Autotest Am I acidic PDF na stiahnutie zadarmo
3 Workshop Acid-Base Balance Strana 3 z 19 Hodnota PH Vytvorte si svoj kyslý profil Zmerajte si, aký ste kyslý alebo zásaditý! Tabuľka merania pre vašu hodnotu PH čas Hodnota PH Tabuľka merania pre vašu hodnotu PH čas Tabuľka merania pre vašu hodnotu PH čas Hodnota PH
4 Workshop Acid-Base Balance Strana 4 z 19 Takto spoznávam kyslého človeka! Koža: Farba sa mení, povrch je krehký a bledý, jeho napätie sa zmenšuje a objavujú sa predčasné vrásky. Pokožka vyzerá nafúknutá a hustá. Očné bulvy: Žltkasté sfarbenie naznačuje poruchu metabolizmu pečene, červenkasté sfarbenie naznačuje zápal, ktorý môže byť spôsobený kyselinou. Jazyk: U nadmerne kyslých ľudí vykazuje jazyk zmeny od belavých a hnedých povlakov po brázdy a slzy. Tiež popraskané pery, ošúchané kontúry (črevné poruchy) Ústa: ústa chronicky prekyslených ľudí sa často zdajú zovreté a úzke. Vlasy: Vlasy sú suché, lámavé a matné a majú tendenciu vytvárať sa na nich šupinky. Je to spôsobené predčasným starnutím kolagénových vlákien spojivového tkaniva. Nechty: Prsty a nechty sa ľahšie trhajú. V závažných prípadoch je možné zrohovatené zhrubnutie nechtov (hlavne nechtov na nohách). Zápach z úst: Okyslenie vedie k fermentácii a hnilobným procesom v čreve. Výsledné plyny sú čiastočne vydychované pľúcami
7 Workshop Acid-Base Balance Stránka 7 z 19 Prírodná výživa Sme telo, myseľ a duša a potrebujeme správnu výživu pre každú úroveň 1. správnu fyzickú výživu. Prírodné, živé potraviny (základná prísada) Veľa ovocia a zeleniny vrátane sušeného ovocia a orechov Jedzte správnu vec v správnom čase so správnym povedomím Jedzte viac vitamínov, minerálov a enzýmov Dostatok vitamínu C a antioxidantov Dostatočne dlho žujte mäso, cukor, bielu múku, kávu, alkohol 2. správna duševná výživa už žiadny stres, viac otravné alebo rozrušené, rozpustite strach, hnev, nenávisť, závisť a pocity viny sa navzájom už viac neubližujte a už viac neubližujte a odsudzujte iba požehnané jedlo a pitie rozpustite negatívne emócie, nechajte svoju dušu hojne visieť Pohybujúca sa príroda 3. Správna duchovná výživa myslite pozitívne, hovorte a konajte správne čítanie, dobré knihy, počúvanie krásnej, dobrej hudby, to je vibrácia duše Nedovoľte, aby televízia sprchovala vybraný mediálny program požehnávaním správnych priateľov žijúcich v skutočnom JA-dennom vedomí
13 Workshop Acid-Base Balance Stránka 13 z 19 Kartáčovanie tela v alkalickom plnom kúpeli: 1. Začnite krúživými pohybmi na vonkajšej strane pravého chodidla. vždy smerom k prstom na nohách. 2. Natierajte si dolné končatiny od kolena smerom dole k prstom na nohách. Jemne krúžte okolo zadnej časti kolena. 3. Natierajte stehno od kolena smerom nahor k slabinám. 4. Predlaktie a ruka na pravej strane: kefujte nadol, potom nadlaktie od lakťa smerom k podpazuší. Potom ľavá strana: chodidlo, predkolenie, stehno. 5. Kefku a krk vyčešte smerom k podpazuší. 6. Pravá horná časť tela je vykefovaná kruhovo doprava smerom k podpazuší, ľavá horná časť tela doľava smerom k podpazuší. 7. Horná časť chrbta je z vnútornej strany kartáčovaná štetcom s dlhým štýlom. 8. Dolná časť chrbta je vymetená dopredu smerom doprava a doľava od zadku. Kefujte rebro po rebre zvnútra smerom von. (Stimuluje vychádzajúce nervy a zlepšuje krvný obeh v pokožke). 9. Prsník je jemne kartáčovaný zhora nadol smerom k hrudnej kosti, vyhýbajte sa bradavkám. 10. Žalúdok krúživými pohybmi smerujte k slabinám. Všetky ťahy štetcom opakujte 5-krát.
14 Workshop Acid-Base Balance Strana 14 z 19 Nechajte sa rozmaznávať tvárovou maskou (s vaječným žĺtkom, olivovým olejom, OPC, vitálnym iónovým kúpeľom alebo medom, olivovým olejom, OPC, vitálnym iónovým kúpeľom) Detoxikujte a očistite pokožku: 1 žĺtok, trochu za studena lisovaných olív alebo oleja z pšeničných klíčkov 1 kapsula OPC 1 až 2 konce nožov vaječného žĺtka s vitálnym iónom, po kvapkách rozšľahané s olejom, pridajte 1 otvorenú kapsulu OPC a vitálny iónový kúpeľ. Namiešanú zmes naneste na pokožku tváre, vyhýbajte sa očiam, nosu a ústam, po 20 až 30 minútach zmyte vlažnou vodou. Dostatočné na 2 aplikácie, zvyšok nechajte v chladničke. 1 polievková lyžica medu, trochu olivového oleja alebo oleja z pšeničných klíčkov 1 až 2 hroty kúpeľa Vital Ion 1 kapsula OPC Zmiešajte ingrediencie, naneste na tvár, nechajte pôsobiť 20 až 30 minút, umyte vlažnou vodou. úžasné počas alkalického plného kúpeľa.
