Archív výživy - Praevent Centrum
Bolesti brucha, kŕče, hnačky, plynatosť, zápcha ... Ak sa črevo bude neustále blázniť, život sa môže stať mučením. Syndróm dráždivého čreva (IBS) je z lekárskeho hľadiska neškodný, pre postihnutých to však niekedy predstavuje malú útechu. Najmä keď sa tvrdí, že je to čisto psychologické alebo „vymyslené“.
Miska zeitgeistu: recept od spoločnosti Overkamp
Jahňacie kari - profesionálny recept na varenie doma
Strava je dôležitou ingredienciou zdravého životného štýlu. Aj týmto spôsobom - v našom online časopise - vás chceme inšpirovať k pestrému, zdravému a chutnému jedlu.
Tu pravidelne odporučíme a predstavíme recept.
Začína sa to jedlom od spoločnosti Overkamp. Bavte sa varením a pochutnajte si na jedle!
Zdravie sa začína pri stole
Čo by sme mali jesť celý život?
Zdravá výživa je nevyhnutnou súčasťou aktívnej starostlivosti o zdravie. To, čo jeme, nie je len otázka telesnej hmotnosti. Ktorá strava je optimálna, ak chceme zostať zdraví a štíhli do vysokého veku alebo sa k nej chceme vrátiť? A čo nás robí chorými?
Porazte cukrovku 2. typu správnou stravou
Nízkosacharidové namiesto inzulínu
Cukrovka 2. typu: Znamená to nevyhnutný osud? Lieky a podávanie inzulínu na celý život? Existuje aj iná cesta.
Túto skúsenosť tu v pražskom centre máme už dlho. Cukrovku je možné účinne kontrolovať alebo dokonca liečiť, často aj u dlhoročných diabetikov. Aj bez liekov.
Dlhodobá štúdia potvrdzuje náš liečebný prístup. Pokračovať v čítaní
Cukor: bremeno sladkej žiadostivosti
Čo by ste mali vedieť o sladidlách
Ak chcete žiť zdravo, nemali by ste denne skonzumovať viac ako 25 g až maximálne 50 g cukru zadarmo (Cukor sa pridáva do potravín a nápojov bez obsahu prírodného cukru v ovocí, zelenine, mlieku) - to je odporúčanie WHO (Svetová zdravotnícka organizácia). To zodpovedá približne 8 - 16 kockám cukru. Môže to byť trochu viac?
Čítajte sa zdravo! Náš tip na letnú dovolenku v knižke
Doprajte si zdravé jedlá so stredomorskými receptami od architektov zdravia
Kam idete cez letné prázdniny? Na južnom slnku alebo v horách? Zostávate doma na balkónoch? Alebo patríte k ľuďom, ktorí pracujú v letných mesiacoch, keď je mnoho ďalších na dovolenke? Či tak alebo onak: Máme pre vás tip na čítanie, ktorý poskytuje pocit Stredomoria a je skutočným prínosom pre vaše zdravie.
Dobrá hladina cholesterolu bez liekov
Zlepšite funkciu HDL správnou stravou
HDL cholesterol (HDL = lipoproteíny s vysokou hustotou) sa všeobecne považuje za „dobrý“ cholesterol, ktorý chráni pred artériosklerózou. Pomáha znižovať riziko kardiovaskulárnych chorôb. Čím viac z nich je prítomných v krvi, tým je kardiovaskulárne riziko všeobecne klasifikované. Ako to však v skutočnosti je? Nové štúdie odhaľujú, čo robiť.
Nové poznatky z výskumu demencie
Takto zostanete fit do vysokého veku
Naša dĺžka života sa neustále zvyšuje. To však tiež zvyšuje riziko demencie, ako je Alzheimerova choroba. Demencia však nie je taká nevyhnutná, ako sa často predpokladá. Aj keď Alzheimerova choroba nie je doteraz liečiteľná a dá sa liečiť iba v obmedzenej miere pomocou liekov: Nové štúdie dávajú nádej, že mentálna degradácia sa dá oddialiť zmenou životného štýlu a že kognitívne schopnosti si môžu zostať dlhšie.
Mazivo pre čerpadlo
Omega-3 mastné kyseliny chránia (nielen) srdce a cievy
Omega-3 mastné kyseliny sú skutočnými „kardiostimulátormi“ - to teraz dokázali početné štúdie. Ale nielen to. Môžete nielen chrániť kardiovaskulárny systém. Sú životne dôležité a podporujú množstvo telesných funkcií. Nie sú však na perách každého človeka dosť. Zistite najdôležitejšie informácie o omega-3 mastných kyselinách, ich význame pre naše zdravie, o tom, ako pokrývajú vaše potreby, na čo si treba dať pozor a ako vám môžeme pomôcť.
Vitajte v novom online časopise Praevent Center
Cenné informácie, tipy a odborné články o všetkých aspektoch zdravia, prevencii a liečbe
Vážení pacienti,Vážení priatelia Praevent Centra,vážení čitatelia zaujímajúci sa o zdravie,
Momentálne čítate prvý článok v „Praevent Online“, novom online časopise Centra Praevent.
Tu budujeme rozsiahlu redakčnú oblasť s vysokou praktickou hodnotou pre vás: Poskytujeme vám cenné informácie, tipy a články odborných lekárov o všetkých aspektoch zdravia, výživy, prevencie a terapie. Samozrejme vás budeme informovať aj o novinkách z Praevent Centra a o zaujímavých udalostiach. Pokračovať v čítaní