Bol som na pokraji bulímie! Holá pravda o tom, ako som schudla; Anca Ciota
Teraz, keď si sadnem a snažím sa spomenúť si, ako sa to všetko začalo, pociťujem stav paniky! Pri pomyslení, že by som mohol opäť pribrať 15 kíl navyše a že musím začať odznova, ma striasla zimnica! Viete, že každý človek má strach: z výšok, z chrobákov, z hadov atď. Bojím sa, aby som nepriberal! Neviem, ako to bolo pre ostatných, ale pre mňa to bolo ťažké.
Odkedy sa poznám, som tučná. Nikdy som sa však necítil zložito. A keď som začala pracovať v televízii a keď som stretla Filipa, môjho manžela, vážili sme asi 70 kg. Vyzerala som nádherne, nemyslela som si, že to je problém. Keď som sa začal blížiť k tridsiatke, mal som cvaknutie a zrazu sa mi nepáčilo, čo som videl v zrkadle. Cítil som, že vo mne je lepšia verzia, ktorá chce vyjsť na svetlo. Hlavou mi prešli všelijaké „čierne“ myšlienky: aoleu, ak ma môj priateľ nechá za lepšou, nebudem chodiť do práce, pretože v televízii vyzerám obrovsky atď.
Moje šťastie je, že som stretol Timea, ktorá je osobnou trénerkou, a s ňou som sa začal transformovať. Toto obdobie sa krylo s obdobím pred svadbou, takže som mala o dôvod viac, že chcem vyzerať dobre. Skutočné utrpenie bolo vlastne v mojej mysli. Prešiel som všetkými fázami: chodil som hodiny do posilňovne, ale zle som sa stravoval. Chodili sme hodiny do posilňovne, ale nejedli sme dosť ... a všetko vyvrcholilo v období, keď sme chodili do posilňovne a večer sme zjedli všetky hlúposti a potom sme zvracali! Áno, zvracal som všetko, čo som zjedol, pretože inak som sa cítil previnilo! Večer, hlavne keď som bol sám v dome, som začal jesť a nemohol som prestať. Hovoril som si, že to dokážem, pokiaľ to bude možné, „vylúčiť“. Na princípe: ak jem, a nikto ma nevidí, nedávaj.
Týmto si, bohužiaľ, prechádza veľa dievčat, žien! Aj keď o tom nikto nehovorí, je to skutočný problém hanby a strachu, ženy to skrývajú. Bulímiu je ťažké identifikovať, pretože tí, ktorí trpia touto chorobou, nie sú kožní a kostní, naopak, majú kolísanie hmotnosti. Je možné, že tomu bude čeliť váš priateľ, sused, váš kancelársky kolega, ale zo strachu a hanby nepoviem nič. Aj ja som sa schovával a hovoril som o tom neskoro. Zamkla som sa v kúpeľni, zapla hudbu do telefónu a povedala Filipovi (manželovi), že sa kúpem. Bolo to v mojej mysli perfektné riešenie! Uspokojujem svoje chute, ale ani nepriberám. Blázon, samozrejme! Bol som na bezpečnej ceste k bulímii. Dobrá vec, podarilo sa mi udržať problém pod kontrolou a zastavil som sa včas.
Trvalo mi takmer rok, kým som pochopil, ako presne moje telo funguje. Koľko a ako jesť, koľko trénovať a kedy odpočívať. Až potom, keď došlo k rovnováhe medzi miestnosťou a jedlom, sa začali objavovať výsledky. Až po roku a pol mi ľudia začali hovoriť: beda, aký si slabý! A teraz mi pripadá čudné to počuť. Myslím, že som mal v živote 27 rokov, stále si nemôžem zvyknúť na chudnutie. Nepoviem vám, ako som sa cítil, keď som prvýkrát vstúpil do veľkosti S! V testovacej kabíne som chcel otvoriť fľašu šampanského.
Celkovo to stálo za bolesť! Teraz sa cítim lepšie ako kedykoľvek predtým. Cítim sa sviežo, silno a verím si. A to, čo nasleduje, sa môže zdať kruté, ale myslím si, že tí, ktorí nechudnú (samozrejme okrem ľudí so zdravotnými problémami), schudnú, sú jednoducho pohodlní a nemajú chuť sa usilovať. Rovnako som bol aj ja! Lenesa. Radšej strácame čas na gauči, na predstaveniach a kedykoľvek jeme čokoľvek. Obrovská chyba! Za tieto 3 roky, odkedy som sa „transformoval“, som sa cítil najlepšie! Dospela som veľa vecí, osobne aj profesionálne a som na seba hrdá. Áno, stále mám pred sebou veľa práce so sebou a svojim telom, ale aspoň viem, že ak budem ašpirovať, MÔŽEM! Môžete, len musíte chcieť!
V nasledujúcich článkoch sa s vami podelím o nápady na jedlo a na to, čo som jedol v období, keď som schudol, a to, čo jem teraz, aby som sa udržal.
Bozkávam ťa a nemôžem sa dočkať, až budem s tebou bližšie pri každom článku uverejnenom tu, na blogu.