Archív blogu; Zdržať sa chleba pri diéte
Pri mnohých diétach patrí chlieb medzi „zakázané jedlá“.
Predchádzajúce štúdie dospeli k rôznym výsledkom.
Najnovšia štúdia porovnávala dve diéty s celkovým príjmom kalórií 1 500 kcal.
Zúčastnilo sa ich spolu 104 žien s indexom telesnej hmotnosti medzi 25 a 30.
56 z týchto žien jedlo chlieb a 48 konzumovalo ďalšie sacharidy.
Všetci pacienti sa zúčastňovali týždenných poradenských stretnutí a najmenej 3-krát týždenne cvičili pol hodiny. Plán výživy sa líšil iba jedným spôsobom: pacienti na diéte 1 nejedli chlieb.
Telesná hmotnosť sa znížila u oboch skupín počas sledovaného obdobia 16 týždňov.
Pacienti s diétou bez chleba schudli asi 4 kg a pacienti, ktorí jedli chlieb, o 4,3 kg. Zníženie celkového telesného tuku sa tiež výrazne nelíšilo.
Z toho možno vyvodiť záver, že sacharidy v chlebe a chlebových výrobkoch nebránia chudnutiu.
Nejedenie chleba nevedie k lepším výsledkom v strave.
Telesná hmotnosť, BMI, veľkosť pása a telesný tuk sa znížili porovnateľným spôsobom v oboch skupinách stravovania.
Počet sacharidov je v strave rozhodujúci. Redukcia hmotnosti je zvyčajne úspešná iba z dlhodobého hľadiska, ak je v strave vysoký obsah bielkovín a málo sacharidov.
Kvalita bielkovín hrá veľmi dôležitú úlohu.
Lekár Dr. Armand Herberger vyvinul patentovaný proteínový koncentrát SEP v spolupráci s odborníkmi na výživu.
SEP znamená Super Energy Protein a je to high-tech proteín na prírodnej báze od kliník Musenhof. SEP dokázal v štúdiách preukázať svoju vysokú účinnosť.
SEP proteínový koncentrát je vysoko kvalitný proteínový koncentrát s patentovaným aminokyselinovým profilom a najvyššou biologickou hodnotou vďaka vysokému podielu esenciálnych a rozvetvených aminokyselín.
SEP proteínový koncentrát sa používa na cielené odbúravanie tukov a súčasné hromadenie hodnotnej chudej hmoty.
Viac sa dozviete teraz na www.sep-world.de alebo na čísle 06326-58580.
Kontakt na spoločnosť a vydavateľ správy:
Musenhof Deidesheim GmbH & Co. KG
Weinstrasse 51
67146 Deidesheim
Telefón: +49 (6326) 5858-0
Fax: +49 (6326) 5858-44
http://www.musenhof-kliniken.de/.
Kontaktná osoba:
Anne Huying
+49 (6326) 585811
súvisiace odkazy
Za uvedenú tlačovú správu je výlučne zodpovedný uvedený vydavateľ (pozri kontakt na spoločnosť vyššie). Táto osoba je spravidla aj autorom tlačovej správy a pripojených obrazových, zvukových, obrazových, mediálnych a informačných materiálov. Spoločnosť Huber Verlag für Neue Medien GmbH nepreberá zodpovednosť za správnosť alebo úplnosť predloženej správy. Aj v prípade chýb pri prenose alebo iných porúch zodpovedá za škodu iba v prípade úmyslu alebo hrubej nedbanlivosti. Používanie tu archivovaných informácií na osobné informácie a redakčné spracovanie je zvyčajne bezplatné. Pred ďalším použitím objasnite problémy s autorskými právami u uvedeného vydavateľa. Systematické ukladanie týchto údajov, ako aj použitie častí tejto databázovej práce sú povolené iba s písomným súhlasom spoločnosti Huber Verlag für Neue Medien GmbH.
Tento záznam bol zaslaný vo štvrtok 20. decembra 2012 o 17:26 a je zaradený do Allgemein. Komentáre aj ping sú momentálne uzavreté.