Astrologická diéta zverokruhu Leu »Lady 4 Lady s
Pokračujeme článkami o astrologickej strave pre Leva. Horoskopová diéta pre Lea. Postupne budeme mať exkluzívne informácie pre astrálnu stravu odporúčané pre všetky znamenia zverokruhu.
Lev, podobne ako iné znamenia zverokruhu, musí dodržiavať svoju vlastnú stravu. Zvláštny temperament tohto astrologického znamenia, ako aj jeho činnosť často vedú ľudí narodených v tomto znamení k oblastiam nervového a fyzického vyčerpania, chyby v Leovej strave môžu ľahko viesť k obezite. Srdce, krvný obeh, štítna žľaza sú ohrozené. Aby sa zabránilo takýmto zdravotným problémom, Lev musí odpočívať a správne jesť. Tu je niekoľko tipov pre Leova diéta (23. júla - 22. augusta).
Pri kúpe ovocia venujte osobitnú pozornosť citrusovým plodom. Jedzte pomaranče, mandarínky, citróny, grapefruity, pretože sú bohaté na vlákninu, draslík, vitamíny a sú veľmi dobré na zlepšenie krvného tlaku.
Ak plánujete vyskúšať niektoré diéty na chudnutie, odporúča sa ľuďom v znamení zverokruhu Lev zvoliť dlhodobú stravu vrátane samostatnej výživy. Odborníci na výživu odporúčajú občerstviť sa štyrikrát denne a večera by mala byť výdatnejšia.
Možnosti občerstvenia:
1. plátok toastu, 12 gramov nízkotučného syra, malý banán;
2. tanier so zeleninovou polievkou alebo šálka kakaa s mliekom, trochu toastu;
3. veľká časť ľubovoľného šalátu, dve polievkové lyžice tvarohu, plátok ananásu;
4. 125 gramov varenej fazule alebo hrášku, plátok toastu;
5. 100 gramov grilovaných rýb s paradajkovým a cibuľovým šalátom, ochutený šalát s citrónovou šťavou.
6. čokoládová tyčinka, jablko, pár plátkov grapefruitu.
Možnosti stravovania:
1. Večera pozostávajúca z 250 gramov kuracieho mäsa bez kože vareného s paradajkovou, paradajkovou a mrkvovou šťavou, 75 gramov zemiakovej kaše s trochou mlieka, skvelá príležitosť na šalát, 25 gramov vanilkovej zmrzliny;
2. 125 gramov nízkotučného ovčieho grilu, trochu ovocnej omáčky, karfiol, 250 gramov varených zemiakov v šupke, pridajte otrubový chlieb a plátky banánu, potom zemiaky ošúpte a podlejte dve lyžičky chudého syra.
3. porcia kuracieho mäsa „Tandoori“ s varenou ryžou, celozrnná tortilla, šalát - môžete tiež vypiť pivo alebo pohár suchého vína;
4. špagety so slávkami a paradajkovou omáčkou;
5. plátok melónu, 250 gramov morky, zelenina, šalát a vanilková zmrzlina.
Ostatné jedlá (raňajky, obed) v Levovej diéte musia zohľadňovať odporúčania na začiatku tohto článku týkajúce sa astrologickej stravy pre tých, ktorí sa narodili v znamení Leva.
Ženy Leva majú veľmi vysoké štandardy a treba im pripomenúť, že chudnutie nie je cestou k dokonalosti. Lákajú ich nenáročné diéty, ktoré sľubujú rýchle a ľahké chudnutie. Levice milujú všetko, čo je inovatívne, a najnovšia strava ich okamžite zaujme.
Hlavnou výhodou levích žien je ich túžba uspieť v čomkoľvek, do čoho sa pustia. Okrem toho vynikajú v organizovaní prijatej stravy do najmenších detailov. A vysoké štandardy, ktoré si kladú, zabezpečia, že domorodci z levov sa len tak ľahko nevzdajú režimu chudnutia.
Ideálna strava pre domorodých levov je taká, ktorá im dáva veľkú slobodu a flexibilitu. Levice milujú dobré jedlo a kvalitné nápoje. Našťastie si užívajú dobré trávenie a dokážu sa udržiavať vo forme, pretože sú aktívni. Čas sa však podpíše aj na nich, preto sa musia naučiť správne stravovať a vyhýbať sa prebytočným tukom.
Strava domorodých levov im musí umožňovať aktívny spoločenský život. Ak si osvojíte správny životný štýl, kontrola hmotnosti už nebude problémom.
Potraviny odporúčané Levom: zelenina obsahujúca železo (špenát, brokolica), hrozno, bobule, kokosové orechy, hrozienka a šošovica.
Odporúčame vám konzultovať - pre ostatné znamenia zverokruhu - astrologické diéty zahrnuté v kategórii venovanej tejto téme: