BEA APA, DACA VREI SA SLABESTI - súkromný butikový salón od Iriny Reisler

daca

PIJTE VODU, AK CHCETE SCHUDNÚŤ

Voda je životne dôležitá. Bez toho nemôžeme žiť. "Pite najmenej 2 litre vody denne." Znie to nudne, ale je to jedno z najväčších tajomstiev úspechu v boji proti priberaniu. Pozri si vo VIDEU svedectvo ženy, ktorá pomocou tohto tajomstva schudla viac ako 30 kilogramov.

Vysvetlenie je veľmi jednoduché: voda je tá, ktorá čistí telo od toxínov, je to tá, ktorá pomáha vylučovať škodlivé látky, ktoré sú výsledkom chudnutia. Diéta, ošetrenie tela, športy tavia tukové tkanivo, ale ak tento rozpustený tuk nie je vyčerpaný a vylúčený z tela, môže byť naše úsilie márne a dosiahnuté výsledky môžu takmer neexistovať. Ten, kto sa stará o tento čistiaci proces, je voda.

* Pri správnom programe na chudnutie vypite asi 3 litre vody denne.

* Každé ráno na prázdny žalúdok vypite veľký pohár vody, najlepšie teplej alebo izbovej teploty, do ktorého vložte 3, 4 plátky citrónu. Prečo? Pretože sa horúca voda odplavuje, odstraňuje toxíny nahromadené cez noc v zažívacom trakte. Okrem toho zaisťuje optimálny črevný prechod. Iba po pití vody môžete podávať kávu a raňajky.

* Najväčšie množstvo vody by sa malo piť v prvej časti dňa, až do poludnia. Toto je časť dňa, keď telo spotrebuje, spáli najviac kalórií.

* Pred každým jedlom vypite veľký pohár vody.

* Po obede vypite veľký pohár vody a veľa citrónu (limonády)

Vo VIDEU 1 vidíte výsledky, ktoré získala dáma, ktorej voda, strava, šport, liečba remodeláciou tela a anticelulitídne kúry zmenili život. Vo VIDEU 2 nájdete jej tipy, od rovesníkov k rovesníkom: