Aromatické byliny, ktoré pomáhajú proti chuti do jedla - Village Antenna

Prečo by ste si mali kúpiť niekoľko kvetináčov s bylinkami na balkón alebo okenný parapet? Pretože bylinky majú lahodnú chuť a pomáhajú vám bojovať s chuťou na jedlo.

pomáhajú

Stres, frustrácia, bolesti - záchvaty hladu majú zriedka niečo spoločné so skutočným hladom.

V tomto procese vám môže niečo na jedenie pomôcť zastaviť chuť do jedla: bylinky nielen zvyšujú chuť, ale tiež stimulujú trávenie alebo znižujú chuť do jedla.

Sú bohaté na éterické oleje, vitamíny a horké látky. Tu je päť bylín, ktoré môžete použiť na prevenciu chute:

Hrsť bazalky každý deň s trieslovinami, favonoidmi a éterickými olejmi na spaľovanie tukov - samozrejme len čerstvé, nie suché - stačí žuť niekoľko listov, keď máte chuť.

Obsahuje draslík, estragol, horké látky a fytosteroly, ktoré pomáhajú tráveniu a stimulujú obličky.

Zelené listy púpavy majú odtekajúci a detoxikačný účinok. Rastlina je bohatá na vápnik, železo a vitamíny a konzumácia čerstvých listov púpavy v šalátoch pomáha žlči a pečeni.

Pătrunjelelul

Čerstvá petržlenová vňať obsahuje vitamíny A, B a C, ako aj železo, draslík, horčík a fosfor a podporuje spaľovanie tukov.

Éterické oleje, živice a triesloviny, ale aj horké rozmarínové látky pôsobia upokojujúco na žalúdok a črevá.