Ariane Schwarz Zdravé vegánske deti s množstvom surovej zeleniny! Je to vegánske alebo to môže odísť?
Ariane som stretol na Facebooku a keď mi povedala, že svoje dieťa vegánske jedlo s množstvom surovej zeleniny, rovno som sa jej opýtal, či by sa nechcela zúčastniť mojej série o vegánskych deťoch. Stala sa vegánkou, pretože si spolu s otcom dieťaťa položili otázku „z čoho by malo byť na začiatku tehotenstva, z čoho by malo byť naše dieťa“? Okamžite bolo jasné, že mäso musí ísť. Postupne, s veľkým výskumom, bolo z jedálnička odstránené čoraz viac jedál. Prišlo veľa nových, doteraz neznámych, “hovorí mi.
Ariane skutočne cítila svoje zdravie. Nakoniec malo zmysel iba to, že to muselo byť vegánske. V konečnom dôsledku aj z väčšej časti surový. Ďalej sa väčšinou zaobídeme bez lepku, priemyselného cukru, sóje a kukurice. Je to veľká výzva. Kladiete si veľa otázok. Váš 16-mesačný syn je v poriadku, nikdy nebol skutočne chorý. Rodičia sú tiež zriedka chorí. Vegán je pre oboch zdravotný problém a je skvelým doplnkom ku kampani zameranej na dobré životné podmienky zvierat.
Momentálne je tehotná vegánka so svojím druhým dieťaťom a jej zdravotný stav je veľmi dobrý. V prvom tehotenstve pribrala deväť kíl, teraz je v 20. týždni a zatiaľ pribrala iba 500g. Pediatrička vie, že sa stravujú odlišne, ale hodnotí iba to, čo vidí ... zdravé a fit dieťa, ktoré je stále dojčené a skôr štíhle a ľahké. Ariane bola postavená tak ako dieťa. Váš syn dostal vitamín B12 ako doplnok výživy z doplnkovej stravy.
Počas tehotenstva si dala skontrolovať krvný obraz a doplnila vitamíny B12, D a kyselinu listovú: „Beriem celý rad prírodných doplnkov výživy. Aj toto. Zastávam názor, že bez ohľadu na to, či ste vegán alebo normálny človek, už sa bez toho nezaobídete, ak chcete byť zdraví.Ђњ
Ako reagovalo okolie na vegánske tehotenstvo?
• Niektoré časti si myslia, že je to vtipné, ale v poriadku, časť je úplne proti (ale necháva ma osamote) a mnohí ju tiež podporujú. U babičky zje jedlo, ktoré si priniesol, alebo iba veci, o ktorých vie, že je v poriadku. Pretože väčšina ľudí, ktorých poznám, nemá deti, nevymieňam si veľa informácií s inými vegánskymi rodinami. K narodeninám niekedy robíme kompromisy. Ešte nie je v škôlke, to bude pre nás výzva. Na oslavách jedávame prílohy mimo ostatných. „Našťastie sme s jedlom doposiaľ nemali žiadne problémy. Má veľmi rád všetko, či už je to smoothie, raw koláč alebo zelenina. Na dovolenke sme mali vlastné stravovanie a veľa sme si brali so sebou z domu. Tiež Vitamix
Mimochodom, ako kozmetické výrobky pre deti odporúča kokosový olej, mandľový olej a vodu.
-
Ariane má tiež niekoľko odporúčaní, ktoré si môžete prečítať:
Ariane mi dala fotky k dispozícii.
Viac informácií
Podobné príspevky:
- Klinická štúdia ukazuje: Vegánska strava s ...
- Huby shiitake so sójovým hovädzím filé v horúcom ...
- Bez obalu, regionálne a sezónne s malými peniazmi ...
- Pikantná špicatá kapustová polievka s oranžovým kari tofu
- Slané a chutné: Vegánska sekaná s kalerábom
- Vlastný experiment: 500 lekárov sa snaží týždeň ...
- Vegánska krémová klobása s mandľovým a orechovým tofu a zemiakovou kašou
- Rozhovor s Antje Gahlovou, DGE, o ...
- Vegánska tekvicová polievka s kokosovým mliekom a čili
- Vegánske surové jedlo: ktoré rastliny nemôžem jesť surové?
- Alternatívy vegánskych vajec bez fipronilu!
- Nová štúdia: Úmrtnosť pri nízkosacharidových diétach s ...
- Vegánska savoy mleté mäso s ryžou
- Vegán pre Crohnovu chorobu: Prípadová štúdia remisie ...
- Pikantné vegánske palacinky s cibuľou, čierne ...
- Vegán na cukrovku: 51 pacientov s cukrovkou 2. typu ...
