Granátové jablko Ako sa používa na čistenie tepien

Zázračný liek na prevenciu a liečbu srdcovo-cievnych chorôb nenájdete vo svojej lekárničke, ale vo svojej kuchynskej skrinke alebo na terase pri strome.

Obsah

Vedecký objav: granátové jablko zabraňuje progresii ochorenia koronárnych artérií

Štúdia publikovaná v časopise Atherosclerosis potvrdzuje, že extrakt z granátového jablka môže zabrániť a/alebo dokonca zvrátiť základnú príčinu chorôb spojených so smrťou na infarkty: postupné zhrubnutie koronárnych artérií spôsobené ukladaním tukových látok a ako Ateroskleróza je známa. 1

Myšiam s genetickou náchylnosťou na spontánnu oklúziu koronárnych artérií sa podával extrakt z granátového jablka z ich pitnej vody počas 2 týždňov od veku 3 týždňov. Napriek tomu, že ošetrenie granátovým jablkom zvýšilo hladinu cholesterolu spojenú s časticami lipoproteínov s veľmi nízkou hustotou, ošetrenie znížilo jednak veľkosť aterosklerotických plakov v aortálnej dutine (zväčšený otvor nad aortálnou chlopňou), ako aj podiel koronárnych artérií s ňou okluzívne aterosklerotické plaky.

Vedci predovšetkým zistili, že liečba extraktom z granátového jablka priniesla týchto sedem pozitívnych účinkov:

  1. Znížený oxidačný stres;
  2. Znížený monocytový chemotaktický proteín-1, látka chemického posla (chemokín), ktorá je spojená so zápalovými procesmi v tepnách;
  3. Znížená akumulácia lipidov v srdcovom svale;
  4. Znížená infiltrácia makrofágov do srdcového svalu;
  5. Znížené hladiny chemotaktického proteínu-1 monocytov a fibrózy v myokarde;
  6. Znížené zväčšenie srdca;
  7. Znížené abnormality EKG.

Ako môže niečo tak neškodné a všedné ako ovocný extrakt zvrátiť toľko aspektov ischemickej choroby srdca naraz, ako ukazuje vyššie uvedená štúdia? Odpoveď by mohla byť založená na skutočnosti, že naši predkovia žili z určitých potravín (najmä z ovocia) tak dlho, že ich nedostatok môže viesť priamo k zhoršeniu funkcie orgánov. Dvojnásobný nositeľ Nobelovej ceny Linus Pauling v skutočnosti tvrdil, že nedostatok vitamínu C bol základnou príčinou srdcovo-cievnych chorôb, pretože naši predkovia hominidských primátov mali kedysi celoročný prístup k plodu, a tak stratili schopnosť sami si vyrábať vitamín C.

čistenie

Existuje ešte jedna zrejmá stopa, ako môže granátové jablko pôsobiť svojou magiou rozširujúcou tepny. Každý, kto ochutnal granátové jablko alebo pil šťavu, vie, že má pozoruhodný adstringentný účinok, vďaka ktorému sú vaše ústa a ďasná suché a akoby sa všetky stiahli. Rovnako ako všetky sťahujúce účinky, aj tento dojem z čistenia sa technicky vytvára dezinfekciou a skutočným stiahnutím slizníc.

Každý, kto pije šťavu z granátového jablka alebo má to šťastie, že zje granátové jablko čerstvé, môže pochopiť, prečo je taký účinný pri čistení obehového systému. Príroda pre nás určite dala tomuto ovociu dostatok poeticko-vizuálnych indícií: jeho šťava vyzerá ako krv a vo vnútri skutočne pripomína viackomorové srdce, prinajmenšom v porovnaní s väčšinou ostatných druhov ovocia.

Vaše ústa a tepny sú v skutočnosti lemované rovnakým typom bunky: epiteliálnymi bunkami. Spoločne tvoria epitel, ktorý spolu s väzivovým, svalovým a nervovým tkanivom predstavuje jeden zo štyroch základných typov tkanív u zvierat a zahŕňa vnútorné steny celého obehového systému. Takže keď pocítite tento úžasný čistiaci účinok v ústach, je to skutočne porovnateľné s tým, čo váš obehový systém - a epitel/endotel, ktorý lemuje vnútro vašich žíl a tepien - tiež „cíti“.

