Atopická dermatitída u dojčiat a detí - prevencia
Predispozícia na vývoj neurodermatitídy je zdedená. Ak ním ako rodičia sami trpíte alebo ste chorí napríklad na súrodenca, môže sa u vášho dieťaťa vyskytnúť aj atopický ekzém.
Našťastie existujú niektoré účinné preventívne opatrenia, ktoré môžu pomôcť predchádzať, alebo aspoň zmierniť a oddialiť nástup ochorenia.
Materské mlieko je najlepšou prevenciou!
Správna výživa sa ukázala ako najdôležitejšie preventívne opatrenie. Ak je to možné, mali by ste dojčiť dieťa náchylné na alergie plne po dobu 4 až 6 mesiacov. Po 4. mesiaci môžete postupne zavádzať doplnkové potraviny. To teraz nemá žiadny vplyv na vývoj neurodermatitídy, ako ukazujú vedecké štúdie.
HA jedlo
Ak nemôžete alebo nechcete dojčiť - alebo by ste chceli dojčiť - mali by ste si určite dať hyperalergénne HA jedlo. V prípade detí s rizikom alergie by malo ísť aj o silnejšie hydrolyzovanú potravinu.
Vyhýbajte sa vysoko alergénnym potravinám
Potraviny, ktoré sú vysoko alergénne, ako sú vajcia, ryby alebo orechy, by sa dieťaťu nemali podávať skôr, ako mu budú dva roky, najlepšie po jeho druhých narodeninách.
Nefajčiť
Cigarety a cigarový dym patria k najsilnejším spúšťačom alergií zo všetkých. Ak v tehotenstve nefajčíte a čo najskôr sa vyhnete fajčeniu v domácnosti dieťaťa a okolo neho, môžete pre svoje dieťa urobiť veľa.
Vyhýbajte sa cestnej premávke
Výfukové plyny z automobilov a jemný prach môžu napomáhať neurodermatitíde, astme a sennej nádche. Štúdie preukázali, že je pravdepodobnejšie, že budú postihnuté deti žijúce na rušných uliciach. Tu môžete znížiť záťaž na svoje dieťa niekoľkými jednoduchými opatreniami: Počas dopravnej špičky nevetrajte a pokiaľ je to možné, otvárajte iba okná zozadu. Pre každodenné chodníky vyberte ulice s menšou premávkou. Uprednostňujte zelené plochy a ihriská, ktoré sú ďaleko od veľkých ulíc.
Správna starostlivosť o telo
Aby ste predišli neurodermatitíde, mali by ste citlivú pokožku čo najmenej zaťažovať. Nekúpajte svoje dieťa príliš často, nie príliš horúco a príliš dlho, aby ste zbytočne nevysušovali jeho pokožku, a vždy používajte jemný zvlhčujúci prísad do kúpeľa alebo olej a potom zvlhčujúci prostriedok. Uistite sa, že produkty, ktoré používate, neobsahujú parafín, konzervačné látky, vonné látky alebo farbivá.
vyhnúť sa stresu
Pod psychickým tlakom telo uvoľňuje stresové hormóny, ktoré stimulujú imunitný systém tak silno, že to môže viesť k záchvatu atopickej dermatitídy. U starších detí to môže byť napríklad tlak na výkon v škole alebo strach z skúšky, u menších detí to môže byť napätie v rodine alebo stres u rodičov. Snažte sa zostať uvoľnená a pokojná a nevystavujte svoje dieťa zbytočnému stresu.
Ak máte akékoľvek otázky týkajúce sa starostlivosti o pleť pre batoľatá a batoľatá, môžete sa opýtať nášho špecialistu na dermatológiu, venerológiu a alergológiu prof. Dr. Dietrich Abeck na svojom fóre.