Arganový olej - Pomáha pri chudnutí a znižovaní chuti do jedla
Interné a externé výhody
Arganový strom rastie iba v Maroku. Plody stromu a olej vyrobený z ich semien sú široko používané a majú výnimočné liečivé vlastnosti.
Arganový olej reguluje hladinu cholesterolu v krvi, zvyšuje imunitu, znižuje váhu a má protizápalovú úlohu. Arganový olej sa používa na zníženie rizika infarktu myokardu a kardiovaskulárnych porúch, ale tiež na zníženie rizika aterosklerózy.
Arganový kozmetický olej, 100% prírodný, musí rýchlo preniknúť do pokožky, bez toho, aby zostala mastná. Ak to tak zostane, znamená to, že nejde o čistý arganový olej, ale bol zmiešaný s inými olejmi.
Arganový strom dostal prezývku aj „zlato púšte“. Arganový olej sa používa na výrobu mnohých kozmetických krémov, šampónov a sprchovacích gélov či mydiel.
Liečivé vlastnosti
Po získaní ručným lisovaním za studena sa jedlý olej plní do fliaš a skladuje sa v zelených fľašiach. Je to pochúťka, ideálna do šalátov alebo priamo na chlieb, s niekoľkými posypanými koreninami. Je široko používaný v marockej kuchyni, ale aj medzinárodne rafinovaný.
Okrem svojich kulinárskych použití má olej množstvo vlastností, ktoré odporúčajú jeho konzumáciu na liečivé účely. V prvom rade preto, že reguluje cholesterol v krvi a má priaznivú úlohu pri regulácii krvného tlaku.
Štúdie preukázali, že po užití 2 mg arganového oleja počas 15 dní sa pozorovalo zníženie hladiny cukru v krvi u pacientov s cukrovkou 1. alebo 2. typu.
Pre telo existuje optimálna dávka arganového oleja na prevenciu metabolických chorôb. Táto dávka je polievková lyžica alebo dve argánového oleja denne. Denne konzumovaný arganový olej taktiež znižuje rýchlosť bunkového delenia pri rakovine prostaty, prsníka, hrubého čreva a konečníka a pankreasu.
Kozmetické použitie
Ak je vo vnútri označený jedlý arganový olej, má arganový olej získaný lisovaním surových semien nepopierateľné účinky na udržanie mladosti pokožky. Arganový olej sa používa na upokojenie stavov pokožky, ako je akné, psoriáza, ekzémy, suchá pokožka atď. Môže sa tiež úspešne použiť na prevenciu strií v tehotenstve. Vďaka vzácnej kombinácii vysokej koncentrácie vitamínu E, prekurzorov vitamínu A a nenasýtených mastných kyselín sa tento olej odporúča na prípravu pokožky pred zimou.
Argánový olej, ktorý je veľmi bohatý na nenasýtené mastné kyseliny a obsahuje veľké množstvo kyseliny linolovej, je dobrým korektorom nedostatkov mastných kyselín v pokožke dôležitých pri oddialení starnutia.
Obsahuje trikrát viac tokoferolu ako akýkoľvek iný olej. Preto majú antioxidačné vlastnosti a pôsobia proti voľným radikálom a sú účinné pri predchádzaní vzniku vrások. Arganový olej podporuje obnovu hydrolipidovej vrstvy a kožných buniek a pokožka získava späť svoju pružnosť, jemnosť a žiarivosť.
Za týmto účelom si naneste arganový olej na celú tvár a krk. Nechajte pôsobiť 15 minút. Potom utrite kúskom vaty napustenej ružovou vodou. Toto ošetrenie zanechá pokožku hladkú a hydratovanú.