15 Workshop Acid-Base Balance Strana 15 z 19 Denná kontrola, ktorú uznávam: Vonkajší pohľad je odrazom môjho vnútorného sveta. Pretože moje správanie formuje moje vzťahy. Ak sa mi niečo nepáči navonok, niečo vo mne nie je v poriadku a len tam to môžem zmeniť. Každý večer si nechám v mysli ujsť deň a pýtam sa sám seba: Čo som dnes povedal a urobil? Ktoré z nich boli dôležité a ktoré nedôležité? Čo som chcel dosiahnuť, čo som dosiahol? Čo bolo správne, čo zlé? Ako to mohlo byť správne? (Mentálne to znovu prežite a urobte z nich imaginárny pocit úspechu.) Aj nesprávne pocity musia byť napravené. Duševná hygiena: Líčim sa so všetkými ľuďmi, s ktorými momentálne nie som v harmónii. Predovšetkým si líčim sám seba a prijímam sa taký, aký som momentálne, ale snažím sa byť taký, aký by som mal byť. Vedome sa od všetkého negatívneho dištancujem, vnútorne sa vnútorne obraciam k pozitívnemu. Viem, aký veľký dôvod musím byť šťastný, a som za to vďačný. Pred spánkom som pustil deň po tom, čo som si to vyčistil a teším sa na nový deň, na zajtra!
17 Workshop Acid-Base Balance Stránka 17 z 19 Môj osobný odkysľovací program Začnite s najjednoduchšou vecou Nepripustiť žiadnu výnimku Sebadisciplína je kľúčom pre každý vývoj. Pravidelne merajte pH. Strava bohatá na zásadité látky, ovocie, zelenina atď. Jedzte ráno iba ovocie Odkysľujte a pravidelne mineralizujte Royal plus Dôkladne žujte Alkalické detoxikačné kúpele Telové kefky Kúra na ťahanie oleja Alkalická starostlivosť o telo Vit. C a OPC po celý život Goldbitter Kráľovský zelený čaj najmenej 1 l Royal Energy minerálny prášok/vitálna voda vit. E, antioxidanty 2-3 l nesýtená, vitalizovaná, energizovaná voda Iba požehnané jedlo a pitie Po hodinách nič nejedzte.Rozpoznávajte posolstvo tela: pravidelné, nenáročné cvičenie, ktoré je príjemné, 5 dní, najmenej 30 minút v aeróbnej oblasti, chôdza, bicyklovanie, plávanie. Rozpustite hnev, stres, hnev, nenávisť, závisť, obličkový čaj a pečeňový žlčový čaj ako kurz Zdravie Potvrdenia Dôsledné prebúdzanie Denná kontrola Pravidelne tichá minúta alebo meditácia Aktivujte vedomie JA SOM Príležitostne rýchlo Vyhýbajte sa mäsu a bielej múke Hojdajúca sa trampolína Vyhýbajte sa fajčeniu, alkoholu a sladkostiam Už robím ja teraz!
19 Workshop Acidobázická rovnováha Strana 19 z 19 Wellness produkty, ktoré majú priaznivý vplyv na moju acidobázickú rovnováhu. ROYAL PLUS na denné odkyslenie a remineralizáciu a prísun mega dávky vitamínu C vitálny iónový 50-bylinkový čajový nápoj ako kúra Goldbitter Royal užívajte jednu čajovú lyžičku denne na podporu funkcie pečene a žlčníka, užívajte OPC každý deň ako antioxidant. Zvyšuje účinok vitamínu C o faktor 20 a udržuje elastické spojivové tkanivo. Pite čaj z obličiek a pečene, ako liečivý prostriedok na úľavu obličiek a pečene, používajte Oelzieh-Kur Royal každý deň alebo pravidelne, ráno nalačno. Čistí ústnu dutinu od usadenín, ktoré sa hromadia cez noc. Vezmite si vitálny iónový kúpeľ ako plný kúpeľ raz týždenne a tiež si urobte kúpeľ nôh raz alebo dvakrát týždenne na detoxikáciu a premastenie pokožky. Trvanie najmenej 30 minút. Alkalické ponožky a manžety s vitálnou iónovou soľou CD Fyzikálne, mentálne a emocionálne odkysľovacie knihy Ste kyslý prameň mladosti Odkyslenie Vital iontové vlasy a telo pre dennú alkalickú starostlivosť o telo SOL wellness linka pre neutrálnu starostlivosť o tvár a telo a ako ochrana pred slnkom Mokré alebo suché čistenie tela, chodidiel, rúk, tváre. S prírodnými štetinami.