ArtDent Dental Clinic, Bukurešť Je to dobrá žuvačka pre moje zuby

dental

Žuvačka bez cukru je prospešná pre zdravie zubov, pretože žuvanie predchádza vzniku dutín, avšak s určitými pozorovaniami.

Baktérie sa po jedle živia zvyškami potravy na zuboch, niekedy dokonca aj po plytkejšom kefovaní. Metabolizujú cukry a produkujú kyseliny, ktoré časom napádajú zubnú sklovinu a vedú k vzniku dutín.

Používanie žuvačiek bez cukru dislokuje jedlo, ktoré zostalo na zuboch, a zvyšuje tok slín, čo je prirodzená ochranná bariéra pre zuby.

Ak však máte bolesti čeľustí, žuvačka sa neodporúča. Existujú aj odrody žuvačiek, ktoré obsahujú sladidlá (nie cukor), ktorých konzumácia môže viesť k nadúvaniu, hnačkám alebo plynatosti. Ak máte niektorý z vyššie uvedených príznakov, je lepšie sa vzdať žuvačiek.

Je potrebné poznamenať, že žuvačka viac ako 20 - 30 minút po jedle, každý deň, môže viesť k zápalu žalúdka. Žuvanie totiž stimuluje vylučovanie žalúdočnej šťavy v žalúdku, ktorá obsahuje aj kyselinu chlorovodíkovú.

Na záver možno povedať, že žuvanie žuvačky bez cukru počas 15 až 20 minút po jedle pomáha čistiť zuby a môže predchádzať vzniku dutín. Ale buďte veľmi opatrní: pri dodržiavaní ústnej hygieny žuvačka nenahrádza čistenie zubnou kefkou a niťou.

Informácie obsiahnuté v tomto článku slúžia iba na všeobecné informačné a vzdelávacie účely a neposkytujú individuálne lekárske rady. Tento materiál by nemal nahrádzať odbornú lekársku pomoc a nenahrádza diagnostiku ani liečbu. Pri rozhodovaní o vašom zdraví neignorujte odbornú lekársku pomoc. Ak máte konkrétny zdravotný problém, mali by ste sa poradiť s odborníkom. Štítky: zubná niť, zubný kaz, zuby, žuvačky, čistenie zubov, zubná sklovina