Aplikuje sa príliš husto - prečo veľa krémov nie je vhodných pre citlivú pokožku - Five Skincare
Chyba v starostlivosti č. 1: myslená príliš dobre
Možno si teraz myslíte: Počkajte chvíľu! Nepotrebuje moja pokožka veľkú starostlivosť, ak je citlivá? Nemali by vás výrobky na starostlivosť chrániť a upokojiť? Máte pravdu, ochrana a pokoj sú v súčasnosti presne to, čo potrebuje. Ale pozor, strela tu rýchlo pominie. V tomto článku sa preto naučíte vyhýbať sa trom najväčším nástrahám v starostlivosti o citlivú pokožku: 1) dráždivé zložky, 2) nadmerná starostlivosť a 3) výber nevhodných prostriedkov na starostlivosť.
Kozmetika je najdôležitejším spúšťačom citlivej pokožky
Štúdie to dokazujú precitlivelý koža je uprednostňovaná predovšetkým kozmetikou. 1 V štúdii renomovaného British Journal of Dermatology viac ako 50% žien uviedlo, že majú citlivú alebo veľmi citlivú pokožku. 2 Ďalšie štúdie, vrátane štúdií v Nemecku a Rakúsku, ukázali, že citlivá pokožka rastie.
☝️ Mimochodom, na čele je Japonsko 1, čo je zaujímavé, pretože Japonsko a Kórea ich majú Trend viacvrstvového vrstvenia vzniká. Nanáša sa na seba až 10 produktov. Pokožka prichádza do styku so 100 alebo viac zložkami.
Vaša pokožka nie je neživá hmota, ale váš najväčší orgán. Bez prestávky vyvažuje vnútorné a vonkajšie vplyvy koža interaguje s každou jednou látkou, ktorá sa jej kŕmi. V určitom okamihu dosiahne svoje hranice. Ak sa jej to stane priveľa, reaguje podráždene.
Ako rozpoznať precitlivenú pokožku
Vlastne môžete byť hrdí na svoju pokožku, pretože má chrbtovú kosť: Ak je jej príliš veľa, dá vám to vedieť. Akokoľvek nepríjemné sú ich náznaky, jasne vám ukazujú, kedy je čas niečo zmeniť. Napätie kože, horiace resp svrbivý Senzácie alebo tiež a suchý Pocit pokožky sú medzi znameniami. Môžu sa objaviť kdekoľvek, ale väčšinou je postihnutá tvár, najmä líca a nos.
Citlivá pokožka navyše reaguje obzvlášť rýchlo Zmena podnebia. Chlad a nižšia vlhkosť v zime sú pre ňu rovnako nepríjemné ako slnečné lúče. Stres a korenené jedlo tiež často zanechávajú svoje stopy.
V prípade citlivej pokožky sa rozlišuje medzi takzvanými objektívnymi a subjektívnymi vlastnosťami. V prípade šošoviek je citlivosť viditeľná voľným okom, napríklad prostredníctvom pľuzgierov alebo začervenania. Túto formu uprednostňujú existujúce ochorenia, ako je akné alebo neurodermatitída.
Pri subjektívne citlivej pokožke je problém navonok neviditeľný, ale je to tak povšimnuteľný. Ak ste postihnutý, môžete pocítiť citlivosť, suchosť alebo svrbenie pokožky.
Ako sa vyvíja citlivá pokožka
Aj keď úlohu majú gény, precitlivenosť pokožky sa zvyčajne začína niekde. A ležérne povedané s deravou kožnou bariérou. 3 Bude to prirodzené Ochranná vrstva priepustný rovnováha pokožky sa mení od vláčnej chôdze po lane po mimokruhový tremor.
Kožnú bariéru si môžete predstaviť ako stenu. Je vyrobená z tehál, ktoré drží malta pohromade. Tehly sú vaše kožné bunky (korneocyty) a malta sú vaše kožné oleje (alebo lipidy). Rovnako ako vietor a počasie erodujú maltu steny v priebehu času, môže vytekať aj tmel z vašej kožnej bariéry.
Ako sa to stalo? Mnoho krémov inzeruje, že prepúšťajú účinné látky hlboko do pokožky. Na to potrebujú Pomocné materiály, vďaka ktorým je kožná bariéra priechodná (t.j. netesná). alkoholu napríklad vrstva skvapalňuje. 4 Je to jedna zo zložiek (lapač č. 1), ktoré sú príliš agresívne a nevhodné na starostlivosť o citlivú pokožku. Na vašu kožnú bariéru útočia aj emulgátory a mycie gély na báze mydla. Vyvarujte sa takýmto látkam v starostlivosti o pokožku.
A neporušený Kožná bariéra je nielen základom pre zdravú pokožku, ale aj najlepšou ochranou proti predčasný Starnutie pokožky a Nečistoty. Ale akonáhle je brána otvorená, funguje oboma smermi. Nielen určité zložky prenikajú cielene, ale aj nežiaduce látky, ako sú baktérie, ktoré spôsobujú pupienky. Zároveň sa rýchlejšie odparujú základné látky. Voda, vďaka ktorej tkanivo vyzerá sviežo a kypro, uniká a zanecháva po sebe suchú a ochabnutú pokožku.
Ošetrenie citlivej pokožky
Pretože s kožnými problémami pre nás nie je nič také ťažké ako čakanie a pitie čaju, samozrejme chceme niečo urobiť. Naneste pekný hustý krém, vmasírujte niekoľko séra a dolaďte ho pleťovou maskou, ktorá znie podľa hesla: veľa pomáha veľa.
So svojou chlpatou pleťou to myslíme tak dobre a ako sa nám poďakuje: vôbec nie ... Ak použijeme príliš veľa krému, odstavíme pokožku od regenerácie (pasca č. 2). Dermatológovia odporúčajú ako prvú pomoc pri podráždenej pokožke kozmetickú nulovú diétu: dva týždne Zrieknutie sa práv na Kozmetické výrobky. 1,5,6 V článku „Rosskur - havarijný plán pre vašu namáhanú pokožku.“ nájdete pokyny a tipy.
Aj keď sa vaša pokožka upokojila, na starostlivosť o ňu sa oplatí byť náročná. Ak sa jednoducho vrátite k svojej starej rutine starostlivosti s množstvom produktov a ešte väčším počtom prísad, vaša pokožka sa čoskoro znovu cíti preťažená (pasca č. 3). Namiesto toho sa spoľahnite na produkty prírodnej starostlivosti s malým počtom kvalitných prísad, aby ste trvale znížili stres svojej pokožky.
Bye bye citlivá pokožka
Je pravda, že vzdanie sa nie je také ľahké a môže to byť pre vás úplne nový prístup. Byť odvážny však stojí za to. Sľúbené. Doprajte svojej pokožke čas na opravu bariéry a na zvýšenie odolnosti.
Aby ste lepšie pochopili, prečo je vaša pokožka podráždená na jednu alebo druhú vec a ako ju môžete upokojiť, máme jednu Sprievodca s veľmi konkrétnymi tipmi vyvinuté. V prvom kroku sa dozviete:
- Čo robí mydlo na vašu pokožku
- Prečo sa s istotou zaobídete bez bohatej nočnej starostlivosti
- Prečo by ste si nemali nanášať krémy príliš husto