Aplikácia krokomer 3 praktické, bezplatné aplikácie
14. decembra 2019, autor: Tim Schneider Kategórie: Zdravie
Aplikácia krokomer vám môže pomôcť dosiahnuť váš denný cieľ krokov. V porovnaní s vami vám ukážeme tri bezplatné aplikácie pre váš smartphone.
Aplikácia krokomer - prehľad
Lekári odporúčajú robiť to každý deň 10 000 krokov návrat. Krokomer vám môže pomôcť dosiahnuť tento cieľ. V minulosti si ľudia na to museli kúpiť zariadenie. Dnes môžete svoje kroky ľahko sledovať pomocou bezplatnej aplikácie. Ak si namiesto zakúpenia fitnes trackeru nainštalujete aplikáciu, chránite tiež životné prostredie. Pretože každé novo vyrobené zariadenie spotrebuje ďalšie zdroje.
Než začnete hľadať aplikáciu pre krokomer, mali by ste si určite skontrolovať, či má váš smartphone predinštalovanú aplikáciu od výrobcu. Na smartfónoch od Apple a Samsung Predinštalovaná je napríklad bezplatná aplikácia Zdravie, pomocou ktorej môžete ľahko sledovať svoje kroky.
Aplikácie od spoločností Apple a Samsung ukladajú vaše denné počty krokov natrvalo, aby ste napríklad mohli na konci mesiaca vyhodnotiť, koľko dní ste dosiahli svoj cieľ. Môžete tiež zistiť, koľko krokov v priemere podniknete za deň, a porovnať ich počet krokov s ostatnými používateľmi.
Ochrana údajov pre aplikácie krokomerov
Mnohé spadajú do aplikácie Zdravie osobné údaje ktoré ukladá a spracováva poskytovateľ aplikácie. Poskytovateľ môže tieto údaje predať iným spoločnostiam. Tieto údaje spoločnosti často používajú na zobrazovanie prispôsobenej reklamy a na vykonávanie prieskumov trhu. O také údaje o používateľoch majú veľký záujem aj zdravotné poisťovne.
Ak nechcete prenášať žiadne údaje týkajúce sa zdravia, mali by ste sa vyhnúť aplikácii „Zdravie“. Na Stiftung Warentest aplikácie z Apple a Samsung v Nariadenia o ochrane údajov „veľmi jasné nedostatky„(Vydanie 12/19. V každom prípade odporúčame namiesto„ iPhone “alebo„ smartfónu Samsung “použiť„ lepšie “modely. S pomerne vyrobenými smartfónmi Fairphone 3 a Posun6m urobíš lepšiu voľbu.
Predstavujeme vám tri bezplatné aplikácie krokomerov, ktoré fungujú na všetkých zariadeniach. Tieto aplikácie tiež zhromažďujú osobné údaje - počítadlo krokov. Ak to nechcete, nemali by ste si do smartfónu inštalovať aplikáciu krokomer.
Pep Coop je európske družstvo a znamená „Docela ľahké súkromie“. Cieľ: internet nie pre veľké korporácie ...
1. „StepsApp“
StepsApp zaujme minimalistickým užívateľským rozhraním. Môžete si nastaviť individuálny cieľ kroku a do nastavení zadať ďalšie informácie o svojej výške, svojej telesnej hmotnosti a dĺžke kroku. Tieto údaje pomáhajú aplikácii presnejšie merať počet krokov.
StepsApp vám okrem počtu krokov ukáže aj to, koľko metrov ste už prekonali, aké vysoké máte Spotreba kalórií a ako dlho ste sa celkovo pohybovali. Vyhodnocovanie údajov je stále jednoduché. Môžete zobraziť graf s počtom krokov za určité časové obdobie. Môžete si vybrať medzi denným, týždenným a mesačným hodnotením.
Aplikácia StepsApp sa odporúča všetkým, ktorí hľadajú nekomplikovanú aplikáciu počítadla krokov, ktorá nevyžaduje žiadne ďalšie zbytočné funkcie. Vo verzii zadarmo je v spodnej časti obrazovky reklamný banner, ktorý môžete odstrániť zakúpením verzie Pro.
2. Aplikácia „krokomer“
Aplikácia počítadla krokov má podobnú štruktúru ako StepsApp. Dizajn je farebnejší a vizuálne príťažlivejší. Môžete si ho prispôsobiť podľa vášho farebného vkusu.
V aplikácii krokomer môžete tiež zadať svoju výšku, váhu a dĺžku kroku. Okrem počtu krokov vám aplikácia zobrazí aj vašu spotrebu kalórií, prejdenú vzdialenosť, priemernú rýchlosť a ako dlho sa celkovo pohybujete.
Vyhodnotenie v aplikácii krokomer je usporiadané podľa dní, týždňov a mesiacov. Aplikácia Počítadlo krokov vám v stĺpcovom grafe ukáže, koľko krokov ste za vybrané obdobie podnikli.
Malý reklamný banner v spodnej časti obrazovky nie je možné odstrániť z aplikácie krokomer zakúpením verzie Pro. Pokiaľ vám teda reklama prekáža, vezmite si Pro verziu StepsApp.
Alternatívna e-mailová adresa s väčšou bezpečnosťou a súkromím a udržateľnejšia so zelenou elektrinou? Je tam! Utopia vypátrala zaujímavé alternatívy e-mailov - jednu ...
3. Aplikácia „Krokomer - bezplatný sledovač aktivít“
Aplikácia „Krokomer - bezplatný sledovač aktivít“ vám umožňuje sledovať prekonanú vzdialenosť pomocou GPS. Aplikáciu môžete napríklad použiť na zaznamenanie trasy behu. Môžete tiež okamžite zmerať svoj tréningový pokrok. Pre každodenné použitie je však funkcia GPS nadbytočná a zhromažďuje iba údaje.
Rovnako ako v prípade ďalších dvoch aplikácií pre krokomer môžete v nastaveniach nastaviť cieľový krok a svoje osobné údaje. Podobne je navrhnuté aj vyhodnotenie údajov. V dennom, týždennom alebo mesačnom intervale môžete zobraziť počet krokov, spálené kalórie, prejdenú vzdialenosť a čas tréningu.
Táto aplikácia je tiež zadarmo, pretože sa v dolnej časti obrazovky zobrazuje malý reklamný banner. Môžete to odstrániť zakúpením verzie Pro.
Záver: Nakoniec výber aplikácie krokomer závisí od vašich osobných preferencií. Všetky tri aplikácie vám určite pomôžu dosiahnuť váš denný cieľ krokov. Možno to motivuje aj vás automobil nechať to stáť častejšie. Prekonáte väčšie vzdialenosti pešo alebo s koleso späť, takže konečne urobíte prostredie a niečo dobré pre vaše zdravie.
Začať pravidelne behať je niekedy ťažšie, ako sa očakávalo. S týmito tipmi pre začiatočníkov v joggingu môžete začať tiež.