BCM diéta Čo robí trasovacia diéta FIT FOR FUN

Náš redaktor a fotograf Jens Wehde čelil úplne novým výzvam a týždeň pokračoval v diéte BCM pripravenej na konzumáciu. Utrpenie mladého W. nie je nič proti.

trasovacia

Motivácia: „Začiatok bol veľmi ľahký vďaka krátkemu času na prípravu a polievky BCM boli skutočnou výzvou pre chuťové poháriky. Vždy som sa musel nútiť piť. Nakoniec sa mi to kvôli chuti nepodarilo. Diéty väčšinou robia ženy - je neuveriteľné, čo môžu čakať. „

Správa o skúsenostiach: Dnes žiadne raňajky - príliš málo času. Takže rýchla príprava môjho traseného jedla BCM príde vhod. Na druhý deň sa však po poslednej odmerke priateľský prístup skončil. Iba čokoládový kokteil na tretí deň je opäť zhovievavý.

V čase obeda môže byť mimozemská kaša nahradená jedlom humanoidná zeleninová miska - vesmírne dobrá. Medzi tým vyskúšam granolovú tyčinku BCM a po zahryznutí ju rýchlo odložím. Večer: to, čo sa cíti ako samotka v Alcatraze, suterén - miska s jedlom je zatlačená do pustatiny, brokolica základného typu. S čerstvou vodou.

Nasledujúce dni kolíšu medzi lahodnými čokoládovými tyčinkami BCM a vanilkovými kokteilmi, ako aj neznesiteľnými zeleninovými polievkami BCM a zbytočným vývarom. Takže večer šiesteho dňa by som rád povedal: Game over!

Výsledok:+ Koniec koncov, mínus 1,1 kila prostredníctvom BCM diéty. Ale radšej si obujem bežecké topánky a od toho pokusu idem preč.
- Mučenie môže byť krajšie: už nikdy nechcem, aby ma tieto výrobky BCM obťažovali.

Program výživy BCM

BCM je skratka pre Body Cell Mass, čo v jednoduchosti zodpovedá svalovej hmote tela, ktorá by sa mala udržiavať napriek diéte. Princíp je založený iba na troch jedlách denne. To umožňuje, aby počas prestávok v jedle hladina inzulínu úplne poklesla. Dve jedlá pozostávajú zo základného jedla BCM (polievky, koktaily, bary), jedno si môžete pripraviť sami. Program je rozdelený do troch fáz: počiatočná fáza, fáza chudnutia a fáza zadržania. Testovali sme: štartovací balíček BCM po dobu 2,5 týždňa v cene 110,75 eur.

Vhodné pre: Ľudia, ktorí si chcú sami uvariť aspoň raz denne.