Autorka Susanne Fröhlich Nejedla nič - 35 dní!
V roku 2004 slávila Susanne Fröhlich veľký úspech knihou „Moppel-Ich“. Novinárka sa vyrovnala s výkyvmi svojej hmotnosti - s veľkou štipkou humoru. Teraz skúsila pôst - a nejedla vývar 35 dní!
Po dobu dlhých 35 dní bol pre autorku Susanne Fröhlich (56) iba zeleninový vývar, bylinkový čaj a voda. Takže vaše zuby stratili svoju funkciu dlhšie ako mesiac a počas tejto doby sa vám do žalúdka nedostalo žiadne skutočné jedlo. Vo svojej novej knihe „Veselý pôst!“ Si píše svoje zážitky bez jedla. Ako však dostala nápad tak prísne ísť bez jedla?
Nedávno sme sa stretli s Christine Neubauerovou chudšou ako kedykoľvek predtým. Ako sa jej podarilo získať túto vysnívanú postavu, nájdete v nasledujúcom videu:
Chudnutie a úľava od bolesti
V skutočnosti bolo chudnutie pre Fröhlicha iba „príjemným vedľajším účinkom“, hovorí 56-ročný mladík v rozhovore pre „Bild am Sonntag“. Je to pravda, váhy po pôste ukazovali o desať kíl menej. Ale: „Váha už nie je mojím staveniskom,“ hovorí s istotou. Oveľa viac chcela urobiť niečo so svojou bolestivou reumou. Život plný kortizónu nebol na dennom poriadku.
Jazda na horskej dráhe pocitov
Kvôli bolesti chcela nechať na kameni neotočený kameň a tak sa začala postiť. A to aj napriek tomu, že miluje jesť. Prvých pár dní jej prísneho odriekania bolo preto pre autorku ťažké. "Boli chvíle, keď by som najradšej vytrhla niekomu z ruky chlieb na ulici," hovorí spätne pre BamS. Pri spätnom pohľade však prisahá na pôst - a to nielen preto, že sa bolesť znateľne zlepšila.
Veselé prísahy pôstom
Pre Fröhlicha má pôst predovšetkým jednu veľkú výhodu: „Je možné predvídať čas,“ hovorí. Nemusíte sa obmedzovať celý rok. Napriek tomu malému jedlu, ktoré počas pôstu robila dobre, bola „plná energie“.
Namiesto toho, aby si ľahla do postele a premýšľala o jedle, zbalila sa, išla behať, vycicikala svoj dom a uvažovala o vzťahoch. Bolesť bola tiež zreteľne lepšia vďaka špeciálnemu ošetreniu. Autor teda vyvodzuje trvalo pozitívnu bilanciu: „Ak sa zaobídem bez jedla, môžem robiť aj iné veci,“ hovorí hrdo Fröhlich. Teraz sa pravidelne postila.