Arašidové maslo s kokosom - GymBeam

Arašidové maslo s kokosom je 100% prírodné orechové maslo. Dajú to jemné arašidy, sušený kokos a med krémová konzistencia, lahodná chuť a vynikajúce zloženie. Obsahuje sacharidy, bielkoviny a zdravé tuky, ako aj vlákninu, vitamíny a minerály. Obsahuje žiadne chemikálie a prísady, žiadny palmový olej ani soľ.

Spôsoby prepravy

maslo

Arašidové maslo s kokosom vám dáva krémová konzistencia a príjemnú kokosovú a arašidovú príchuť. Je to prirodzené Zdroj sacharidov, bielkovín a hlavne zdravých tukov, ktoré zaručujú vysoko kvalitné občerstvenie. Toto maslo je vyrobené z vysokej kvality Arašidy a sušený kokos vyrobený a ochutený zdravým medom. Neobsahuje žiadne chemikálie ani prísady - je to tiež zdravé prírodný produkt, čo je dobrá voľba pre každého, kto potrebuje zvýšiť dennú dávku zdravých tukov.

Arašidové maslo je v podstate nespracované jedlo, keďže sa vyrába zmiešaním 100% arašidov. Tieto sa miešajú, kým sa nevytvorí maslo. Potom sa dochutí sušeným kokosom a medom. Existuje niekoľko výrobcov, ktorí pridávajú soľ, palmový olej alebo iné nepriaznivé látky, ale arašidové maslo GymBeam také nie je. Je to jeden „vyvážený“ zdroj energie v tom zmysle, že je to telo so všetkými tromi makroživinami (Sacharidy, bielkoviny a zdravé tuky). Okrem toho má jemná a lahodná chuť, ktorá sa ti rozplýva na jazyku!

Výhody arašidového masla

  • 100% prírodné arašidové maslo
  • neobsahuje soľ ani palmový olej
  • obsahuje až 26% prírodných bielkovín
  • obsahuje zdravé tuky
  • má vysoký obsah vitamínov a minerálov
  • obsahuje vlákninu
  • má vynikajúcu chuť a jemnú konzistenciu
  • vhodné na priamu konzumáciu alebo na pečenie a pečenie
  • vhodný aj pri diétach
  • ideálne na raňajky alebo ako občerstvenie

Čo je konkrétne na arašidovom masle?

Prírodný zdroj bielkovín

Dve polievkové lyžice klasického arašidového masla obsahujú približne 7 gramov bielkovín. Ako viete, vaše telo využíva aminokyseliny z týchto bielkovín na stavbu a opravu vašich svalov. Tieto proteíny nielen zvyšujú objem metabolicky aktívnych tkanív, ale tiež zabezpečiť dlhotrvajúce sýtosti.

Zdravé tuky

Arašidové maslo obsahuje rovnaký pomer nasýtených a nenasýtených tukov ako olivový olej. Polynenasýtené a mononenasýtené tuky v arašidovom masle znížiť riziko srdcových chorôb, znížením množstva zlého cholesterolu v krvi. Ďalším prínosom zdravých tukov je prevencia cukrovky typu II. Obsahuje dve polievkové lyžice arašidového masla 16 gramov tuku, z toho 7,4 gramu mononenasýtených tukov a 4,5 gramov polynenasýtených tukov.

Vlákno

Zvyčajná dávka arašidového masla (dve polievkové lyžice) obsahuje asi 2 gramy vlákniny. Arašidové maslo nemusí byť jednou z potravín najbohatších na vlákninu, ale pomáha v doplnkoch výživy, najmä v kombinácii s vlákninou. Vláknina pozitívne ovplyvňuje tráviaci systém, činnosť čriev, spomaľuje hlad, bojuje proti srdcovým chorobám, obezite a cukrovke typu II.

Vitamíny a minerály

Arašidové maslo má vysoký obsah makroživín. 100 gramov arašidového masla široká škála vitamínov a minerálov:

  • Vitamín E: 45% ODD.
  • Vitamín B3 (niacín): 67% ODD.
  • Vitamín B6: 27% ODD.
  • Kyselina listová: 18% ODD.
  • Horčík: 39% ODD.
  • Meď: 24% ODD.
  • Mangán: 73% ODD.

Obsahuje tiež malé množstvo vitamínu B5, železo, draslík, zinok, selén.

Pre koho je arašidové maslo určené?

Arašidové maslo je vhodné pre tých, ktorí túžia po zdravej a vyváženej strave. Je vynikajúci pre aktívnych Športovci, nešportovci, ale aj pre tých, ktorí chcú schudnúť, pretože je vynikajúcim zdrojom bielkovín a zdravých tukov.

Arašidové maslo zvyšuje aj vaše chudnutie a priberanie

Arašidové maslo je skvelé vďaka vysokému podielu zdravých tukov a bielkovín vynikajúci zdroj energie a živín. Zároveň obsahuje toľko energie, že jej máte dostatok na akúkoľvek činnosť počas dňa. Mali by sa stať súčasťou vyvážených a zdravých raňajok. Ak máte problém s priberaním, možno počas dňa neprijímate dostatok zdravého tuku alebo sa váš metabolizmus stará o dostatok energie z tela. S arašidovým maslom môžete ľahko pokryť množstvo prijatej energie, a vďaka silovému tréningu máte väčšiu šancu premeniť bielkoviny z potravy na svaly.

Napriek všeobecnej viere, že z tuku, ktorý prijímame, priberáme, nemusí to tak byť vždy. Cez s vysokým obsahom zdravých tukov a vlákniny cítiť sa dlhšie sýty. Pridajte si k svojim bežným raňajkám arašidové maslo a hlad sa dostaví oveľa neskôr, čo znamená chudnutie je podporované. to znamená, že máš sladkú chuť alebo večerné prejedanie sa sacharidmi ľahšie. Ak vykonávate fyzickú aktivitu počas dňa, chudnutie je hračka.

zloženie

Kokosová príchuť: pražené arašidy 84%, sušený kokos 10%, med 6%.

dávkovanie

Arašidové maslo môžete získať od spoločnosti GymBeam na priamu spotrebu použitie. Stačí vziať lyžicu a najesť sa. Odporúčame 2 čajové lyžičky denne. Hovorí sa jej aj nátierka na chlieb, Dodatok k kokteilu (pre gainery a proteínové nápoje), ale aj na varenie a pečenie použité. Je to vynikajúci doplnok k ovseným vločkám, kaši, ovociu a zdravým dezertom.