Aquafit; Drurelax

V spoločnosti DruRelax môžete vytvoriť spojenie medzi telom, mysľou a dušou

Tăuții Măgherăuș, Strada 3, Nr. 40

DRU RELAX
Aquafit

Aquafit je forma pútavej a zábavnej gymnastiky vo vode, ktorá rozhýbe celý váš lymfatický systém a pomáha správnemu fungovaniu vnútorných orgánov. Cviky sú bezpečné a umožňujú veľmi dobrý rozvoj rovnováhy a pohyblivosti. Na rozdiel od športov, ktoré cvičíme v posilňovni, je aquafit tréningová metóda bez prudkých nárazov na telo. Neovplyvňuje kĺby a šľachy, uvádza do činnosti všetky svaly tela a uvoľňuje telo i myseľ. Voda masíruje pokožku a umožňuje okysličenie tkanív, zabraňuje vzniku kŕčových žíl, hypertenzii, reumatizmu a osteoporóze a bojuje proti pocitu „ťažkých nôh“ a zadržiavaniu tekutín.

Măgherăuș Strada

Măgherăuș Strada

Tăuții Măgherăuș Strada

drurelax

odporúčanie

  • ľudí s nadváhou, ktorí sa veľmi ťažko pohybujú na zemi alebo na fitnes zariadeniach
  • ľudia, ktorí utrpeli poranenie kĺbov alebo chrbtice. Vodný prvok tiež uľahčuje úsilie chrbtice, ktoré sa často využíva v prípade pozemných cvičení.
  • tento druh fyzickej aktivity je ideálny pre ženy počas tehotenstva. Fyzická námaha je minimálna a vodný aerobik zlepšuje krvný obeh a okysličenie tkanív, čo je nevyhnutné pre matku i dieťa.
  • pre trénovaných ľudí, ktorí majú aktívny športový život, sa odporúčajú kurzy aquagymu na uvoľnenie a uvoľnenie svalov, ale aj na psychické uvoľnenie.

Aquafit

Tieto ďalšie výhody vysvetľujú, prečo sa účastníci po kurze Aquafit cítia tak dobre - telo je po fyzickej námahe skôr osviežené a svieže, ako vyčerpané. Je to také ľahké a zábavné robiť gymnastiku vo vode!
Nemusíte byť znalcom športu, aby ste si uvedomili, že aquafit je momentálne jedným z najefektívnejších športov.
Prečo by ste si vybrali práve tento šport? Pretože je to dobré pre telo, ale aj pre dušu!
Rovnako ako iné športy, aj aquafit pomáha mozgu uvoľňovať endorfíny, hormóny šťastia, vďaka ktorým sa po niekoľkých minútach tréningu budete cítiť lepšie.

Pozývame vás na účasť na skvelej hodine Aquafit, čas, kedy sa naučíte nové špeciálne techniky pohybu vo vode!

Srdečne vás pozývame na hodinu AQUAFITU

Tăuții Măgherăuș, Strada 3, Nr. 40

PONUKA

O NÁS
NOVINKY
udalosť
sadzby
POUKÁZKY

UŽITOČNÉ

ČASOVÝ HARMONOGRAM

Mesiace: 11 00 - 21 00
Utorok - nedeľa: 09 00 - 21 00