Bežecký seminár bežecká škola bežecký kurz od Herberta Steffneho Sprievodca bežeckým tréningom bežecké knihy Walking Nordic
26: 11,0 minúty! Joshua Cheptegei z Ugandy je novým kráľom na železnici!
Herbert Steffny na YouTube:
Video EM maratón 1986 Ty trúbka Európsky šampionát v Stuttgarte 1986 maratón, prekvapenie Ralf Salzmann a Herbert Steffny.
Rozhovor, časť 1 Ty trúbka a časť 2 Ty trúbka Rozhovor o bežeckej scéne, tréningu, Schnick-Schnackovi, Joschke Fischerovi, Keňanoch a ďalších. (Časť 2)
Veľká učebnica
Objednajte si u nás za 30, - EUR vrátane vnútroštátnej prepravy s venovaním a zaručeným najnovším vydaním:
Mail to: steffny (at) t-online.de
Pre rozšírené a aktualizované nové vydanie 2019: Bestseller, ktorý už rozbehol státisíce ľudí alebo ich sprevádzal maratónom, sa opäť objavil v aktualizovanej a rozšírenej novej edícii! Celý text bol dôkladne prepracovaný, rozšírený a aktualizovaný. Bolo tiež zapracovaných veľa návrhov od čitateľov. Ďalšie plány, nové fotografie a eseje, tabuľky a grafiky a slovníček technických výrazov obohacujú toto cenené štandardné dielo. osvedčené samozrejme zostalo!
The najpredávanejší S Najlepšie stretnutia medzi viac ako 600 bežeckými knihami na Amazone a v kníhkupectvách! The najkomplexnejšia kniha teoreticky aj pre prax aktuálny pre bežcov od vstupu na maratón, s rozsiahle testy a početné osvedčené tréningové plány Pre všetky výkonnostné úrovne: plány pre začiatočníkov, prvý zábavný beh, 10 km, polmaratón, 25 km, maratón a 100 km, teória tréningu, výživa, gymnastika, štýl behu, beh pre deti, mladých ľudí, ženy, seniori a oveľa viac. Využite desaťročia skúseností bežiaceho odborníka Herbert Steffny ako tréner pre začiatočníkov a vrcholových športovcov. 448 s., Sьdwestverlag Mьnchen, iba Euro 26,--. viac informácií
Bežecký časopis
„Aktívny beh“
1. - 2. 2010: „Bežeckých pásov je tucet desiatok, ale žiaden z nich nestačí Štandardná práca od Herberta Steffneho. “
NOVINKA 2018: Optimálny bežecký tréning Nová kniha od Začal do polmaratón-
bežec
Bežecký seminár Bežecká škola, bežecký kurz, bežecké výlety, beh, chôdza, jogging, nordic walking, beh, bežecké kurzy od vstupu do maratónu, komplexný tréning, prednášky, teória tréningu, výživa, varenie celého jedla, funkčná gymnastika, škola chrbta, prevencia, firemné semináre, stimuly, tréneri, koučing, Čierny les, Švajčiarsko, Rakúsko, Luxembursko, Cyprus, Havaj, New York Marathon, Jazero Titisee, tréningový plán, bežecké knihy, bežecká kniha, kniha, bežecký časopis, sprievodca, bežecké tipy