Tí, ktorí neznášajú pohyb, nie sú leniví, ale rovnako sú geneticky naprogramovaní

neznášajú

Mnohokrát sú ľudia, ktorí odmietajú športovať, považovaní za lenivých, ktorí ich motivujú k rýchlej únave. No, ak tí, ktorí radi športujú, majú po cvičení eufóriu danú endorfínovými žľazami, ľudia, ktorí sa zdržia od cvičenia, tak robia preto, lebo im to hovorí „vnútorný hlas“ a tento „hlas“ pochádza z genetické dedičstvo.

Výskum, ktorý vyplynul z vyššie uvedeného, ​​uskutočnil Panteleimon Ekkekakis, psychológ a profesor na Štátnej univerzite v Iowe. Ľudia náchylní na minimálne úsilie, spôsobení genetickým „programovaním“, sa môžu unaviť aj po činnostiach vyžadujúcich minimálny príjem kalórií, nájdu sa však medzi nimi aj „masochisti“, ľudia, ktorí radi trápia svoje telo.

Medzi triky, ktoré používajú športovci, aj keď nemajú príliš veľký odpor, patrí počúvanie ich obľúbenej hudby. Existuje tiež problém s prostredím: ak je zelená, či už vonku alebo v interiéri, pocit únavy sa dostaví rýchlejšie, ako keby sa pohyb odohrával v prostredí, v ktorom dominuje biela alebo červená farba.