Bitter melon (bitter gherkin) »aplikácia, efekt; Aktívne zložky
Horký melón je skvelým doplnkom výživy. Prípravok je vhodný najmä pre diabetikov, pretože sľubuje účinok podobný inzulínu. Doplnok výživy navyše pomáha pri gastrointestinálnych ťažkostiach a vysokom krvnom tlaku. V nasledujúcom texte sa pozrieme podrobnejšie na spôsob účinku, dávkovanie a výskyt horkého melónu.
Čo je horký melón?
Horký melón sa tiež nazýva horká uhorka. Patrí do skupiny tekvíc a konzumuje sa ako zelenina a liečivé rastliny v tropických oblastiach, ako je Ázia, Južná Amerika a Afrika. V ajurvéde sa na akékoľvek sťažnosti používajú semená, listy a plody.
Melón sa používa hlavne v Ázii a v indickej ajurvédskej medicíne. Bol to tam po celé storočia obzvlášť populárny liek.
Plody melónu patria medzi obzvlášť horkú zeleninu. Slúžia ako základ pre extrakt z horkého melónu. Sú tiež bohaté na zložky, ako sú charantín, mormodín, glykoproteín (alfa- a beta-mormocharín). Výhody horkého melónu vo forme doplnkov výživy spočívajú v neutrálnej chuti. Vo výrobkoch však často sú aj ďalšie prísady. Dávka je už stanovená pre doplnky výživy.
oblasť použitia
Kedy by ste si mali dať horký melón?
Všeobecne je doplnok výživy vhodný pre každého. Pokusy na zvieratách však preukázali, že jednotlivé zložky môžu byť teratogénne. Tehotné ženy by preto nemali jesť trpký melón.
Z dôvodu účinku podobného inzulínu je u diabetikov potrebná opatrnosť. V takom prípade by príjem mal sprevádzať lekár.
Horká uhorka pomáha znižovať hladinu cukru v krvi u pacientov s cukrovkou typu 2. Typické lieky zvyčajne vedú k vedľajším účinkom. Horký melón je prírodná liečebná metóda. Horká uhorka obsahuje zložky podobné inzulínu. Melón obsahuje aj lektín. Lektín znižuje hladinu glukózy v krvi. Takže chuť k jedlu je potlačená. Štúdie ukazujú, že štvortýždňový príjem by mohol výrazne znížiť hladinu cukru v krvi u pacientov s cukrovkou 2.
Dobré na infekcie a vírusy
Horký melón má množstvo antivírusových a antibakteriálnych zložiek. To znižuje náchylnosť k infekciám, ako je Helicobacter Pylori. V ajurvédskej medicíne sa prášok dlho používal na vredy a rany. Vredy spôsobené stresom alebo aspirínom sa dajú liečiť práškom.
Pozitívny vplyv na trávenie
Horká uhorka pozitívne vplýva aj na gastrointestinálny trakt. Týmto spôsobom sa dajú obličkové kamene zmenšiť a zmierniť tráviace ťažkosti. Môžu sa tiež zmierniť príznaky zápalového ochorenia čriev. Štúdie tiež preukázali, že jeho užívanie zvyšuje katalázu. To zlepšuje detoxikáciu a zabraňuje poškodeniu pečene.
Okrem toho má melón laxatívny účinok a úspešne sa používa pri zápche. Horká uhorka tiež pomáha zmierniť gastrointestinálne ťažkosti.
Horká uhorka úspešne bojuje proti vírusom a baktériám a posilňuje imunitný systém. Okrem toho je možné znížiť alergie a zažívacie ťažkosti. Antioxidanty pomáhajú predchádzať chorobám a bojovať proti už existujúcim škodám spôsobeným voľnými radikálmi. Voľné radikály môžu spôsobiť rôzne druhy rakoviny
Početné antioxidanty obsiahnuté v uhorke chránia pred predčasným starnutím. Pre tých, ktorí trpia na akné, môže byť prínosom aj ich užívanie. V tomto prípade sa zvlášť odporúča kombinácia s vitamínmi A a C.
Znižuje hladinu cholesterolu
Horká uhorka môže pomôcť zabrániť premene cukru na tuk. Stimuluje tiež odbúravanie tukov v tele. Prírastku hmotnosti sa tak dá úspešne vyhnúť.
To je zvyčajne dôvod akýchkoľvek zdravotných problémov. To významne znižuje riziko srdcového infarktu alebo mozgovej príhody.