BeautyandFood Ern; vedenie a ďalšie PowerSlim PowerPlate Ern; rozhovor; ch workshopov

Krása a jedlo

Čo je to výživové poradenstvo? Pre koho.

Výživová poradenská služba poskytuje informácie o výživových fyziologických, biochemických
a alergologické vzťahy v strave a zahŕňa poradenstvo v oblasti
Štruktúra potravy, jej výrobné procesy a prípadne aj na témy ako stravovacie správanie,
Životný štýl, vedomie tela a šport.

Na rozdiel od diétnej terapie je výživové poradenstvo vždy zamerané na zdravých ľudí
v zvláštnych životných situáciách (napr. tehotné ženy, športovci) alebo ľudia,
ktorí už majú rizikové faktory, ako napr B. nadváha (nie obezita),
ale ešte nie sú chorí.

Veda o výžive alebo tropológia je prírodná veda,
ktorá sa zaoberá základmi, zložením a účinkami výživy.
Nachádza sa medzi predmetmi medicína a biochémia.

Koncept Power Slim

Diéty často vedú k zvýšenému úbytku svalovej hmoty.

Naša svalová hmota je však motor, ktorý udržuje náš metabolizmus v chode.

Ak percento svalovej hmoty klesá, vedie to tiež k zníženiu bazálneho metabolizmu.

Nastáva takzvaný jo-jo efekt a priberanie na váhe je nevyhnutné.

Presne tu prichádza na rad koncept Power Slim, aby sa zabránilo nežiaducim účinkom:
konzumácia potravy bohatej na bielkoviny zabraňuje odbúravaniu svalovej hmoty.

To by malo posunúť zloženie tela v prospech svalovej hmoty a
bazálny metabolizmus zostáva stabilný.

Cvičenie silovej dosky

Zariadenia Power Plate
využívať princíp akceleračného tréningu,
k prírodným
Reakcia tela
na vibráciách
stimulovať.

Zariadenia Power Plate generujú vibrácie,
tie v celom tele
spôsobiť nestabilitu.

Pretože tieto vibrácie sú energetické vlny
sa prenášajú, množstvo svalov po celom tele
nevedome napätý.

Tento rýchly cyklus
zo svalového napätia a relaxácie to je,
vďaka čomu je tréning so strojmi Power Plate taký efektívny.

---