Banánové palacinky s nízkym obsahom sacharidov - jedzte bez sacharidov
s mnohými varenými Lina
Čo si môžete uvariť zo svojich surovín!
Náhodné recepty na inšpiráciu
Suroviny (na 1 porciu/s)
Boxy na prípravu jedla teraz späť na sklade!
Manuálny
Vajce rozšľaháme s trochou xylitolu. Primiešajte trochu prášku do pečiva (asi hrot noža) a škoricu.
Roztlačte banán vidličkou alebo pyré pomocou tyčového mixéra. Pridajte do vajíčka a všetko spolu dobre premiešajte.
Na panvici rozohrejeme trochu masla. Vložte cesto na palacinky do panvice a nechajte ho na miernom ohni. Otočte sa a nechajte to trochu dlhšie zastaviť. Cesto vystačí na asi 2 palacinky.
Placky podávajte teplé a posypte ich práškovým xuckerom.
Získajte všetky bezplatné nástroje s nízkym obsahom sacharidov
Máš zadarmo Prístup k týždenným plánom, zoznamom potravín a pravidelne dostávať nové recepty a ponuky.
Tip na čítanie
MMH vynikajúce ! Palacinky chutia výborne na raňajky, ale samozrejme aj na obed či večeru. Sú veľmi jednoduché a rýchle na prípravu len s niekoľkými ingredienciami.
Iba s dvoma hlavnými ingredienciami môžete ľahko pripraviť vynikajúce jedlo.
Roztlačte banán vidličkou alebo pyré pomocou tyčového mixéra. Tu je výhodou, ak je banán skutočne zrelý a dokonca trochu kašovitý.
Vajcia rozšľaháme s trochou xylitolu. Môžete tiež vynechať xylitol. Je otázkou vkusu, aké sladké by mali byť nakoniec palacinky. Úlohu tu zohráva aj stupeň zrelosti banánu. Pridajte roztlačený banán do vajíčka. Pridajte trochu prášku do pečiva a škoricu a všetko spolu dobre premiešajte.
Na panvici rozohrejeme trochu masla. Polovicu cesta vložíme do panvice a necháme ho na miernom ohni stuhnúť. Ak je panvica príliš horúca, palacinky sa veľmi rýchlo pripália a ešte nie sú hotové. Otočte a krátko orestujte.
Placky ihneď zjedzte alebo ich nechajte v rúre teplé. Cesto vystačí na asi 2 palacinky.
Pred podávaním posypte práškovým xuckerom. K palacinkám sa veľmi hodí ovocný šalát alebo malý tvaroh. Tiež si rád doprajem veľkú panenku šľahačky.
Z banánových palaciniek sú chutné, sýte raňajky. Vypočítam 2 palacinky na osobu.
Palacinky sa pripravujú naozaj rýchlo a ľahko. Perfektné na každý deň!
Potravinový denník (denný denník s organizátorom)
156 stránok pre plánovanie a sledovanie. Sledujte všetky svoje jedlá vrátane chuti, hladu a tolerancie. Spravujte schôdzky a buďte motivovaní. Skutočná pevná väzba s plochou gumou a stuhou na čítanie.
Uložte recept Low-carb banánové palacinky priamo na stene receptu.
Lina (529 receptov a príspevkov)
Od začiatku roku 2017 a som súčasťou tímu Essen Without Carbohydrate Špecialista na makrozloženie naše recepty s nízkym obsahom sacharidov. Tu pre vás varím a natáčam aktuálne videá s nízkym obsahom sacharidov v našej ukážkovej kuchyni s nízkym obsahom sacharidov.
+49 (0) 711 89 66 59 - 361 (pondelok až piatok od 8:30 do 17:30)