4 komentáre k „Ariana Schwarz: Zdravé vegánske deti s množstvom surovej stravy!“
Vidím, že tu možno diskutovať konštruktívne. Páči sa mi to. рџ ™ ‚
1)
Už možné. Chcel som vlastne povedať, že je veľmi ťažké nadviazať spojenie. Aj keď sa zdajú celkom zrejmé. Moja predošlá senná nádcha, ktorá bola občas dosť zlá, dnes dnes takmer úplne zmizla. Až na šteklenie v nose to už necítim. Odkedy som so svojou polovičkou, senná nádcha sa z roka na rok zlepšovala. Nevidím inú „príčinu“. Myslím si však, že môj vzťah s priateľkou pravdepodobne nezlepšil zlepšenie sennej nádchy. Rozumieš tomu, čo chcem povedať? рџ ? ‰
2)
Článok bol uložený. Precitam si to hned ako si najdem cas.
3)
To, že Rödiger Dahlke je slabý, by som povedal mierne. Tvrdenia od neho, ako napríklad to, že za svoje choroby môžete vždy sami, sú dosť tvrdé. Na druhej strane považujem veci ako „ľahký pôst“ nielen za pseudovedecké, ale dokonca za nebezpečné.
ale už vieš, že alergia má veľa spoločného aj s psychikou? Ak ste v šťastnom vzťahu, ste vnútorne pevnejší, menej vystresovaný a zvyčajne sa stravujete zdravšie, pretože spolu varíte. Preto je pravdepodobné, že sa vaša senná nádcha znížila. рџ ? ‰
Stále rád čítam pána Dahlkeho. Nebudete to môcť zmeniť ! Prepáč ! Pretože len preto, že propaguje hladovanie nalačno, ďalšie jeho vyhlásenia nie sú zrazu z ničoho nič. Vždy sa snažím neprejsť životom blikaním - pretože potom ti chýba príliš veľa dobrých vecí.
Ahoj, Katrin! Bohužiaľ, ešte raz musím povedať, že je to zjavne iba malý krok od vegánstva k ezoterike. Pretože som niekto, kto si váži, že je vedecky správne, v tomto článku je niekoľko bodov, ktorým by som sa chcel venovať.
1.) Som vegán a takmer nikdy chorý
Áno, je pravda, že vegáni sú všeobecne zdravší ako jedáci mäsa. To nemusí súvisieť iba so skutočnosťou, že sa neje žiadne mäso, ale tiež s tým, že vegáni vo všeobecnosti dbajú na zdravý životný štýl viac ako „klasickí jedáci“. Problematické je aj porovnanie, že „ako vegán a všetci moji vegánski priatelia a členovia rodiny“ nie sú takmer nikdy chorí. Napríklad ja sám mám v kruhu priateľov a známych veľa požieračov mäsa, ktorí tiež takmer nikdy neochorejú. Týmto argumentom by som mohol tiež obviňovať zdravé zložky mäsa - ktoré tam sú - pre moje zdravie a zdravie.
3) Rödiger Dahlke
Ründiger Dahlke zastáva, mierne povedané, niekoľko pseudovedeckých názorov. Napríklad „ľahký pôst“ považuje za dobre zdokumentovaný a vedecky nechutný. Bohužiaľ je dokázané, že na ňu zomrelo niekoľko ľudí (aj keď tu chcem objasniť, že nehovorím, že za to môže Rödiger Dahlke). Rád by som sem pripojil článok o Psirame o Dahlke. Toto je wiki, ktorá sa zaoberá pseudovedou: https://www.psiram.com/ge/index.php/R%C3%BCdiger_Dahlke
Berte to prosím ako konštruktívnu kritiku, nie ako osobný útok. рџ ™ ‚
ďakujem za Váš komentár!
Pokiaľ ide o bod 1) Možno sa ľudia vo vašom okolí stravujú zdravo s množstvom ovocia a zeleniny, a preto sú zriedka chorí. Existujú také a také zmiešané stvorenia рџ ? ‰ Osobne, odkedy som vegán, som aj oveľa zdravší a predovšetkým zmizla artróza, menštruačné bolesti a senná nádcha. Poznám veľa ľudí, ktorí si vegánskou stravou vyliečili alebo aspoň zmiernili cukrovku a mnoho ďalších chorôb. Môžete si tiež prečítať nasledujúci článok: # 1 Monatvegan: Toto sú zdravotné prínosy vegánskej stravy!, VegMed 2016 - Dr. Neal Barnard: Vegánska výživa dokáže vyliečiť cukrovku 2. typu!, Recenzia: Vidlička namiesto skalpelu - „Zdravší život bez mäsa“!
Pokiaľ ide o bod 2: Ja osobne neprehĺtam žiadne iné doplnky výživy ako B12, pretože zastávam názor, že v mojej potrave je všetko dôležité a že to závisí od celkového balenia jednotlivých látok. Pravdepodobne sme v tomto bode v zhode. Odporúčam aj nasledujúci článok: VegMed 2016: Prof. Dr. Claus Leitzmann o sekundárnych rastlinných látkach!
Pokiaľ ide o bod 3: Je možné, že Rödiger Dahlke má určité slabosti, ale jeho knihy sú stále veľmi dobre čitateľné - predovšetkým jedlo o jedle alebo zviera ako zrkadlo ľudskej duše.