Aretha Franklin o diéte zjedzte polovicu! ZRKADLO

Aretha Franklin: schudla 38 libier

Aretha Franklinová na diéte zjedzte polovicu!

New York - Svoju záľubu v rýchlom občerstvení nikdy neskrývala. „Keď zídem z pódia, potrebujem viac ako mrkvu a kúsok zeleru,“ povedala vraj podľa Huffington Post kedysi superstar Aretha Franklinová.

Ale za posledných pár rokov sa držiteľka ceny Grammy a takzvaná „kráľovná duše“ rozrastla. V určitom okamihu sa jej to už zjavne nepáčilo. Aj zo zdravotných dôvodov. Pretože jej telo sa stalo v pravom slova zmysle príťažou. Teraz hviezda duše zhodila 38 kíl.

69-ročná žena, ktorá sa stala známa hitmi ako „Respect“, „Think“ alebo „A Natural Women“, pre New York Times uviedla, že jej strava bola založená predovšetkým na disciplíne a metóde „jesť polovicu“.

„Dozvedel som sa, že ak zjem iba jeden hotdog namiesto dvoch, nehladujem od hladu,“ povedal Franklin novinám. Už nejaký čas sa stravuje zdravšie, cíti sa stále lepšie a tiež trénuje na bežiacom páse.

Franklin získala podporu a tipy aj od svojej priateľky, americkej speváčky Nathalie Cole (61). Poradila jej, aby po 18:00 nič nejedla. „Najskôr som si myslel, že je blázon, ale naozaj to funguje,“ povedal Franklin. Zatiaľ však nevie, o koľko chce speváčka prísť ďalej.

---