Beyoncé pred Coachella 2018 odhaľuje svoju extrémnu stravu
Americká speváčka Beyoncé si pred svojím vystúpením na festivale Coachella minulý rok dala extrémnu diétu. Teraz o tom zdieľa podrobnosti so svojimi fanúšikmi.
základné informácie v skratke
- Mnoho žien závidí Beyoncé nielen jej hlas, ale aj telo.
- Po narodení svojich dvojičiek bola speváčka s tým všetkým, len nie spokojná.
- Tridsaťsedemročná žena vo videu teraz ukazuje mučenie, pri ktorom zhodila kilá.
Beyoncé necháva svet zapojiť sa do jej fitnes programu. Video z YouTube ukazuje americkú speváčku pred jej vystúpením na festivale Coachella 2018.
Odhaľuje tým svoje fanúšikovia bežne strážené tajomstvo: presnú váhu. Pre vysoko postavenú hviezdu ako Beyoncé je to skôr výnimka.
„Dobré ráno, je 5 hodín a toto je prvý deň skúšok pre Coachellu“. To hovorí speváčka na začiatku videa. Potom sa postaví na váhu.
"Nočná mora každej ženy - to je moja váha, 175 (libier, pozn.)." Je pred nami ešte dlhá cesta. ““ 175 libier má asi 79 kíl, Beyoncé je vysoká asi 1,69 metra.
Beyoncé prešla programom „22 dní výživy“ počas 44 dní.
Beyoncé: «Žiadny chlieb, žiaden cukor, žiadne mliečne výrobky. »
Odvtedy kráľovná B trénovala s pohybovým fyziológom a autorom bestsellerov Marcom Borgesom. Vynašiel program „22 dní výživa“. Ide predovšetkým o zdravú výživu na rastlinnej báze. Ďaleko od priemyselne vyrábaných potravín.
Takže: «Žiadny chlieb, žiadne sacharidy, žiaden cukor, žiadne mliečne výrobky, žiadne mäso, žiadne ryby, žiadny alkohol». To odhalilo speváčku jej dokumentu Netflix „Návrat domov“.
Chudnutie bolo jednoduchšie ako opätovné získanie kondície, uviedla vo videu kráľovná B. „Aby dosiahla svoje ciele,“ absolvovala Beyoncé 22 dní dvakrát. Zároveň neustále skúšala svoje mega vystúpenie.
Pred narodením vážila Beyoncé takmer 100 kíl
Beyoncého vzhľad Coachella bol skutočne naplánovaný na rok 2017. Ale tehotenstvo s jej dvojčatami Rumi a Sirom prekážalo. Obaja uzreli svetlo sveta v júni 2017.
V deň pôrodu povedala, že vážila takmer 100 kíl. „Cítila som sa ako žena, ktorej telo nepatrilo,“ uviedla speváčka vo videu. Cena utrpenia: speváčka trpela svalovými kŕčmi a psychickými problémami.
Zo spätného pohľadu je kráľovná B voči strave kritická
Na svojej pompéznej prehliadke Coachella v roku 2018 zaujala speváčka neskutočnou postavou. S retrospektívou však kriticky hodnotí extrémnu stravu: „Rozhodne som sa posunula ďalej, ako som si myslela. A dostal som cennú lekciu: už sa nikdy nebudem nútiť. ““
Matka troch detí pokračuje v propagácii vegánskej výživy. Začiatkom tohto roka s manželom Jay-Z oznámili bezplatné doživotné lístky pre vegánskych fanúšikov.