Aplikácia digitálnej stravy varuje pred závislosťou na mobilných telefónoch

  • Psychiatria, psychosomatika a psychoterapia
    • Prehľad
    • Poruchy/choroby
    • Diagnóza
    • terapia
    • Rizikové faktory
    • Archív noviniek
    • Archív rád
  • Detská a dorastová psychiatria, psychosomatika a psychoterapia
  • neurológia
  • Vyhľadanie lekára/kliniky
  • Choroby
  • Kríza/mimoriadna situácia
  • Svojpomoc a príbuzní
  • Zákon
  • Mozog a nervový systém
  • Archív noviniek
  • Archív rád

Podmienky

Digitálna strava: aplikácia varuje pred závislosťou na mobilných telefónoch

Nová bezplatná aplikácia umožňuje používateľom smartfónov merať, ako používajú svoje telefóny. Mini-program vyvinuli počítačoví vedci a psychológovia z univerzity v Bonne. Ak si ho nainštalujete, uvidíte, koľko času denne trávite s telefónom a ktoré aplikácie najviac využívate. Najdôležitejšie základné údaje sa anonymne prenášajú na server, kde ich vedci vyhodnotia. Vedci už používajú podobnú techniku ​​na detekciu depresie v ranom štádiu.

pred

Aplikácia s názvom Menthal vyžaduje operačný systém Android 4.0 alebo novší. Môžete si ho bezplatne stiahnuť z obchodu Google Playstore alebo z www.menthal.org. „Ak sa chcete venovať digitálnej diéte, poskytneme vám váhy,“ hovorí Alexander Markowetz, juniorský profesor informatiky na univerzite v Bonne.

Aplikácia je súčasťou väčšieho výskumného projektu zameraného na preskúmanie používania mobilných telefónov. Väčšina štúdií sa doteraz opierala o sebahodnotenie používateľov. Táto informácia je však nespoľahlivá. „Spoločnosť Menthal poskytuje spoľahlivé údaje po prvýkrát,“ zdôrazňuje Markowetz. „Aplikácia nám môže podrobne ukázať, aká je priemerná spotreba mobilných telefónov za deň.“

Priemerný používateľ aktivuje svoj smartphone každých dvanásť minút
V predtým nepublikovanej štúdii skúmali vedci a Menthal telefonické správanie 50 študentov počas šiestich týždňov. „Niektoré z výsledkov boli desivé,“ komentuje Dr. Christian Montag, súkromný lektor psychológie na univerzite v Bonne. Štvrtina testovaných osôb používala svoj telefón viac ako dve hodiny denne. Účastníci štúdie v priemere aktivovali svoje telefóny 80-krát denne - priemerne každých dvanásť minút počas dňa. U niektorých predmetov boli tieto počty dokonca dvakrát vyššie.

Typický používateľ volal iba osem minút denne a napísal 2,8 SMS. Hlavným využitím telefónu bola komunikácia: viac ako polovicu času testované osoby používali poslov alebo sa bavili na sociálnych sieťach. Samotná WhatApp predstavovala 15 percent, Facebook deväť percent. Vďaka hrám to bolo 13 percent, pričom niektoré predmety hrali niekoľko hodín denne.

Hlavným záujmom výskumníkov z Bonnu je problematické používanie mobilných telefónov. „Chceme vedieť, aká je spotreba mobilných telefónov normálna a kedy môžeme hovoriť o príliš veľkej miere,“ vysvetľuje Christian Montag. Používanie mobilného telefónu je podobné použitiu herného automatu - preto je telefón zapnutý tak často. Táto možná nová závislosť ešte nie je oficiálne uznanou chorobou. „Napriek tomu vieme, že používanie mobilného telefónu môže spôsobiť príznaky podobné závislosti,“ zdôrazňuje Montag. Nadmerná konzumácia by mohla viesť k zanedbávaniu dôležitých každodenných úloh alebo k priamemu sociálnemu prostrediu. „Ak sa nepoužije, môže to dokonca viesť k úplným abstinenčným príznakom.“

Mobilný telefón ako detektor depresie
Aplikácia bola vytvorená ako súčasť širšej iniciatívy zameranej na zavedenie metód počítačovej vedy do psycho vied - vedci hovoria aj o novej oblasti výskumu psychoinformatiky. V súčasnej publikácii v časopise „Medical Hypothesis“ vysvetľujú, ako by mohla psychológia a psychiatria ťažiť z súvisiacich príležitostí. „Napríklad je mysliteľné použiť dáta z mobilného telefónu na meranie závažnosti a priebehu depresie,“ vysvetľuje Montag. „V súčasnosti pracujeme s psychiatrom prof. Dr. Thomas Schläpfer z univerzitnej nemocnice v Bonne uskutočnil ďalšiu štúdiu. “

Depresia sa okrem iného prejavuje sociálnym ústupom a neschopnosťou radovať sa z činností. Toto ochorenie je často epizodické. „Máme podozrenie, že používanie mobilných telefónov sa počas depresívnej fázy merateľne mení,“ vysvetľuje profesor Schläpfer. „Napríklad, pacient potom telefonuje menej často a menej často ide za dvere - zmenu správania, ktorú môžu smartphony zaregistrovať aj vďaka GPS.“ Psychiater by mohol použiť mobilný telefón svojho pacienta ako diagnostický nástroj a v prípade potreby včas prijať protiopatrenia. „To je samozrejme možné iba za prísneho dodržiavania ochrany údajov a so súhlasom chorých,“ zdôrazňuje Markowetz.

Všeobecne je dodržiavanie prísnych predpisov o ochrane údajov pri hodnotení týchto údajov nesmierne dôležité, tvrdí Markowetz. Zúčastnení výskumní pracovníci sa vo svojej publikácii výslovne zaoberajú dátovo-etickými aspektmi svojej práce. Lekárske tajomstvo je osvedčená metóda na zaobchádzanie s informáciami, ktorá sa prísne uplatňuje na zhromaždené údaje.