Biggiho web
Nikdy som nebola naozaj štíhla alebo dokonca drobná, ale zatiaľ čo niektorí ľudia počas puberty strácajú „detský tuk“, vtedy som naozaj začala s kilami. Rovnako ako v prípade mnohých žien a mužov, ktorí bojujú s takýmito problémami, som mala za sebou skutočnú dietetickú kariéru. Bez ohľadu na to, či je to Brigittina strava, práškové veci (ktoré v žalúdku napučiavajú a nasýtia), tabletky z lekárne, len „len“ disciplína alebo niekedy Glauberova soľ a pôst. Snažil som sa toho veľa.
Prvý kontakt.
A relaps do starých zvykov.
S priateľom som sa stretol krátko po dovolenke. Ako sa cítiš tak čerstvo zaľúbený? Samozrejme, proste perfektné a svojej váhe som sa už viac nevenoval. Bol som príliš hlúpy, aby som v určitom okamihu zatiahol rýchlobrzdu. Od 62 kg (vo výške 1,60 m) som najskôr vystúpil cez 65 - potom cez 70 - a potom dokonca cez 75 kg. Cítil som sa vynikajúco a jednoducho mi dosť neprekážalo, keď sa veci blížili a približovali. Markus o tom nič nepovedal a myslel by si, že by bolo skvelé, keby som sa vzlietol, ale ani na mňa nevyvíjal žiadny tlak.
Prechod “.
Na jar roku 2006 som neustále prechádzal WW fórum. V máji 2006 nadišiel čas - zaregistroval som sa tam. Rýchlo som nadviazal kontakt so super milou skupinou žien. Stretávame sa osobne raz za mesiac a tieto večery sú úžasné. Stále hľadáme miesta, ktoré nás o polnoci nevydajú na ulicu, a všetko, o čom musíme kecať.:-) Rozvíja sa čoraz viac skutočných zväzkov a priateľstiev. Stále som nerátal žiadne body a dúfal som, že iba neustála konfrontácia s výživou a WW sama niečo urobí. Nebolo to tak! Váhu som si len udržal, ale nešla pomaly a na mojich zvykoch sa nič nezmenilo. Príliš často tam bola stále naša obľúbená pizza a/alebo príliš často vrecúško na dobre udržiavaný večer na DVD.
Reštart.
Teraz som sa rozhodol vážne! V novembri 2009 WW predstavila nový program. Samozrejme som o tom počul cez fórum. Niektoré „moje“ dievčatá sa rozhodli začať odznova - a ja som sa k nim pridal. Predovšetkým je pre mňa dôležité, aby som sa už nikdy nestala „bez výkrmu“ tak bezmyšlienkovite, keď som raz schudla. Bol by to môj sen, ak by som si v určitom okamihu dokázal udržať cieľovú váhu bez počítania bodov - jednoducho preto, že mi patrí a skutočne som zmenil svoje návyky.
Teší ma, keď ma na tejto ceste budete trochu sprevádzať.
Nový program.
to je úžasné! 18. novembra 2009 nadišiel čas. Stôl bol záhadne zakrytý látkami a postupne sa odhaľovali tajomstvá. O WW som bol už predtým presvedčený, ale teraz som úplne nadšený! Existuje ešte väčšia flexibilita, napríklad s týždňom navyše. Toto získate navyše za denné body a môžete ho používať, ako sa vám páči. Spontánne pozvanie alebo iné pokušenia strácajú hrôzu a teraz ponúkajú plné potešenie. Osobne ma obzvlášť teší, že už nemusím počítať ovocie. Aj banány, hrozno a slivky sú teraz nezmyselné a často mojou spásou, keď som medzi jedlami hladný.
Prvé úspechy a neúspechy.
Prvé štyri týždne to išlo perfektne. Počítal som pekne a podľa toho som mal úspech na váhe. Skvelé bolo, že vedľa mňa mohla stáť čokoláda, sušienky a iné pokušenia - ale ja som po nich netúžil. 16. decembra 2009 som dostal dokonca svoju prvú hviezdu (za pokles o 3 kg).
Áno, a potom prišli Vianoce! Nejako sa mi podarilo úplne upadnúť do starých zvykov a 29. decembra 2009 som vážil o 200 g viac, ako keď som začal v polovici novembra.