BMI kalkulačka a tabuľka f

Som príliš tučný?

Ak chcete vypočítať svoj BMI (index telesnej hmotnosti), uveďte aspoň svoju telesnú hmotnosť a výšku: Hodnotenie zahŕňa všetko od silnej podváhy po zdravotne dôležitú nadváhu.

kalkulačka

Čo môže kalkulačka BMI robiť a na čo je dobrá?

Samotná hmotnosť nehovorí veľa o nadváhe alebo podváhe, iba ak zohľadníte aj veľkosť,
môžete robiť zmysluplnejšie výroky - pomáha kalkulačka BMI.

Najbežnejšou metódou dnes na zisťovanie, či máte nadváhu, podváhu alebo normálnu váhu:-), je stále táto
Výpočet indexu telesnej hmotnosti (BMI)
Na výpočet indexu telesnej hmotnosti sa používa kalkulačka BMI. Výsledkom je číslo, ktoré zobrazuje pomer výšky tela k
Opisuje telesnú hmotnosť. BMI sa počíta z Telesná hmotnosť [kg] vydelená druhou mocninou výšky
[m2].
alebo zobrazené inak:

Toto umožňuje tvrdenie o podváhe, normálnej hmotnosti, nadváhe alebo obezite (obezite). Takže
potom môžete zistiť, či by ste mali zo zdravotných dôvodov priberať alebo chudnúť alebo či je váš index telesnej hmotnosti vlastný
zdravý rozsah (normálna hmotnosť, ideálna hmotnosť).

Príklad: pre hmotnosť 100 kg a výšku 200 cm počíta kalkulačka BMI BMI 25, t. J. Na hranici
Nadváha, 170 cm a 100 kg, ale už BMI 34,6, a teda veľká nadváha (obezita)! (-> smiech „Som
príliš malý na moju váhu!;-)

Aby ste matematiku nemuseli robiť sami ceruzkou a papierom, nájdete tu BMI kalkulačky pre takmer všetky potreby:

Mimochodom, BMI je matematicky vypočítaný pre všetkých ľudí rovnako. Takto vypočítaný BMI je potom
ale iné. Príslušné limitné hodnoty, napríklad hranica medzi nadváhou a obezitou, sú potom
Pohlavie a vek závislé, možno aj na etnickom pôvode.

BMI je kontroverzný, ale zostáva dôležitý, najmä pre úradné orgány: lekár, alternatívny lekár, zdravotná poisťovňa
alebo štatistika, kde sa počíta BMI.

BMI sa počíta rovnako pre dospelých mužov a ženy, na rozdiel od ideálnej hmotnosti. Posúdenie BMI vypočítané týmto spôsobom je potom odlišné. pozri tabuľku BMI klasifikáciu podľa pohlavia nižšie.

Prehľadná tabuľka indexu telesnej hmotnosti (BMI)

„Žiaduci“ normálny BMI závisí od veku a pohlavia. Vidieť ideálnu váhu. Nasledujúce tabuľky poskytujú prehľad: