Artičokový čaj na chudnutie! Tu je návod, ako to použiť! KFetele

Čaj z artičokov je jedným z najúčinnejších čajov na chudnutie, pretože zabraňuje zadržiavaniu vody a pomáha vám vylučovať prebytočný tuk z tela.

chudnutie

Čaj z artičokov reguluje črevný priechod a trávenie a výsledky sú viditeľné už od prvých dní užívania tejto diéty, vďaka čomu zabudnete na problémy so zápchou a nadúvaním. Správne používanie stravy s artičokovým čajom vedie k zníženiu hmotnosti až o 6 - 8 kilogramov mesačne, eliminujú sa tak lipidové usadeniny.

Ak používate artičokový čaj na chudnutie, je lepšie konzumovať čaj teplý, mierne osladený medom, pred každým hlavným jedlom, najmenej 30 minút. Kúra na chudnutie artičokovým čajom trvá 21 - 30 dní a potom 30 prestávkové dni.

Pri príprave tohto artičokového čaju postupujte nasledovne: do misky s 250 - 300 ml vriacej vody dajte lyžicu nasekaných listov artičoku (alebo 8 - 10 sušených listov, ak nemáte nasekané artičoky). artičoky po dobu 15 minút v horúcej vode, potom sa čaj precedí do čistej šálky a vypije sa (po ochladení) nalačno, rovnako ako sa objavil po prevarení. Keď vychladne, môžete pridať čajovú lyžičku medu, ak je chuť príliš silná a konzumuje sa mimoriadne ťažko.