Boj proti celulitíde Ako zabrániť ukladaniu tukov Cocooncenter®

Autor: Marion, kozmetička | Publikované 20.9.2019 | Posledná aktualizácia 24. 8. 2020

proti

Celulitída, známa tiež ako pomarančová kôra, postihuje 9 z 10 žien a iba 1 z 10 mužov. Aj keď je tento kožný problém benígny, pre väčšinu žien je nežiaduci: snažia sa ho vyvinúť všetkými prostriedkami. Čo je to celulitída? Prečo sú obzvlášť postihnuté ženy? Dajú sa vylúčiť?

Celulitída: čo to je?

Príčina celulitídy

Celulitída je zvýšený počet tukových buniek (adipocytov), ​​ktoré sú prítomné pod pokožkou. Ako sa ich počet zvyšuje, oblasti obsahujúce tieto akumulácie tuku napučiavajú a formujú sa Zuby.

Tie sa zameriavajú hlavne na boky, brucho, stehná a nadlaktie.

Celulitída sa líši v troch formách:

·Vodnatá celulitída, Tiež sa nazýva „infiltrovaná celulitída“: Táto forma celulitídy je spôsobená nadmerným hromadením vody. V postihnutých oblastiach spôsobuje pocit opuchu. Hlavná príčina vodnatá celulitída je zlý krvný obeh.

·Mastná celulitída, známejšie pod menom jazdecké nohavice: The mastná celulitída je spôsobené ukladaním tukov v dôsledku obezity. Príliš tučná strava je zodpovedná za tvorbu priehlbín. V skutočnosti je spotrebovaný tuk vyšší ako energetický výdaj. Prebytok zabraňuje transportu toxínov a vedie k zápalu.

·Vláknitá celulitída: Vyskytuje sa hlavne u dospelých. Starnutím stráca kožné tkanivo svoju pružnosť a kolagénové vlákna tuhnú. Ak je tiež nedostatok pohybu, tukové bunky napučiavajú, sťahujú cievy a sústreďujú sa v určitých oblastiach bez toho, aby sa rozširovali. The vláknitá celulitída je najhlbšia, najbolestivejšia a najťažšie liečiteľná forma.

Prečo sú obzvlášť postihnuté ženy?

Ženské telo má dvakrát toľko tukových buniek ako mužské. Táto vysoká koncentrácia adipocytov hrá rozhodujúcu úlohu v určitých fázach života ženy. Telo si počas tehotenstva ukladá dostatok tuku na uspokojenie svojich potrieb.

Ženské hormóny zároveň priaznivo ovplyvňujú hromadenie tuku v rôznych fázach života ženy (puberta, menštruácia, tehotenstvo, menopauza). Ďalším vnútorným faktorom: veľkosť tukových buniek. Ženy sú väčšie a menej distribuované ako muži, čo podporuje ich rozšírenie. V skutočnosti je pokožka žien všeobecne jemnejšia ako pokožka mužov, vďaka čomu sú nedostatky viditeľnejšie.

Aké sú spúšťacie faktory?

Okrem príliš tukovej stravy v prípade tukovej celulitídy a porúch obehu vo vodnej forme môžu mať preliačiny aj ďalšie príčiny:

  • Dedenie
  • Málo cvičenia
  • Dym
  • stres
  • Užívanie liekov a antikoncepcie

Správne alebo zlé? Celulitída je vždy spojená s nadváhou.
Nesprávne. Okrem tukovej celulitídy, ktorá sa dá predovšetkým pripísať prebytočnému tuku, môžu ďalšie dve formy celulitídy postihnúť aj veľmi štíhlych ľudí alebo ľudí s miernymi krivkami.

Boj proti celulitíde: riešenia

Konať rýchlo

Celulitída sa vyvíja v štyroch fázach:

  1. Toto je fáza, ktorú si najmenej všimneme, pretože anatomické zmeny v epidermis prebiehajú primárne pod kožou.
  2. Koža pod tlakom stráca svoju pružnosť a v niektorých oblastiach bledne.
  3. Keď to cítite, objavia sa ryhy a zrnitá textúra je zreteľná.
  4. Pokožka vyzerá ako vlna a zárezy sa rozširujú do hlbších vrstiev kože.

Akonáhle je dosiahnutá úroveň 4, celulitída zvyčajne zaujala svoje miesto a jej ošetrenie je veľmi ťažké, ak nie nemožné.

Zastaviť vývoj celulitídy môže iba liečba v prvých fázach (ktoré bohužiaľ nie sú vždy okamžite viditeľné).

Výhody masáže proti celulitíde

Lymfodrenáž

Ak je celulitída spôsobená nedostatkom prietoku krvi alebo koncentráciou tukových buniek, môžu dehydratačné masáže redukovať pomarančovú kôru. Vďaka stimulačným pohybom lymfatického systému sa môžu toxíny lepšie transportovať a vylučovať. Pamätajte, že hromadenie týchto toxínov je jedným z hlavných faktorov prispievajúcich k celulitíde.

Lymfodrenáž sa vykonáva šetrným spôsobom. Terapeut pomocou dlaní alebo končekov prstov postupuje zdola nahor, aby stimuloval tok lymfy. Nahromadené toxíny sa dajú lepšie transportovať preč.

Masáž hnetením

Tento typ masáže sa dá robiť ručne alebo pomocou elektrického prístroja. Procedúra spočíva v miesení kože a následnom nechaní ju medzi prstami. Táto metóda je veľmi efektívna pri znižovaní tukovej hmoty a tým aj Bojujte proti celulitíde.

Dôležitosť cvičenia

Nedostatok pohybu celulitídu zhoršuje. V skutočnosti môže byť nedostatok svalového tonusu príčinou ochabnutej pokožky a zlého krvného obehu.

V boji proti celulitíde sú obzvlášť dobré športy, ako je beh, aerobik, rýchla chôdza alebo jazda na bicykli. Zvyšujú srdcovú a dýchaciu frekvenciu, čo zvyšuje prietok krvi.

Prípravky proti celulitíde

Pre maximalizáciu výhod cvičenia a vyváženej stravy môžu byť produkty osobnej starostlivosti prospešné. V Cocooncentre nájdete tieto produkty vo forme:

  • Olej: Je ideálny na masáže. Často je obohatený o éterické oleje a rastlinné oleje, podporuje odvodnenie a stimuluje krvný obeh.
  • Kofeínový krém, aký ponúka Somatoline s koordinovanou sériou proti celulitíde. Vďaka účinku rozpúšťajúcemu tuky kofeín podporuje spaľovanie tukov.

Pomarančová kôra je tŕňom v oku mnohých žien. Robia všetko pre to, aby odišli. Aj keď existuje niekoľko účinných spôsobov, ako ju znížiť, rovnako ako výrobky na starostlivosť o pokožku, ktoré pomáhajú znižovať priehlbiny, je celulitída tvrdohlavá. Len čo tam je, neexistuje žiadna magická guľka, ktorá by ich nadobro eliminovala.

Tri najdôležitejšie informácie o celulitíde:

  • Celulitída postihuje hlavne ženy. Existujú tri formy: mastná, vláknitá a vodnatá celulitída.
  • Aby sa čo najlepšie odstránila pomarančová kôra, je potrebné okamžite konať, keď sa objavia prvé preliačiny. Len čo sa prejaví, je ťažké sa ho zbaviť.
  • Okrem použitia anticelulitídového oleja alebo anticelulitídového krému podporujú šport ako beh aj účinnosť liečby, pretože stimulujú krvný obeh.