BIO selén organický - výhody a ceny
Selén - všeobecné informácie
Ľudské telo potrebuje selén, aby fungovalo normálne. Rovnako ako všetky minerály nachádzajúce sa v malom množstve, je veľmi dôležité pre správne fungovanie tela, aj keď je veľmi dôležité vedieť, že selén potrebujete v oveľa menšom množstve ako iné vitamíny a minerály, ako napr. vápnik alebo železo. Práve z tohto dôvodu sa selén nazýva aj mikroživina.
Selén je 100% prírodný minerál, ktorý je nevyhnutný pri mnohých procesoch v tele, vrátane kognitívnych funkcií, silnej imunity, ale aj plodnosti žien i mužov. Veľkou mierou prispieva k metabolizmu hormónov štítnej žľazy, ale aj k syntéze DNA. Okrem toho je mimoriadne užitočný v iných ohľadoch, ako je ochrana pred oxidačným stresom a prevencia infekcií.
Selén je dosť ťažké získať v čistom stave. Množstvo nájdené v potravinových zdrojoch je určené kvalitou pôdy, v ktorej bolo dané ovocie alebo zelenina zasadené. Tento prvok je prítomný v tkanivách nášho tela, najmä v kostrových svaloch.
Rozdiely medzi organickým a syntetickým selénom
Selén je dnes na trhu dostupný v organickej a anorganickej forme a je základnou živinou pre ľudí i zvieratá. Množstvo nájdené v rastlinách priamo súvisí s koncentráciou selénu v pôde. Rastliny prakticky absorbujú anorganický selén z pôdy a potom ho premieňajú na organické formy.
Existujú určité druhy doplnkov výživy, ktoré majú vo svojom zložení anorganickú formu tohto prvku, formu, ktorá je odvodená syntetickým procesom. Preto sa odporúča, aby ste si pri kúpe doplnkov výživy, ktoré obsahujú selén, vopred dobre zistili, aký typ selénu obsahujú, či už sú organické alebo syntetické.
V akej podobe nájdeme selén?
Selén sa v súčasnosti nachádza vo forme kapsúl a prášku a obe formy majú rovnaké výhody. Okrem toho sa dá kúpiť v kombinácii s inými účinnými látkami, ktoré majú za úlohu zlepšiť celkové zdravie. Na podporu jeho absorpcie v tele sa odporúča forma selénu chelatovaná s aminokyselinami. Vzorec selén-horčík-vápnik-zinok je odporúčaný pre všetkých, ktorí majú nedostatok niektorého z týchto prvkov, a navyše je vynikajúci pre jarnú a jesennú asténiu, pretože vám jednoducho dodajú viac energie a pomôžu vám mať lepšiu náladu.
Ako viete, že trpíte nedostatkom selénu?
Výhody selénu
odporúčanie
Selén je adjuvantný v nasledujúcich prípadoch: srdcové choroby, reumatoidná artritída, osteoartritída, srdcové choroby, hypotyreóza, niekoľko druhov rakoviny ako je prostata, gastrointestinálne ochorenie, rakovina prsníkov, vaječníkov, kože a pažeráka, katarakta, HIV/AIDS, chronická únava. s kovmi a makulárnou degeneráciou.