Archívy zdravia - Nové hory
Objavte v našich dňoch otvorených dverí nové Nové hory v Moosburgu na viac ako 2 400 metroch štvorcových. S množstvom nových oblastí, novým vybavením a bazénom s rozlohou 134 m².
NOVÉ OBLASTI: DÁMSKE PLOCHY, MILON Q ZIRKEL, ZEN IZBA S JOGOVOU STENOU, ZADNÉ CENTRUM, ATLETICKÝ BOX, POWER AREA AQUA AREA.
OBLASŤ AQUA
Už ako deti oceňujeme fascináciu vodou. Pamätáte si, ako rýchlo ubehol čas v bazéne alebo na pláži? Ako najnovší prírastok do nášho všestranného wellness centra si teraz môžete vychutnať dlhodobé pobyty v osviežujúcej vode v Nových horách. Alebo vyskúšajte niektorý z našich aqua kurzov a trénujte svoju silu a vytrvalosť vo vode. Prirodzená odolnosť a vztlak vody prispievajú k vysoko efektívnemu cvičeniu.
ZEN IZBA S JOGOVOU STENOU
Ktokoľvek vstúpi do sveta jogy, začína vzrušujúcu cestu za poznaním do seba. Na Nových horách učíme klasickú hatha jogu. Vedie nás B.K.S. Iyengar, škola jogy, po ktorej cvičia jogu milióny ľudí na celom svete. Naša krásna zenová miestnosť zaliata svetlom je navrhnutá do posledného detailu a vytvára najlepšiu možnú atmosféru. Potrebné pomôcky sú tu poskytované v mimoriadne veľkej rozmanitosti a kvalite. U nás máte tiež vzácnu príležitosť cvičiť na Yoga Wall. S výberom rôznych doplnkov, ako sú remene, bloky, stoličky, strečové pásky a panvové hojdačky, môžete úplne nájsť svoj vnútorný stred, a to aj pod vedením našich učiteľov jogy.
7. marca a 08.03.2020
od 10.00 h do 18.00 h v Novohorskom Moosburgu
OBLASŤ DÁMSKE
U nás trénujete v príjemnom a rešpektujúcom prostredí. Ale niekedy ste radšej medzi sebou. Rozumieme tomu. V našich vysoko kvalitných dámskych priestoroch môžete trénovať iba so ženami a sústrediť sa naplno na svoj tréning. Tu nájdete výber vybavenia, ktoré je špeciálne prispôsobené vašim potrebám - či už ide o redukciu hmotnosti, tonizáciu, napínanie tkanív alebo tréning problémových zón. Skutočne to znamená: dámy najskôr a iba dámy!
ZADNÉ CENTRUM
Trápi vás chrbát? Nie ste v tom sami: existuje veľa ďalších ľudí ako ste vy. Poďte do nášho zadného centra. Pomáhame vám predchádzať, zmierňovať alebo dokonca eliminovať bolesti chrbta. Náš špeciálne vyvinutý koncept je založený na troch pilieroch: naučiť sa hýbať s rozumom, trénovať flexibilitu a posilňovať jadro. Pracujeme iba s najznámejšími systémami, ktoré segment zadného fitness ponúka na celom svete. Už po niekoľkých týždňoch sa vaše telo bude cítiť oveľa hladšie. Spoliehajte sa na chrbát, aby ste opäť podporili svoje telo a teraz sa dozviete viac!
ATLETICKÝ BOX
Chceli sme špeciálne miesto, nerušené inými tréningovými zónami, so špeciálnym vybavením. Kde myslíte iba na ďalšieho zástupcu, kde riadite rytmy hudby a povely trénerov. Náš atletický areál kombinuje veľa nových a trendových vecí. Máme rôzne atletické tréningy, otvorené časy telocvične pre skúsených, kurzy držania tela, boja na blízko a cyklistiky. Trénujú tu športovci, školské triedy, profesionálne futbalové tímy, zranení športovci a individualisti. Vyskúšajte - budete ohromení!
ROZSAH SÍL
Pre všetkých, ktorí chcú trénovať tvrdo a so zameraním na výsledky: v Nových horách je možný aj skutočný silový tréning. Na jednej strane ponúkame moderný výstrojový park s univerzálnymi možnosťami tréningu. Každé z inteligentných fitness zariadení sa automaticky prispôsobí vášmu tréningovému plánu. Výkony sa ukladajú na kľúč a prístroj vás presmeruje do ďalšieho tréningového segmentu. Pokrok je možné na multimediálnej konzole sledovať ako jasnú grafiku. Na druhej strane ponúkame plne vybavené vybavenie pre všetkých, ktorí oceňujú slobodu pohybu a radšej trénujú s činkami a diskami. Množstvo lavičiek a voľných váh sľubuje prvotriednu a maximálnu aktiváciu svalov.
KRUH MILON Q.
Chcete trénovať efektívne, časovo nenáročné a bezpečne a zároveň zostať motivovaní? Potom ste na správnom mieste pre kruhový tréning s ultramodernou výbavou milon Q. Elegantný dizajn, jednoduchá obsluha a intuitívne vedenie používateľa robia z tréningu hravý zážitok. Na rôznych stanovištiach budete vykonávať rôzne cviky v krátkych intervaloch podľa pevne stanovenej postupnosti. To šetrí čas, je obzvlášť efektívne a udržuje vysokú motiváciu vďaka rozmanitosti a mnohým malým úspechom. Séria milon Q predstavuje kvantový skok v elektronicky riadenom vytrvalostnom tréningu. Zariadenia sa automaticky prepnú na veľkosť vášho tela a tréningovú váhu v priebehu niekoľkých sekúnd. V závislosti od úrovne tréningu a preddefinovaných tréningových motívov sa automaticky nastavia aj všetky parametre tréningu. Osobná čipová karta ukladá vaše osobné nastavenia zariadenia a vaše tréningové úspechy. Najlepšie na tom všetkom je, že v aplikácii Nové hory si môžete kedykoľvek vyvolať a zobraziť všetko.