Aplikácie na jogu 6 najlepších aplikácií pre začiatočníkov; Pokročilé

Pozdrav slnku, strom alebo klenba - za týmito zvučnými názvami sa skrývajú jogové cvičenia, ktoré vás nielen udržia vo forme, ale tiež zlepšia vedomie a koncentráciu vlastného tela. Znie to príliš dobre, aby to bola pravda? Skús to. Vďaka aplikáciám na jogu nemusíte chodiť ani do štúdia.

jogu

Namiesto toho vám aplikácie prinesú správny kurz prostredníctvom smartphonu alebo tabletu vo vašich vlastných štyroch stenách. Nižšie sme pre vás zostavili päť najlepších aplikácií na jogu.

YogaEasy

YogaEasy hovorí, že je najväčším nemeckým online jogovým štúdiom. Začiatočníci aj pokročilí sa môžu naučiť a cvičiť jogu v 700 videách a 30 programoch so sprievodcom. Môžete spoznať a vyskúšať rôzne štýly od aštangy po kundaliní jogu. Obľúbené položky si môžete uložiť do vlastného zoznamu skladieb. Praktické pre cestovanie: každé video je možné uložiť, aby ste mohli cvičiť aj offline.

  • Dostupný pre:iOS a Android
  • Cena: zadarmo s možnosťou rôznych predplatných

Asana Rebel

Ak je pre vás samotná joga trochu príliš jednostranná, Asana Rebel by mohla byť tou pravou pre vás. Toto je fitness aplikácia, ktorá bola inšpirovaná jogou. Obsahuje viac ako sto tréningov, ktoré je možné filtrovať na základe vašej tréningovej úrovne a fitness cieľov. Vďaka aplikácii by ste mali byť zdatnejší a flexibilnejší a v prípade potreby by vám mala pomôcť aj pri chudnutí. Môžete zdieľať úspechy a vymieňať si nápady s komunitou.

  • Dostupný pre:iOS a Android
  • Cena: zadarmo s možnosťou rôznych predplatných

Jóga Vidya

Aplikácia Yoga Vidya je komplexným spoločníkom pre jednotky jogy na akomkoľvek mieste a kedykoľvek. Okrem videí jogy vhodných pre začiatočníkov v rôznych dĺžkach, na ktorých sú jogové polohy podrobne demonštrované a v nemčine, ponúka okrem iného meditačný časovač a lexikón. V tomto si môžete vyhľadať informácie o ásanách, mantrách a Co.

  • Dostupný pre:iOS
  • Cena: zadarmo

Denná joga

Základná verzia aplikácie Daily Yoga už ponúka viac ako 65 sedení ako clip in HD a stovky individuálnych cvičení jogy pre nových jogínov aj pokročilých v rozsiahlej databáze. Schudnite, spaľujte tuky, relaxujte: Denná jóga ponúka rôzne programy pre rôzne fitness ciele, ktoré sú ponúkané v trvaní 5 až 45 minút. Ak to nestačí, môžete za poplatok upgradovať na prémiovú verziu. Malý downer: veľa cvičení je vysvetlených iba v angličtine.

  • Dostupný pre:iOS a Android
  • Cena: zadarmo s nákupmi v aplikácii

Štúdio jogy

Yoga Studio je vysoko kvalitná aplikácia na jogu s približne 65 kurzmi jogy vo forme HD klipov, ktoré v závislosti od výberu trvajú 10 až 60 minút. S aplikáciou tak môžu trénovať začiatočníci aj pokročilí používatelia. Knižnica navyše ponúka celkom 280 jednotlivých cvičení na vyhľadanie a obmenu.

  • Dostupný pre:iOS a Android
  • Cena: zadarmo s nákupmi v aplikácii