Klinická štúdia „Čistenie tepien“ granátovým jablkom

V časopise Clinical Nutrition z roku 2004 s názvom „Konzumácia šťavy z granátového jablka po dobu 3 rokov u pacientov so stenózou karotickej artérie redukuje obvyklú hrúbku intimného média karotídy, krvný tlak a oxidáciu LDL“ (Spotreba granátového jablka u pacientov so stenózou karotickej artérie počas 3 rokov izotermickí vedci zistili, že granátové jablko podávané vo forme džúsu po dobu jedného roka znižovalo hromadenie plakov v krčných tepnách u pacientov s ťažkou, ak bezpríznakovou, stenózou karotídy (definované ako 70-90 percent blokovania vnútorných krčných tepien). 2

Štúdia zahŕňala devätnásť pacientov, päť žien a štrnásť mužov vo veku 65-75 rokov, všetci nefajčiari. Boli randomizovaní, aby dostali buď šťavu z granátového jablka alebo placebo. Desať pacientov bolo v skupine liečenej šťavou z granátového jablka a 9 v kontrolnej skupine. Obe skupiny mali podobné koncentrácie lipidov a glukózy v krvi a hodnoty krvného tlaku a boli liečené podobnými liekmi pozostávajúcimi z antihypertenzív (napríklad ACE inhibítory, betablokátory alebo blokátory kalciových kanálov) a liekov znižujúcich lipidy (napríklad statíny).

Desať pacientov v liečebnej skupine dostávalo 240 mililitrov šťavy z granátového jablka každý rok každý rok a päť z nich súhlasilo s pokračovaním liečby až 3 roky.

Pozoruhodné výsledky boli tieto:

„Priemerná hrúbka intimálneho média ľavej a pravej spoločnej krčnej tepny u pacientov s ťažkou stenózou karotíd, ktorí konzumovali šťavu z granátového jablka až rok, sa zvýšila o 13 percent oproti východiskovej hodnote po 3, 6, 9 a 12 mesiacoch konzumácie šťavy z granátového jablka, Znížené o 22 percent, 26 percent a 35 percent.

Môžete si predstaviť, čo by sa stalo, keby liek dokázal zvrátiť tvorbu plakov v krčných tepnách o 13 percent len ​​za 3 mesiace! Pravdepodobne by sa o ňom hovorilo ako o zázračnom lieku na záchranu života a nielenže by sa úspešne inzeroval a predával ako trhák za niekoľko miliárd dolárov, ale nevyhnutne by sa diskutovalo o tom, či by sa štandardne nemal ustanoviť ako povinný.

Aj keď sú tieto výsledky v oblasti kardiológie pôsobivé, ak nie priekopnícke, môžu byť ešte lepšie ako terapeutické výsledky uvedené vyššie. Ak vezmeme do úvahy, že stenóza krčnej tepny v kontrolnej skupine sa zvýšila do 9 rokov v priebehu jedného roka, potom mohla intervenčná skupina z granátového jablka dosiahnuť ešte lepšie výsledky, ako naznačuje samotný nameraný pokles hrúbky intimy.

To znamená, že ak by skupina z granátového jablka nebola liečená, zhrubnutie ich krčných tepien by pokračovalo ďalej, ako v kontrolnej skupine, rýchlosťou 9 percent ročne, t. J. O 18 percent do 2 rokov, 27 percent do 3 rokov. To by sa dalo interpretovať v tom zmysle, že napríklad po 3 rokoch liečby granátovým jablkom by sa zhrubnutie tepien znížilo o viac ako 60 percent nad rámec toho, čo by nastalo, keby choroba postupovala prirodzene.

Tri mechanizmy, pomocou ktorých granátové jablko lieči kardiovaskulárny systém

Vedci identifikovali tri pravdepodobné mechanizmy pôsobenia za pozorovaným antiaterosklerotickým účinkom granátového jablka:

Antioxidačné vlastnosti:

Subjekty, ktoré dostali granátové jablko, zaznamenali významné zníženie oxidačného stresu, vrátane zníženia autoprotilátok tvorených proti ox-LDL - forme oxidovaného lipoproteínu s nízkou hustotou, ktorá sa podieľa na patologickom procese aterosklerózy. Zníženie oxidačného stresu bolo merateľné zvýšením enzýmu paraoxonázy 1 v krvi (PON1) v krvnom sére až o 91 percent po 3 rokoch; PON1 je enzým, ktorého zvýšená aktivita je spojená s nižším oxidačným stresom.
To všetko má veľký význam pre otázku antiaterosklerotického účinku granátového jablka, pretože takzvaná hypotéza peroxidácie lipidov aterosklerózy predpokladá, že kvalita krvných lipidov (t. J. Či sú oxidované/poškodené alebo nie), nielen ich množstvo stanoví sa ich kardiotoxicita/aterogenicita. Granátové jablko v podstate zabraňuje účinkom oxidačného stresu na srdce.

Antihypertenzívne vlastnosti:

Opatrenie viedlo k významnému zlepšeniu krvného tlaku: po 1, 3, 6, 9 a 12 mesiacoch konzumácie granátového jablka sa systolický krvný tlak pacienta znížil o 7, 11, 10, ďalších 10 a 12 percent v porovnaní s hodnotami získanými pred liečbou . Schopnosť granátového jablka znižovať systolický krvný tlak naznačuje, že má liečivý účinok na endotel alebo na vnútornú výstelku tepny, ktorá nie je schopná úplne sa uvoľniť pri srdcových chorobách; stav známy ako endotelová dysfunkcia.

Stabilizácia lézií plakov:

Pretože u dvoch z desiatich pacientov na šťave z granátového jablka došlo k klinickému zhoršeniu stavu (po 3 a 12 mesiacoch), bola vykonaná operácia karotíd a analýza lézií, aby sa zistil rozdiel v zložení od tých, ktorí granátové jablko nedostali. Vedci zistili štyri výrazné pozitívne rozdiely v zložení lézií ošetrených granátovým jablkom:

  1. Znížená hladina cholesterolu: „Hladiny cholesterolu v karotických léziách u dvoch pacientov, ktorí pili šťavu z granátového jablka, boli o 58% a 20% nižšie v porovnaní s léziami u pacientov, ktorí džús nedostali (obr. 3A).“
  2. Znížené peroxidy lipidov: »[T] Hladina peroxidu lipidov v léziách, ktoré sa vyskytli u pacientov po konzumácii šťavy z granátového jablka 3 alebo 12 mesiacov, sa významne znížila o 61 percent, respektíve 44 percent, v porovnaní s léziami u pacientov, ktorí džús nepili (obr. 3B) ). ““
  3. Zvýšený obsah glutatiónu: "Po užití šťavy z granátového jablka po dobu 3 alebo 12 mesiacov bolo pozorované podstatné 2,5-násobné zvýšenie obsahu glutatiónu znižujúceho lézie (GSH - dôležitý bunkový antioxidant) (obr. 3C)."
  4. Znížená oxidácia LDL»» Oxidácia LDL lézie, ktorá sa vyskytla u pacientov konzumujúcich šťavu z granátového jablka 3 alebo 12 mesiacov, bola významne (Po0.01) znížená o 43 percent, respektíve 32 percent, v porovnaní s mierami oxidácie LDL vyvolanou léziou. u pacientov, ktorí nepili šťavu z granátového jablka (obr. 3D). “

Ako tieto výsledky v podstate ukazujú, nielenže granátové jablko zmenšuje veľkosť lézie v krčných tepnách, ale „samotnú léziu možno považovať za menej aterogénnu po konzumácii šťavy z granátového jablka, pretože sa znížila hladina cholesterolu a oxidovaných lipidov a jej schopnosť odstraňovať LDL“. oxidovať, bol významne znížený “.

Toto zistenie je celkom revolučné v tom, že nebezpečenstvo stenózy karotickej artérie sa v súčasnosti odvodzuje predovšetkým od veľkosti lézie, a nie od posúdenia povahy tejto lézie. Je to v súlade s koncepciou, že samotné množstvo lipoproteínov (tj. „Cholesterolu“) v krvi vám nepovie presne, či sú tieto lipoproteíny skutočne škodlivé (aterogénne). Naopak, lipoproteíny, keď sú oxidované (napr. Ox-LDL), môžu byť škodlivé (alebo predstavujú systémovejšiu fyzickú nerovnováhu), zatiaľ čo neoxidovaný lipoproteín s nízkou hustotou možno považovať za úplne neškodný, ak nie nevyhnutný pre kardiovaskulárny systém a pre celý organizmus. Môžete si pozrieť zdravie súvisiace s telom.

