Archívne služby - kinetické

ZOSTAJTE V POBYTE - PO TERAPII

Správne držanie tela je pre naše celkové zdravie nevyhnutné. Málokto vie, že správne držanie tela je rovnako dôležité ako zdravé stravovanie, pokojný spánok a cvičenie.

Pretože vieme, že udržiavanie správneho držania tela je dôležitou súčasťou toho, ako zvládame rôzne denné úlohy, pripravili sme špeciálny balíček vytvorený našimi odborníkmi v Kinetickom centre, ktorý vám pomôže vyhodnotiť a posúdiť upraviť malé problémy s držaním tela. Služby obsiahnuté v tomto balíku vám pomôžu zaistiť, aby vaše kosti boli správne vyrovnané so zvyškom tela, zatiaľ čo napätie vo vašich svaloch a väzoch je rovnomerne rozložené.

Balík „POBYTOVÉ ZOSTAVENIE - JOB TERAPIA“ obsahuje:

Konzultácia špecialistuna funkčné hodnotenie celého tela, od anamnézy pacienta po podrobnú analýzu svalov, kostných štruktúr a kĺbov
Špecializovaná konzultácia pre posturálne hodnotenie - analýza biomechaniky chodidla v statike (v pokoji) a v dynamike (počas pohybu), ktorá vedie k počítačovej analýze tlaku v chodidle a tvaru chodidla).
Personalizovaná lekárska gymnastika - 12 sedenie - po identifikácii štýlu držania tela bude praktické ošetrenie pozostávať z cvičení na korekciu držania tela, aby sa získala normálna oblasť pohybu kĺbu, dobrá svalová sila a vytrvalosť a správne návyky držania tela.
Fyzioterapia a manuálna terapia - 4 sedenia -má úlohu pri relaxácii a získaní svalovej relaxácie.

Ako vykonávať činnosti obsiahnuté v balíku

Úlohou týchto dvoch počiatočných hodnotení je zistiť štýl držania tela. Po nich nasleduje personalizácia programu lekárskej gymnastiky a fyzioterapie s cieľom dosiahnuť najlepšie výsledky.

Ako dlho trvá celý program?

Už za 4 týždne získate zlepšenie dynamického a statického držania tela.

Prečo zvoliť balíček?

Je dôležité skontrolovať, či máte dobrú dynamickú a statickú polohu.

Aj keď je lákavé ísť priamo do cvičebného programu na zlepšenie držania tela a kondície, prvým a najdôležitejším krokom by malo byť odborná konzultácia a posturálne hodnotenie vychádzajúc z analýzy biomechaniky chodidla v oblasti statiky a dynamiky, ktorej výsledkom je počítačová analýza tlaku v chodidle, ako aj tvaru chodidla. Po týchto dvoch hodnoteniach nasleduje personalizácia programu lekárskej gymnastiky a fyzioterapie, aby sa dosiahli najlepšie výsledky na konci 4-týždňového programu.

Pomocou programu získate:

Dobré vyrovnanie držania tela
Uvoľnenie napnutých svalov
Zvýšená svalová sila
Zvýšená svalová vytrvalosť
Normálna rozťažnosť nervov
Správne posturálne návyky

Prečítajte si viac o dôležitosti správneho držania tela tu.

Cena balíka Posture Therapy: 1400 lei

Vráťte sa do formy

Sedavý životný štýl môže viesť k strnulosti v pohybe!

Nedostatok pohybu môže viesť k mnohým zdravotným problémom:

pokles svalovej hmoty
spoločná nestabilita
metabolické poruchy
obezita

srdcovo-cievne ochorenia
zvyšuje riziko vzniku cukrovky
úzkosť a depresia
urýchlenie procesu starnutia

Balíček GET BACK IN SHAPE vám pomôže za mesiac získať späť slobodu pohybu a svalový tonus.

Čo obsahuje balíček ZÍSKAJTE SPÄŤ V TVARE:

12 fyzioterapeutických sedení

4 fyzioterapeutické sedenia

hodnotenie biomechaniky chodidiel,

BONUS - bezplatné hodnotenie pohybového aparátu, ak si zakúpite balíček

Balíček si môžete kúpiť za cenu 12 fyzioterapeutických sedení!

FYZICKÁ TERAPIA

FYZIOTERAPIA

BIOMECHANIKA NOHY

Kinesio Tape

„Kinesio Taping je umenie.“ V prvom rade nás lákajú komplikované vzorce, ktoré môžu fyzioterapeuti pomocou nás nakresliť na naše telo, ale za týmto krásnym obrazom je dosť vážny stav, ktorý sa, našťastie, bude liečiť. Kinesio Tape bola vyvinutá na uľahčenie prirodzeného procesu hojenia tela a zároveň poskytuje podporu a stabilitu svalom a kĺbom bez obmedzenia schopnosti tela sa hýbať. Okrem toho manipuluje s rozšíreným mäkkým tkanivom, aby sa predĺžili výhody manuálnej terapie, ktorá je súčasťou procesu hojenia lézie.

Čo je to páska Kinesio?

Kinesio páska sa dá nosiť mnoho dní po sebe, materiál, z ktorého sú vyrobené, neobsahuje latex a je nealergický.

Neexistujú žiadne kontraindikácie a rozsah pacientov, ktorí z nich môžu mať prospech, sa líši od pediatrie po geriatriu.

Úspešne lieči rôzne ortopedické, neuromuskulárne, neurologické a ďalšie zdravotné ťažkosti.

Technika Kinesiotape je terapeutická, ktorá pacientovi ponúka nielen zníženie bolesti, ale aj rýchlu rehabilitáciu postihnutej oblasti. Prúžky stimulujú periférnu cirkuláciu a majú schopnosť udržiavať príjemné a stále teplo na úrovni tkanív, na ktoré sa nanášajú. Páska Kinesio tiež vyvoláva analgetický účinok a zmierňuje bolesť, ktorú pacient pociťuje.

Na základe dlhoročných skúseností a klinických štúdií aplikujú fyzioterapeuti Kinetic Sport & Medicine pásku na pacienta podľa jeho potrieb a na základe muskuloskeletálneho hodnotenia - výsledky muskuloskeletálneho hodnotenia konkrétne určujú, ktoré oblasti sú ovplyvnené, ako a kde. kinesiotape sa použije po použití liečebných metód.

Aké sú výhody?

Pásy sú aplikované v anatomickom kontexte a je dodržaná línia svalových vlákien. Môžu byť umiestnené v tvare „I“ alebo môžu byť upravené v tvare „X“, „Y“ alebo iných špecifických tvarov. Smer a tlak, ktorým je pásik aplikovaný, pomáha obnoviť nervosvalový systém, znižuje bolesť a zápal, optimalizuje výkon, zaisťuje dobrý krvný obeh a lieči a zároveň predchádza ďalším zraneniam. Pri liečbe každého klinického stavu je nevyhnutné hodnotenie celého organizmu. Úplné vyhodnotenie pacienta je nevyhnutné na získanie požadovaných výsledkov pri aplikácii pásky Kinesio Tape, ako aj pri iných druhoch liečby. V niektorých prípadoch môže liečba jedného stavu vyžadovať liečbu iných už existujúcich stavov.

Muskuloskeletálne hodnotenie zahŕňa manuálne testovanie svalov, rozsah svalového testovania, spoločné testovanie, biomechanické hodnotenie a ďalšie ortopedické testy, ktoré sa považujú za potrebné pre každého pacienta. Informácie získané z tohto vyhodnotenia umožnia vloženie príslušného liečebného protokolu. Kinesio Tape môže pridať hodnotu tomuto protokolu. Ukázalo sa, že má pozitívne fyziologické účinky na pokožku, lymfu, obehový systém, svaly, väzy, šľachy a kĺby.

Manuálna terapia - Mulligan

Čo je Mulligan Concept?

Mulliganov koncept je komplexom metód hodnotenia, diagnostiky a liečby bolesti kĺbov a muskuloskeletálnej dysfunkcie; je relatívne nový koncept a je podložený klinickými a vedeckými dôkazmi.

Liečba Mulliganom je založená na jednoduchých a účinných technikách pasívnej kĺbovej mobilizácie vyvolaných terapeutom v kombinácii s aktívnymi pohybmi, ktoré vykonáva pacient. Je to liečebná technika vyvinutá Novozélanďanom Brianom Mulliganom - tento koncept pohybovej mobilizácie sa stal obľúbenou liečbou poranení pohybového aparátu s dopadom na bolesť, znižovaním zápalu a navodením relaxácie.

Základným princípom je mobilizácia s pohybom (MWM - Mobilizácia s pohybom) a techniky manuálnej terapie Mulliganom zahŕňajú:

NAŠI (prírodné apofýzové klzáky), ktoré zahŕňajú mobilizáciu vertebrálnych apofýz; tieto terapeutické manévre ponúkajú terapeutovi príležitosť hodnotiť a liečiť pacienta v uzavretom kinetickom reťazci aplikáciou kĺbových mobilizácií tam, kde pacient pravidelne cíti príznaky.

zádrhele (trvalý prirodzený sklz apofýzy), ktorý zahŕňa trvalú mobilizáciu vertebrálnych apofýz; manévre zahŕňajú tak mobilizáciu vertebrálnych procesov, ako aj aktívne fyziologické pohyby na strane pacienta.

SMWAMS (spinálna mobilizácia pohybmi rúk), ktorá zahŕňa mobilizáciu chrbtice spojenú s pohybom paží.

Všetko sa začína hodnotením a v závislosti od znakov, ktoré sa objavia, terapeut odporučí protokol obnovy obsahujúci Mulliganove techniky. Pri aplikácii tejto techniky je nevyhnutné, aby sa bolesť neobjavila ani v okamihu, keď sa vykonáva trvalá mobilizácia (zmena polohy kĺbovej zložky), ani počas pohybov, ktoré budú prebiehať. Vylepšenie funkcií sa musí dostaviť okamžite a účinok (dosiahnuté vylepšenie) musí trvať dlho. Ak sa tieto účinky nedosiahnu, technika MWM sa neuvádza ako súčasť protokolu o obnovení.

V prvom rade sa táto metóda použila v krčnej chrbtici, ale postupom času sa vyvinula veľmi rýchlo a efektívne s uplatniteľnosťou na všetky oblasti chrbtice až po najokrajovejšie kĺby (chodidlo a ruka).

Princípy aplikácie manuálnej terapie Mulliganom:

Fyzioterapeut by mal počas hodnotenia identifikovať príznaky ako strata amplitúdy pohybov kĺbov, bolesť spojená s pohybom alebo bolesť spojená so špecifickými funkčnými činnosťami;
Aplikujte príslušenstvo na mobilizáciu kĺbu (kolmo alebo rovnobežne s rovinou kĺbu), príslušenstvo (pás Mulligan) sa posúva, ťahá kĺbový komponent do požadovanej polohy bez spôsobenia bolesti;
Fyzioterapeut by mal venovať osobitnú pozornosť pacientovi, aby sa zabezpečilo, že počas mobilizácie nedôjde k bolesti;
Zatiaľ čo je príslušenstvo (Mulliganov pás) udržiavané v napätí, pacient je vyzvaný, aby vykonal pohyb z mobilizovaného kĺbu v obmedzenom smere, aby skontroloval, či sa zlepšili počiatočné znaky. Cieľom je vykonať v počiatočnom štádiu pohyby bez prejavu bolesti.
Ak je bolesť stále prítomná, znamená to, že terapeut buď nenašiel správny smer, alebo je potrebné zdôrazniť stupeň mobilizácie, alebo sa nezistí správna oblasť (segment chrbtice) alebo sa technika neodporúča ako indikácia zotavenia.
Keď je bolesť zistená správne a je nastavený mobilizačný uhol, pohyby sa opakujú asi 10-krát v 3-4 setoch.
Postupne sa terapeut vracia do polohy, kde bola prítomná bolesť, čím znižuje pomoc poskytovanú pacientovi až do okamihu, keď je pacient schopný vykonávať aktívny pohyb bez bolesti.

Keď sa táto technika odporúča

Aplikácia tohto konceptu sa odporúča pri nezápalových bolestiach, akútnych bolestiach spôsobených úrazmi, strate amplitúdy pohybov kĺbov v dôsledku problémov s kĺbmi (artritída, osteoartritída), po operáciách na chrbtici, bolestiach hlavy a závratoch. pri problémoch s krkom, pri podvrtnutí členku, laterálnej epikondylitíde (tenisový lakeť), bolestivom ramene s obmedzením flexi alebo abdukčného pohybu, ako aj pri iných stavoch, ktoré obmedzujú prirodzený pohyb kĺbu.

Naskenujte držanie tela a prispôsobené päty

PosturoScan je klinické vyšetrenie, ktoré poskytuje komplexné informácie o biomechanike nohy, a to ako v statike, tak aj v dynamike: tvar chodidlového oblúka, tlakové sily a ich rozloženie na chodidlách, v pokoji, ale aj pri chôdzi. Prostredníctvom tejto analýzy sa zistí rad biomechanických problémov chodidla (ploché chodidlo, pes cavus, hallux valgus, hallux limitus, pronácia, supinácia, talo-kalkaneálna rigidita, metatarsofalangeálna rigidita), ktoré môžu časom viesť k chorobám. v oblasti kolien, bedier a chrbtice. Preto je včasné odhalenie biomechanických problémov v nohách prvým krokom v prevencii ďalších vážnejších stavov.

Niektoré problémy s biomechanikou nohy sú dedičné, ale tvar a veľkosť nôh sa môžu počas života meniť, v závislosti od fyziologických zmien, prírastku alebo straty hmotnosti, starnutia, životného štýlu.

Najbežnejším ochorením chodidiel je plochá noha (ploché chodidlo), ktorá sa vyznačuje abnormálnym vývojom, sploštením pozdĺžnej klenby chodidla, a to od dĺžky chodidla - spadnutého chodidlového oblúka alebo nízkeho oblúka. Ploché chodidlo väčšinou nie je bolestivé, ale tlak vyvíjaný na chodidlo pri chôdzi môže postupne viesť k zápalu zadnej tibiálnej šľachy (tendinitída). Neliečený tento stav môže viesť k chronickej bolesti.

Ľudia, ktorí trpia dutými nohami (pes cavus), majú tiež veľmi vysoký plantárny oblúk - vysoký oblúk - a čelia únave pri chôdzi, ktorá vedie k bolestiam členkov a lýtok a problémom s behaním alebo chodiť na dlhé vzdialenosti alebo na dlhšiu dobu.

Náhle zvýšenie hmotnosti, dlhodobé státie, nosenie nepohodlných a nevhodných pre tvar nohy (obuv príliš tesná alebo s príliš tenkou podrážkou), sedavý životný štýl, ale aj dedičné faktory (napríklad v prípade úponov) sú najčastejšou príčinou problémy s biomechanikou chodidla.

Aby sa zabránilo týmto podmienkam, odporúča sa nosiť obuv prispôsobenú anatomickému tvaru chodidiel, vyrobenú z pohodlných materiálov a so stredne tvrdou podrážkou, so zosilnenou pätou, aby sa pohodlne nosila a zmierňovala otrasy chodidla (ale a v chrbtici), pri chôdzi alebo cvičení.

Čo to vlastne sú podpätky?

Podpätky, tiež známe ako plantárne podpery, sú akési špeciálne podrážky vyrobené z kúskov gumy, kože, plastu alebo syntetických materiálov, ktoré sú pripevnené vo vnútri obuvi. Na našej klinike materiály, ktoré používame na výrobu podpätkov, nedeformujú topánky a v žiadnom prípade by nemali spôsobovať nepríjemné pocity počas nosenia. Naopak, pocit pohody je potrebné cítiť už pri prvom použití.

Nosenie podpätkov počas tréningu prináša pre športovcov tiež značné výhody: zlepšenie relaxácie, rýchlosti, zníženie bolesti na chodidlách, členkoch alebo lýtkach pri chôdzi alebo behu atď. Okrem toho zvyšuje odolnosť proti námahe, znižuje únavu nôh (pocit „ťažkých nôh“) a znižuje riziko zranení v dôsledku preťaženia nôh. Podpätky tiež zmierňujú tlak na členky, kolená, bedrá a chrbticu, a to pri chôdzi aj v pokoji.

Spoločnosť Kinetic Sport Medicine vám ponúka prispôsobené podpätky!

Po vykonaní biomechanickej analýzy chodidla (PosturoScan) máme na klinike Kinetic Sport Medicine príležitosť ponúknuť vám päty prispôsobené anatomickému tvaru chodidiel, ale aj určitým existujúcim podmienkam (metatarzalgia, plantárna fasciitída, úpony alebo exostózy), kladivkové prsty, atď.).

Za 45-60 minút tak môžu pacienti opustiť našu kliniku s dvojicou stopercentne prispôsobených plantárnych podpier pre nohy. Moderná technológia, ktorú používame, nám umožňuje vyrábať podpätky pre deti i dospelých, a to ako na športovú obuv, tak aj na obuv do ulíc alebo dokonca topánky na podpätku.

Ak potrebujete ďalšie informácie a termíny, volajte na nasledujúce telefónne čísla: 0721.241.314, 0721.241.315.