Ber Valerie; svet vo vnútri
Ahoj, volám sa Valerie. Študoval som dizajn a kognitívne vedy a tak dlho, ako si pamätám, som trpel neurodermatitídou a sennou nádchou. V roku 2013 mi náhle diagnostikovali Crohnovu chorobu.
Odkedy ma ten druhý takmer poslal do nemocnice, zaujímalo by ma, či existujú iné spôsoby liečenia týchto chronických chorôb okrem kortizónu a imunosupresív. To, že som túto myšlienku nezískal skôr, je pravdepodobne ten, že som ako väčšina z nás videl svoj neoptimálny zdravotný stav ako Boh a normálny, pretože som to nevedel inak.
Crohnova choroba na záchranu
Crohnova choroba (a to je jediná vec, ktorú si môžem pripísať) ma dostala z tejto letargie a prinútila ma vyšetrovať.
Keďže môj stav bol v lete 2014 taký katastrofálny, že som nemohol nič jesť, len som sedel na lokusu v bolestiach a stále vážil 42 kg, vyskúšal som rôzne formy výživy, ako je špeciálna sacharidová diéta, autoimunitný protokol Paleo a low-FODMAP. Začal som tiež meditovať, ožarovať sa blízkym infračerveným svetlom, viac spať a stále si hovoriť, že moje črevá sú „zdravé a silné“ (ako mi to babka opakovala stále dokola). (Nejako to sedí, pretože Valerie sa volá „zdravá, silná“)
Ako sa mám dnes
Dnes som vlastne úplne bez drog. To neznamená, že som vždy bezpríznaková (niekedy sa nedarí črevám, inokedy pokožka), ale som na míle vzdialená od mizerného stavu, v ktorom som bola, keď som ešte brala lieky. A to vidím ako zisk.
Ak si chcete prečítať podrobnejší popis mojej anamnézy, nájdete ho tu.
Ak vás zaujíma, čo som urobil, aby som sa dnes cítil lepšie, vyskúšajte hashtag Crohnova choroba.