Barbara Majowski - Qigong; Obchodné
Termíny pre
Individuálny koučing a
Relaxačné ponuky
podľa jednotlivca
Konzultácia.
Kontakt "
Qigong kombinácie
Qi Gong sa prekladá ako: „Cvičenie so životnou energiou“ a je súčasťou tradičnej čínskej medicíny (TCM). Je to holistické učenie, ktoré sa ľahko praktizuje a je ľahko kombinovateľné s inými aspektmi. Qigong patrí k strednej škole úctivej všímavosti.
Qigong a trénerstvo v športe
Zlepšite svoj športový výkon väčším vedomím tela. Jednotlivé pohyby sú optimalizované pre lepší a efektívnejší výkon. Zároveň sa posilňuje duševná konštitúcia, aby mohla naďalej rásť motivácia a fyzická výkonnosť.
Qigong a koučing v spoločnosti
Pracovný svet je často plný neustále rastúceho tlaku, stresu a vysokých nárokov, ktoré sú sprevádzané zlou koncentráciou a únavovými syndrómami. Môžu viesť k chorobám, ako je vyhorenie a depresia. Tu je dôležité podporovať telo i dušu stratégiami spomalenia, prevenciou zdravia, komunikačným tréningom a motiváciou zamestnancov.
Qigong a koučing obohacujú vašu spoločnosť prostredníctvom:
- Zníženie úrovne stresu
- Zvýšenie koncentrácie a výkonu
- Prevencia zdravia
- Vývoj vlastného riadenia zdravia
Podpora konferencie - stimul Qigong
Vaša konferencia môže byť obohatená aj o fyzické a psychické prestávky:
Rozmanitosť prostredníctvom fyzických cvičení a meditácií, cvičení zameraných na pozornosť alebo piatich prvkov výživy.
Qigong a odolnosť
„Objav samoliečebných síl“
Posilnenie mysle a tela proti stresu a náchylnosti k chorobám.
Zahŕňa jemné pohybové cvičenia, ktoré regulujú a posilňujú fyzické, duševné a duchovné funkcie. Podporujú schopnosť vnímania a koncentrácie a vytvárajú postoj vnútorného pokoja a silnej relaxácie. Zvyšuje sa vedomie vlastného tela, dych nachádza svoj prirodzený rytmus a môže sa rozvíjať Qi, individuálna životná sila. Qi Gong slúži na udržanie zdravia, na aktiváciu vlastných samoliečebných síl a na prevenciu chorôb.
Qigong a koučing
Úžasná, veľmi efektívna kombinácia terapie tela, mentálneho tréningu a formovania vlastného rozvoja života. Vo chvíľach, keď je toho na vás už príliš veľa a zdá sa, že ste na konci „jednosmernej ulice“ alebo „roztočte bicykel“:
Vzniká nespokojnosť, vyčerpanie, poruchy spánku. Je správny čas ísť inou cestou. Tu vám môžu niektoré fyzické cvičenia a mentálne tréningy pomôcť nájsť tú správnu cestu. S väčšou vervou, optimizmom a radosťou z nových výziev nájdete novú cestu.
Qigong a meditácia
„Objav vnútorného zdroja sily“
Naučíte sa pomaly vyraziť, nájsť si svoje vlastné centrum a tým aktivovať samoliečbu, posilniť svoje vedomie a získať jasnosť pre svoje veľmi osobné ciele.
Qigong a výživa
„Objav potravín dodávajúcich energiu“
Tradičná čínska medicína (TCM) zahŕňa aj výživu založenú na „výučbe piatich prvkov“, ktorú je možné implementovať do každého životného priestoru. V tejto súvislosti ponúkam dvojdňový seminár, ktorý poskytuje prehľad o ľahkých cvičeniach qigongu a výžive podľa piatich prvkov.