Bolesť kolena z chudnutia Najaktívnejšie európske triatlonové fórum

Ahoj,
V ďalšom vlákne som počul, že ako vytrvalostný športovec môžete mať problémy s kolenami s podvýživou sacharidov.

najaktívnejšie

Teraz, pred 3 týždňami, som mal problémy s kolenami:
možnou príčinou by mohol byť môj pravidelný beh v zimnom projekte 100/100. Proti hovorí, že môj obvod sa takmer nezvýšil, pohybuje sa okolo 70 km za týždeň.
Ďalšou súvislosťou môže byť skutočnosť, že som na svoje pomery už 8 týždňov veľmi schudol: zo 78 kg na súčasných 72 kg. Hlavne počítaním kalórií a vedomým stravovaním, vynechaním všetkých prázdnych sacharidov, bez cukru. Ale aj tak to prispieva k množstvu uhľohydrátov, okrem iného aj príliš rád pijem pivo a jem cestoviny a spol.

Takže moja otázka: existuje známa súvislosť medzi výskytom problémov s kolenami a chudnutím u vytrvalostných športovcov/bežcov?