Artritída a osteochondróza - čo to je, čo to je a prečo ich môžeme liečiť
Po určitom veku začíname trpieť rôznymi chorobami, ktoré sa môžu prejaviť v kĺboch a chrbtici, a medzi ne patrí napríklad artritída (o ktorej som presvedčený, že o nej už každý počul) a osteochondróza (nie tak známa). v neposlednom rade pod týmto názvom - ale takmer rovnako bežným), ktorý môže byť krčný (tiež známy ako cervikálna a hrudná alebo bedrová spondylóza).
Ako sa prejavujú? Čo to vlastne je? Aké sú spôsoby liečby, ktoré môžeme použiť?
Toto sú otázky, na ktoré sa v tomto článku pokúsim odpovedať čo najúplnejšie, takže máte všetky dôvody si ich prečítať pozorne až do konca.
Všetci vieme, aké nepríjemné sú bolesti chrbta a kĺbov, v niektorých prípadoch môže dokonca úplne zablokovať našu činnosť, ale bohužiaľ je len veľmi málo tých, ktorí v tomto ohľade konajú, idú na kontrolu alebo sa uchýlia aspoň k niektorým liečebným postupom. naturista (pokiaľ viem, prečo trpí).
V druhom prípade, pri prírodnej liečbe, vám môžem uviesť ako príklad určité krémy, napríklad HondroCream (o ktorých si môžete prečítať na rôznych stránkach informácie o cena, nazory a forum), ale rovnako dobrým príkladom sú domáce riešenia, ako napríklad použitie olivového oleja, bazalky alebo žihľavy. Viac podrobností o nich vo vyhradenej podkapitole článku.
Čo je artritída?
Artritídu môžeme definovať ako zápal, ktorý sa prejavuje v kĺbe, čo je presnejšie poškodenie kosti kĺbu, poškodenie, ku ktorému dochádza (v prípade osteoartrózy - čo je forma artritídy), keď je chrupavka v kĺboch je natoľko ovplyvnený, že kosti sa o seba trú a spôsobujú im bolesť a poranenie.
Ďalšou formou prejavu je reumatoidná artritída, ktorá na rozdiel od artrózy postihuje hlavne mäkké časti kĺbu (vyskytuje sa teda najčastejšie v oblasti bedier, zápästí, kolien alebo prstov). V obidvoch prípadoch sú príznaky do istej miery rovnaké, ale sú charakteristické pre určité veci
Aké sú príznaky artritídy?
Myslím si, že je úplne zrejmé, že jedným z hlavných príznakov tohto stavu sú bolesti kĺbov, s tým, že v prípade reumatoidnej artritídy patria medzi bežné príznaky únava, ankylóza (tj. Obmedzenie možnosti pohybu - obmedzenie, ktoré sa vyskytuje v kĺbe). s problémami), ako aj chudnutie, spolu s horúčkovitými stavmi.
Všeobecne sa bolesti kĺbov špecifické pre artritídu vyskytujú v noci, počas spánku, je veľmi pravdepodobné, že vás zobudia a ovplyvnia váš spánok týmto spôsobom, čo bude mať za následok únavu, ktorú budete pociťovať po celý deň.
Môže sa tiež vyskytnúť horúčka a na miestach postihnutých týmto stavom môžete zaznamenať opuch, ako aj zmenu farby kože, ktorá môže nadobudnúť ružovkastý alebo červenkastý odtieň.
Aj keď tento článok ukazuje, že je zrejmé, ako zistíte, či trpíte artritídou alebo nie, pravdou je, že diagnózu môže stanoviť iba lekár po podrobnejšej konzultácii (môže pozostávať z klinického vyšetrenia, analýzy, anamnéza atď.).
Aké liečby môžeme použiť?
Liečba môže spočívať, ako som už spomenul na začiatku tohto článku, v použití rôznych krémov, piluliek alebo v použití určitých čajov alebo prísad, ktoré nájdeme vo vlastnej kuchyni.
Máme po ruke veľa vecí (ak vás zaujíma téma zdravotných riešení, môžete pozri tu a ďalšie veľmi zaujímavé témy) a prvým príkladom, ktorý vám môžem uviesť, je konzumácia olivového oleja, ktorý pomáha nielen liečiť, ale aj predchádzať artritíde (je to spôsobené jeho vlastnosťami, ktoré poskytuje prítomnosť antioxidantov a Omega-3).
Na liečbu tohto stavu je veľmi dobrý aj žihľavový čaj, rovnako to platí aj pre bazalku, ktorá sa dá použiť do mnohých jedál, ale najmä pri príprave šalátov alebo rôznych druhov Veľkej noci.
Čo je to osteochondróza?
Osteochondróza je druhým najbežnejším ochorením v populácii a je to chronické ochorenie, ktoré postihuje stavce aj medzistavcové platničky. Vedie to k poškodeniu medzistavcového mäkkého disku a s progresiou ochorenia sa začnú objavovať trhliny, ktoré môžu nakoniec viesť k podráždeniu miechy.
Keď hovoríme o osteochondróze, musíme mať na pamäti, že sa môže prejaviť na krku, čo je situácia, keď hovoríme o cervikálnej spondylóze, respektíve v páse, v tomto prípade známa ako hrudná alebo bedrová osteochondróza.
K akým príznakom a liečbe sa môžeme uchýliť?
Pokiaľ ide o príznaky, tie závisia aj od toho, o akom type osteochondrózy hovoríme. Napríklad v prípade bolesti krčka maternice môžu príznaky zahŕňať okrem bolesti krku a chrbtice aj akútne bolesti hlavy, ktoré sa môžu rozšíriť do ďalších častí nášho tela.
Na druhej strane, v prípade bedrovej osteochondrózy sa bolesť prejavuje najmä v oblasti chrbta, v páse a okrem bolesti môžu existovať aj obmedzenia v pohybe.
V kapitole o liečbe, bohužiaľ, máme len tie na zmiernenie bolesti, pretože osteochondróza sa nedá vyliečiť (aspoň nie úplne).
To je tiež dôvod, prečo sa odporúča veľa cvičiť, meniť polohu čo najčastejšie, keď veľa pracujeme v kancelárii, a tiež si robiť častejšie prestávky, pri ktorých vstanete zo stoličky a trochu sa prejdete. miestnosti. Fyzioterapia môže byť tiež užitočná, spolu s masážou, ako aj niektoré krémy, ktoré môžeme použiť na zmiernenie pocitu bolesti.