Báseň na chudnutie - konzultačná hodina lekára Stutza

Studený, lahodný, nízkokalorický. Altánok s našimi novými crackermi je úžasne osviežujúci, na dlho zasýtený a ideálny na chudnutie.

hodina

V lete sa zvyčajne nebudete cítiť dlho v kuchyni. Hodia sa studené polievky ako gazpacho. Studené polievky sú čoraz populárnejšie nielen v Španielsku, krajine pôvodu gazpacha, ale aj vo švajčiarskych kuchyniach. Zelenina, ako sú paradajky, uhorky, cukety alebo papriky, sú tiež nevarené a rozdrvené v malte alebo rozmixované na mixéri.

Nepoužívajte obyčajný chlieb, ale náš špeciálny chlieb s vysokým obsahom bielkovín a nízkym obsahom sacharidov. Alebo niektoré z našich nových ručne vyrobených, chrumkavých bielkovinových crackerov. Za pár minút ste vytvorili lahodne osviežujúce, ľahko stráviteľné, veľmi nízkokalorické a napriek tomu absolútne zdravé hlavné jedlo, ktoré si každý zamiluje.

Nezabudnite polievku dochutiť bylinkami a korením. Fantázia nepozná hranice. Klasické letné bylinky ako mäta, bazalka alebo oregano sa hodia obzvlášť dobre. Ale aj orientálne alebo ázijské korenie dáva gazpachu jedinečnú notu. Obzvlášť pikantné to bude so zázvorom.