Hesperidín pre zdravé žily, tepny atď.

V skutočnosti v tejto štúdii vedci zistili, že skupina z granátového jablka mala zvýšené hladiny triglyceridov a lipoproteínov s veľmi nízkou hustotou. To zase zdôrazňuje, že antiaterosklerotické vlastnosti majú pravdepodobne viac spoločné so zlepšenou kvalitou fyziologického prostredia, v ktorom fungujú všetky naše lipoproteíny, ako s počtom lipoproteínov ako takých.

Na záver je potrebné poznamenať, že všetci pacienti v tejto štúdii podstúpili konvenčnú medikamentóznu liečbu kardiovaskulárnych chorôb, napríklad pomocou látok znižujúcich hladinu cholesterolu a krvného tlaku. Nezdá sa, že by liečba granátovým jablkom zasahovala do liekovej terapie, čo z nej robí vhodnú doplnkovú alebo doplnkovú liečbu pre tých, ktorí užívajú lieky.

Je tiež potrebné poznamenať, že stav kontrolnej skupiny sa postupne zhoršoval (napríklad priemerná hrúbka intima-média sa zvýšila o 9 percent do jedného roka), čo ukazuje, aké neúčinné lieky sú alebo ako môžu dokonca chorobný proces urýchliť. môže prispieť sám.

Ďalšia validácia arteriálnych čistiacich vlastností granátového jablka

Hodnota kardiovaskulárneho zdravia granátového jablka je potenciálne celkom komplexná, čo dokazujú nasledujúce experimentálne potvrdené vlastnosti:

• Protizápalové: Rovnako ako pri mnohých chronických degeneratívnych ochoreniach, aj zápal hrá dôležitú úlohu v patogenéze kardiovaskulárnych chorôb. Na stránkach GreenMedInfo.com existuje päť štúdií, ktoré naznačujú protizápalové vlastnosti granátového jablka. 3

• Zníženie krvného tlaku: Šťava z granátového jablka má prirodzené vlastnosti konvertujúce angiotenzín, inhibujúce enzýmy 4 a je posilňovačom oxidu dusnatého - dve známe metódy znižovania krvného tlaku. 5 Ako sa nakoniec zistilo, extrakt z granátového jablka, ktorý je bohatý na punicalagin, znižuje nepriaznivé účinky stresu na segmenty tepien vystavené zhoršenému prietoku krvi. 6.

• Antiinfekčné: Tvorba povlaku v tepnách je bežne spojená so sekundárnymi vírusovými a bakteriálnymi infekciami, vrátane hepatitídy C a Chlamydia pneumoniae. 7 Granátové jablko vykazuje širokú škálu antibakteriálnych a antivírusových vlastností.

• Antioxidant: Krvné lipidy spôsobujú srdcové choroby oxidáciou (aterogénny účinok). Napríklad LDL môže byť „zvýšený“, ale stále neškodný, pokiaľ ľahko neoxiduje. Zistilo sa, že granátové jablko znižuje oxidačný stres v krvi, čo sa meria pomocou hladín paraoxonázy v sére. V štúdii na myšiach sa zistilo, že toto zníženie oxidačného stresu bolo spojené so 44-percentným znížením aterosklerotických lézií. 8.

• Protizápalové: Ako sa často prehliada, kardiovaskulárne choroby, najmä artérioskleróza, súvisia s infekciami. Zubní lekári to vedia, a preto často predpisujú antibiotiká po stomatologických zákrokoch, pri ktorých sa baktérie dostávajú do obehu tela. Plaketa v tepnách môže byť tiež zdrojom vírusových patogénov. Granátové jablko má silné antivírusové a antibakteriálne vlastnosti, ktoré sú dôležité pri vzniku a progresii kardiovaskulárnych chorôb. Zistilo sa, že je schopný bojovať proti infekčným organizmom pri nasledujúcich chorobách: