Bolesť a pálenie žalúdka alebo dyspeptický syndróm Ako s nimi zaobchádzať
Žalúdočné ťažkosti môžu mať niekoľko príčin a môžu sa vyskytnúť buď na zdravom žalúdku, alebo na žalúdku postihnutom gastritídou alebo dokonca vredmi. Ľudia trpiaci gastroezofageálnym refluxom by mali tiež venovať osobitnú pozornosť svojej strave a vodnému režimu - reflux kyslej žalúdočnej šťavy vytvára lézie na sliznici pažeráka, čo vedie k príznakom trápnosti v hrudníku, retrosternálnemu páleniu (pálenie záhy). a dokonca aj nepohodlie pred spaním (títo pacienti sa cítia lepšie, ak spia na viac ako jednom vankúši).
Lieky na pálenie záhy v tehotenstve
Inými slovami, výdatné fašírky, ale aj jedlá bohaté na tuky alebo kyslé ovocie, tie, ktoré obsahujú cibuľu, paradajky, ale aj alkoholické nápoje, môžu spôsobiť bolesť a pálenie záhy.
Kým sa nedostanete na medikamentóznu liečbu, najmä ak nemáte žiadne žalúdočné ochorenie, stojí za to vyskúšať prírodné lieky a hygienicko-diétne opatrenia. Ale ak viete, že máte zápal žalúdka, vred, infekciu Helicobacter pylori - dôsledne dodržujte odporúčania lekára.
Čo je to dyspeptický syndróm?
Tento syndróm sa vyskytuje u ľudí s citlivou žalúdočnou sliznicou, či už na zdravom žalúdku alebo na chorom žalúdku, a môže byť vyvolaný konzumáciou dráždivých, mastných alebo alkoholických jedál.
Medzi prejavy dyspeptického syndrómu patria:
Mali by ste vedieť, že dyspeptický syndróm môže trvať niekoľko dní, dokonca aj dva týždne. Čím rýchlejšie urobíte hygienicko-diétne opatrenia, tým rýchlejšie sa zotavíte. Niekedy je potrebné kombinovať liečbu liekom.
Prírodné lieky na bolesti/popáleniny žalúdka Diéta na pálenie záhy
Diéta je prvým krokom k upokojeniu žalúdka. Odporúča sa jesť hydinové polievky (ekologicky vypestované), v ktorých sa varila kosť, napríklad kačacie prsia s kosťou; do polievky pridáme zemiaky, mrkvu, paštrnák, koreň petržlenovej vňate, zelenú petržlenovú vňať, zeler, tymián a trochu soli.
Túto polievku pite často, pite trochu - nie vždy šálku. Pokúste sa vypiť pohár pomaly, do pol hodiny alebo dokonca hodiny, ak ste zvracali alebo ste chorí.
Môžete tiež jesť hrianky, odporúča sa používať chlieb starší ako jeden deň, najlepšie domáca alebo celozrnná múka (obsahuje menej prísad).
Nejedzte surovú zeleninu, čerstvé ovocie, tučné alebo nadmerne spracované jedlá, tučné mäso, mleté mäso, klobásy, maslo, kyslú smotanu.
DÔLEŽITÉ: nejedzte bežné jedlo, ale málo a často. Aj pár súst môže stačiť. Môžete dokonca jesť každých 10 minút, ale málo, najmä ak sa u vás vyskytne aj nevoľnosť alebo dokonca zvracanie.
Nápoje, ktoré upokojujú pálenie záhy
Je vhodné konzumovať vodu pri izbovej teplote alebo upokojujúce čaje, napríklad čaj z ľubovníka bodkovaného, nechtíkový čaj, šípkový čaj, limetkový čaj - tieto zmiešané s mätovým čajom. Oslaďte čaj medom alebo dokonca dobrým cukrom - je to zdroj energie, ktorý potrebujete v čase, keď je ťažké ho zjesť, najmä v prípade dyspeptického syndrómu. Aj keď by cukor mohol mierne podráždiť žalúdočnú sliznicu, pásik pomaly, niekoľko súst každých pár minút, nebude robiť problémy. Vložte citrónovú šťavu do čaju, ale nie až keď bude vrieť - vitamín C vám pomôže rýchlejšie sa zotaviť.
Liečba pálenia záhy a dyspeptického syndrómu - odpočinok
Je dôležité odpočívať toľko, koľko cítite, ale treba spomenúť, že počas dňa sa podľa vyššie uvedeného vzorca budte každé 3 hodiny a skonzumujte malé množstvo jedla a tekutín (niekoľko dúškov v krátkych intervaloch ).
Počas spánku sa telo intenzívne regeneruje, takže spojenie odpočinku vedie k rýchlemu zotaveniu pacienta s pálením záhy/bolesťou alebo dyspeptickým syndrómom.
Pálenie záhy alebo dyspeptický syndróm - ak sa nezotavíte do 2 - 3 dní
Ak sa stav zhorší alebo pacient po 2-3 dňoch hygieny a diéty nebude mať zjavné známky zlepšenia, bude pravdepodobne potrebné poradiť sa s lekárom a nasadiť medikamentóznu liečbu.
Pri intenzívnych prejavoch vyhľadajte lekársku pomoc.