Blog s nízkym obsahom karbónu v hrášku

V prílohách od Rominy Scalco 28. januára 2014 napíšte komentár

Kaša na hrášok môže znieť trochu zatuchnuto - myslím si, že je to len vynikajúce. Okrem toho je nenáročný na prípravu, zdravý a prináša na tanieri rozmanitosť.

Zloženie pre dve osoby:

300g mrazeného hrášku
0,5 dl krému
Soľ korenie
Muškátový oriešok, strúhaný
bujón

Príprava:

Hrášok uvaríme v bujóne, kým nie je uvarený (asi 10 minút). Potom hrášok vložte do mixéra. Pridajte smotanu, soľ, korenie a trochu muškátového orieška a všetko rozmixujte na hladké pyré.

Tip: Ak si to celé chcete trochu uľahčiť, môžete samozrejme namiesto krému použiť jemný krém.

O autorovi

Romina Scalco

Romina Scalco našla riešenie pre seba po nespočetných nevydarených diétach a zdravotných problémoch s nízkym obsahom sacharidov. Od roku 2013 píše blogerka a autorka na svojom blogu s nízkym obsahom sacharidov o strave, ktorá sleduje vaše črevné pocity, čo má chudnutie spoločné so šťastím, ako môžete byť šťastnejší a ako môžete implementovať zdravé návyky do svojho každodenného života. Jej motto: Neexistuje jeden druh stravovania pre každého. Nájdite svoju osobnú cestu.

Našli ste článok, ktorý sa oplatí prečítať? Zdieľajte ho so svojimi priateľmi:

---