi antioxidanty patria: katalytické bielkoviny, vitamíny, triesloviny, antokyány, flavonoidy. Inými slovami, existuje veľa antioxidantov a väčšina z nich sa dá získať z potravy. Podlieha samozrejme správnej výžive. Tu je krátky zoznam potravinových zdrojov prírodných antioxidantov:
* Bobule: čučoriedky, rakytník, ríbezle, granátové jablko, hrozno.
* Vlašské orechy a väčšina bobúľ.
* Zelený čaj, kakao, červené víno.
Ale povedzme si pravdu: koľkí z nás sa stravujú tak správne, aby sme telu dodali potrebné množstvo antioxidantov? Antioxidanty majú aj druhú stránku - voľné radikály nie sú vždy „nepriateľmi“ a nie je dobré ich úplne vylúčiť. Tie v miernom množstve podporujú ochranné funkcie tela a pomáhajú vstrebávať živiny. To znamená, že nadbytočné antioxidanty sú tiež nežiaduce. Ako nájsť strednú cestu “
V tomto zmysle vám prídu na pomoc kozmetológovia. Niektoré kozmetické rady obsahujú komplex antioxidantov vybraných na stabilizáciu oxidačných procesov v pokožke a podkožných tkanivách. Toto je najlepšie riešenie na udržanie pružnosti a mladosti vašej pokožky. ““
Takéto výrobky nájdete aj vo Viorica-Cosmetic. V rade antioxidačných produktov s hroznovým olejom a extraktom z listov viniča:
Ako surovina sa používa hrozno odrody "Viorica" - záznamový produkt pre jeho bohatý obsah horčíka, vápnika, polyfenolov a aminokyselín.
Pri výrobe kozmetiky Viorica-Cosmetic sa používajú bylinky a plodiny pestované v Moldavsku na špeciálne vybrané oblasti s vynikajúcou ekológiou. Vedci tvrdia, že najlepšie je asimilovať vitamíny a látky získané z rastlín pestovaných v tej istej oblasti, kde žijete. V tomto zmysle ponúka Viorica-Cosmetic iba to najlepšie: prevzaté a inšpirované prírodou.
* Táto položka je komerčným produktom.