Babička jedáva 11 rokov iba slobodu surového jedla
Autor: Andreea Radu, štvrtok 4. apríla 2019, 16:11
56-ročná Heather Hill z kanadského Uxbridge mala vždy záľubu v zdravom stravovaní a fitness, ale pred 11 rokmi prijala surovú vegánsku stravu, ktorá podľa nej zmenila jej život.
Žena, ktorá má štyri vnúčatá, bola zdravotná sestra. Keď mala 30 rokov, Heather sa stala vegetariánkou a v roku 2016 prešla na surovú vegánsku stravu, ktorá spočíva v konzumácii surových potravín, ktoré sa nespracúvajú na viac ako 46 stupňov.
Heather hovorí, že surová strava ju urobila šťastnejšou
Heather uviedla, že sa cíti oveľa viac nabitá energiou, má menšie bolesti, cíti sa šťastnejšia a už sa nebojí starnúť, uvádza Daily Mail.
Diéta umožňuje Heather mať energiu na cvičenie každý deň. Cvičí pilates, jogu, pláva, bicykluje a lezie po horách.
56-ročná žena cvičí každý deň
Babička, ktorá má na Instagrame 12,5 tisíc sledovateľov, hovorí, že surová strava neznamená, ako si mnohí myslia, jesť iba šaláty.
„Moje obľúbené jedlo je pizza. Zakaždým to pripravím inak, podľa toho, čo mám v kuchyni, “hovorí Kanaďan.