BMI - tukový problém so štatistikami PolTec-Magazin

Na prvý pohľad sú údaje Federálneho štatistického úradu znepokojujúce. Viac ako 50% všetkých dospelých v Nemecku má nadváhu - a tento trend stúpa. Na svetovom rebríčku najhrubších národov Nemci obsadzujú štvrté miesto. Ľahko sa dajú nájsť dôvody: príliš veľa cukru, príliš veľa tuku, príliš málo pohybu Jednoducho povedané, situácia je zlá a zhoršuje sa. Na druhý pohľad sa to komplikuje. Čo je to vlastne nadváha? Ako sa to zaznamenáva? A hlavne: Je to vôbec nezdravé?

poltec-magazin

Všetky výpočty Federálneho štatistického úradu sú založené na indexe telesnej hmotnosti (BMI). Týmto sa hmotnosť tela v kilogramoch vydelí výškou tela² v metroch. Výsledkom je dvojciferné číslo, ktoré zobrazuje váhu v pomere k výške. Menej ako 18,5 ľudí sa považuje za podváhu a viac ako 25 ľudí má nadváhu. BMI 30 a viac sa považuje za závažnú nadváhu a malo by sa liečiť. Dôvody, prečo sa BMI často používa pri problémoch s nadváhou, sú tiež jasné. Hmotnosť a výška sa dajú rýchlo zmerať a každý môže byť okamžite zaradený do kategórie. To je užitočné najmä pre väčšie štatistické zisťovania. Tu však začínajú problémy.

Váha: tučná alebo svaly?

Hmotnosť v pomere k veľkosti tela nehovorí nič o jeho rozložení. Môže to byť tuk, ale môže to byť aj svalstvo. Osoba s BMI 29 sa považuje za nadváhu. Ale to, či je to majiteľ pivného brucha alebo obrázok tela, sa nezaznamenáva.

Problém sa stáva ešte zreteľnejším pri porovnaní mužov a žien. Podľa Federálneho štatistického úradu má nadváhu 62 percent mužov, ale iba 43 percent žien. Muži majú vyššie percento svalov a ženy vyššie percento tuku. Svalstvo je ťažšie ako tuk. To znamená, že pri porovnaní muža a ženy rovnakej výšky bude mať muž zvyčajne vyššie BMI. Okrem pohlavia BMI ignoruje aj všetky ďalšie faktory, ako je vek, zadržiavanie vody v tele alebo amputácie. Aj keď je základ pre výpočet BMI neistý, vyvstáva otázka, ako škodlivá je nadváha?

Tuční ľudia starnú, starí ľudia pribúdajú.

Pri ťažkej obezite je vec jasná. Od BMI 30 sa významne zvyšuje riziko cukrovky a kardiovaskulárnych chorôb. Očakávaná dĺžka života klesá. Zaujímavé to však bude, ak máte miernu nadváhu. Štatisticky vzaté, ľudia s BMI 27, teda okolo 80 kilogramov na 1,70 metroch, majú najvyššiu dĺžku života. Z tohto pohľadu je nadváha nielen neškodná, ale aj zdravá. S touto štatistikou je však potrebné zaobchádzať opatrne. S vekom sa hmotnosť zvyčajne zvyšuje a tu sú stále nejasné príčiny a následky.