Bez bolesti hladu do požadovanej hmotnosti
Médiá sú plné odtučňovacích diét a diét, vďaka ktorým údajne chudnete rýchlo, efektívne a udržateľne.
Väčšina z týchto zázračných diét je založená buď na zníženom príjme kalórií, alebo na intenzívnom cvičení. Problém: Obe zvyšujú túžbu po sladkom a predstavujú riziko chute na jedlo. Tí, ktorí to majú naozaj radi, berú lieky alebo majú predpísané hormóny. Ľudia s nadmernou nadváhou vidia poslednú šancu v operáciách, ako je liposukcia alebo bandáž žalúdka. My v spoločnosti easylife tomu všetkému radíme. Podľa našich skúseností nie sú také nebezpečné kroky potrebné.
Hladové bolesti nevedú k požadovanej hmotnosti
Akákoľvek diéta, ktorá vyhladuje organizmus, je nesprávnym spôsobom chudnutia. Vysvetlenie je jednoduché: Ak naše telo neprijíma dostatok potravy, spustí po krátkom čase akýsi núdzový program. Metabolizmus sa spomaľuje, pretože odteraz je dôležité spaľovať čo najmenej tukov. Tento ochranný mechanizmus je v našich génoch a nemôžeme ho obísť ani vypnúť. Hneď ako metabolizmus klesne, telo potrebuje menej energie. Všetok prebytok energie - a ten sa rýchlo dosiahne zníženým metabolizmom - sa ukladá v tukových bunkách. Na ďalší zlý čas takpovediac. Telo sa tiež zdráha túto uloženú energiu obnoviť. To je to, kvôli čomu je každá láska taká tvrdohlavá.
Ak budete po tom, čo sa vzdáte, opäť normálne jesť, príde hrubé prebudenie: kilá, ktoré ste namáhavo vyhladovali, sa opäť vrátia. Väčšinou je to ešte viac ako pred diétou. Tohto jojo efektu sa bojí každý, kto vyhladuje kilá. Tí, ktorí k nám prídu, majú zvyčajne aspoň jednu takúto skúsenosť za sebou. Ak sa majú kilá topiť a nevracať, je potrebné ešte niečo: strava prispôsobená vášmu vlastnému metabolizmu.
easylife vie, ako úspešne schudnúť
Odborníci na ľahký život vedia, ako najlepšie jesť bez nepríjemných záchvatov hladu, ale s množstvom chutných a sýtych jedál. Už viac ako 25 rokov státisíce ľudí úspešne chudli s ľahkým životom a dosiahli požadovanú váhu. A to všetko bez otravných športových jednotiek. easylife stavia na potravinách, ktoré sú zamerané na metabolizmus jednotlivca, pretože to, čo spôsobuje, že jeden stratí kilogramy, nemusí nevyhnutne viesť k rovnakému účinku aj na druhý. Na easylife nenájdete žiadne špeciálne náhradné potraviny, džúsy, prášky, pilulky alebo dokonca hormóny.
Chudnutie pomocou ľahkého života vychádza z poznatkov o výžive, individuálnych východiskových podmienok jednotlivca a metabolicky optimalizovanej, vyváženej a zároveň skutočne chutnej stravy. Okrem toho odborníci na výživu, lekári a špecialisti zabezpečujú kompetentnú a intenzívnu starostlivosť. Výsledkom je optimálny proces redukcie hmotnosti, ak účastník dodržiava pokyny.
Pretože aj ďalšie kilogramy by mali natrvalo zmiznúť, podpora tímu easylife nekončí po poslednom zhodenom kilom. Po fáze aktívneho chudnutia sa naučené výživové pravidlá a zdravé stravovacie návyky upevňujú vo fáze stabilizácie. Sú základom pre frustrujúce pokusy o chudnutie, ktoré sa stávajú minulosťou, a pre dlhodobý metabolizmus, ktorý im zostáva v strehu.